10 Exercitii sa arati sexy in costum de baie - dansul te slabeste

Dansul

O alta modalitate distractiva de a continua incalzirea si de a arde multe calorii il reprezinta dansul. Dansati pe o muzica ce are un ritm rapid, asa cum simtiti: "destrabalati-va" am putea spune. Folositi cat mai mult corpul, in miscari cat mai ample, ridicati bratele, picioarele, faceti sarituri, dansati energic!

4 exercitii pentru abdomen pe care le poti face la birou
Exercitii pentru celulita de pe picioare
Iti place acest articol? Recomanda-l prietenilor: