Setari Cookie-uri

12 lucruri, noutati si articole despre 50 steps by almette

De ce mi se intampla mie asta? - O schimbare de perspectiva

De ce mi se intampla mie asta? - O schimbare de perspectiva

5 lectii de viata care iti vor umple sufletul de fericire Kudika
Ti-e pofta de ceva dulce? Incearca 3 gustari savuroase cu Almette!

Ti-e pofta de ceva dulce? Incearca 3 gustari savuroase cu Almette!

Iti oferim azi retete rapide pentru deserturi usoare. Kudika
Exercitii simple care te scapa de durerea de ceafa

Exercitii simple care te scapa de durerea de ceafa

Am pregatit pentru tine trei exercitii fizice care vor ameliora durerea de gat. Kudika
Pranzuri usoare si rapide pentru zile incarcate

Pranzuri usoare si rapide pentru zile incarcate

Trei retete savuroase pentru masa de pranz la birou Kudika
Exercitii simple pentru fermitatea bustului

Exercitii simple pentru fermitatea bustului

Afla cum poti avea un bust tonificat cu trei exercitii fizice usor de facut! Kudika
Mantre pe care trebuie sa ti le spui in fiecare zi pentru increderea in sine

Mantre pe care trebuie sa ti le spui in fiecare zi pentru...

Cel mai simplu truc de dezvoltare personala Kudika
Trei retete rapide pentru oaspeti-surpriza!

Trei retete rapide pentru oaspeti-surpriza!

Retete rapide si savuroase cu Almette! Kudika
Trei exercitii pentru spate pe care le poti face oriunde

Trei exercitii pentru spate pe care le poti face oriunde

Nu ai nevoie de accesorii complicate, de tinute sportive sau de suplimente alimentare. Singurul instrument pe care il vom folosi este un scaun de... Kudika
3 schimbari mici care iti reprogrameaza mentalitatea

3 schimbari mici care iti reprogrameaza mentalitatea

De cele mai multe ori, schimbarile la care visam sunt majore si scrise cu majuscula. Casa. Job. Corp. Viata. Vreau sa va impartasesc un secret:... Kudika
Trei idei de mic dejun cu Almette

Trei idei de mic dejun cu Almette

Retete usoare cu Almette pentru diminetile in care vrei ceva bun de tot la micul dejun Kudika
4 exercitii pentru abdomen pe care le poti face la birou

4 exercitii pentru abdomen pe care le poti face la birou

Descopera ce exercitii fizice poti face la birou pentru un abdomen bine conturat! Kudika
Incepe calatoria catre cea mai buna versiune a ta!

Incepe calatoria catre cea mai buna versiune a ta!

Vom porni in calatoria noastra alaturi de Almette si vom invata cum sa avem grija de mintile, trupurile si sufletele noastre. Kudika