În această ediție Beautiful Minds o avem invitată pe Lidia Dumitru, instructor de yoga.
Alături de ea vom practica câteva exerciții pe salteaua de yoga, menite să ne conectăm cu corpul nostru și să aducem mai multă atenție durerilor care apar în zona coloanei vertebrale.
Vă invit să urmăriți un interviu special, dinamic, în care Lidia ne-a pregătit posturi de yoga relaxante, perfecte după o zi de muncă.
S-ar putea sa-ti placa si:
Mai multe articole:
-
KudikaPuma Made for Joy - sneakers colorați pentru întreaga familie
-
KudikaLANSARE ALBUM MIRCEA BANICIU – Best of și mini – recital surpriza...
-
KudikaCătălin Botezatu, despre motivul pentru care alese să își picteze...
-
Maria CrisanCally Roda și ADDA colaborează pentru prima dată și aduc în...
-
Maria CrisanCezar Gună și Arkanian te vor cuceri cu JOS
-
KudikaIdei distractive pentru un weekend glam cu prietenele
-
KudikaCum să te refaci și să-ți regăsești echilibrul după perioada lui...
