Ce efecte are lucratul de acasa asupra corpului tau: Cum sa remediezi durerile si disconfortul

Ce efecte are lucratul de acasa asupra corpului tau: Cum sa remediezi durerile si disconfortul
Kudika
19 Aprilie 2020

Daca lucrezi de acasa in aceasta perioada, probabil ca deja ai inceput sa simti anumite senzatii de disconfort in corp.

Cand petreci opt ore pe scaun, in fata monitorului, este imposibil sa nu te simti amortita. In plus, de cele mai multe ori, biroul de acasa nu este la fel de confortabil precum cel de la job. Este posibil sa nu ai un scaun cu sustinere lombara sau un birou suficient de inalt, astfel incat durerile incep sa apara.

De asemenea, multe persoane care lucreaza de acasa deprind obiceiul nociv de a ramane in pat sau pe canapea, in pozitii incomode care, in timp, pot afecta coloana vertebrala sau articulatiile.

Afla cum te afecteaza lucratul de acasa si cum sa remediezi durerile in aceasta perioada pe AndreeaRaicu.ro

foto main: pixabay

Vizionare placuta

Iti place acest articol? Recomanda-l prietenilor:


Setari Cookie-uri