40 lucruri, noutati si articole despre alimentatie sanatoasa

Scapa de celulita: Trucuri simple si eficiente!

Celulita - unul dintre cei mai mari dusmani ai femeilor! Kudika

Top 9 alimente care te impiedica sa slabesti

V-ati gandit vreodata ca exista unele alimente care, consumate zilnic, pot impiedica procesele de slabire? Kudika

Beneficiile salatei de spanac Eisberg

E vremea legumelor proaspete. E vremea pentru o alimentatie sanatoasa Kudika

Top 16 cele mai sanatoase alimente

Se poarta mancarea sanatoasa. Kudika

10 Riscuri ale Primaverii asupra sanatatii tale

Ulcerul,virozele, astenia sunt doar cateva afectiuni care se pot agrava odata cu venirea primaverii. Kudika

Lectie din Abecedarul de Nutritie

Cum ne recuperam nutritional dupa excesele culinare? Kudika

Dieta de fotomodel: Gustare sanatoasa la munca

Este timpul pentru o alta reteta. Kudika

Cum a slabit 35 de kilograme Jennifer Hudson?

Indiferent de gene, poti lua atitudine in ce priveste felul in care arati. Kudika

Dieta ULTRAMETABOLISM - slabesti 10 kilograme mancand sanatos!

Dieta Ultrametabolism apartine doctorului American Mark Hyman si se bazeaza pe anumite principii-cheie de alimentatie, care duc la o slabire rapida... Kudika

195; imagini

Activia: un brand in pas cu noile tendinte ale modei

Danone a lansat noua campanie Activia "Fa-ti burtica sa danseze!" Kudika

Abecedarul de Nutritie: Cum asociem alimentatia echilibrata cu un...

ABC-ul nutritiei: Sfaturi si informatii pentru o alimentatie sanatoasa! Kudika

Alimentatia sanatoasa, o doza de sanatate pura!

O alimentatie echilibrata are doar efecte pozitive, aducand energie si vitalitate. Kudika

7 Metode usoare de a slabi in TALIE

Afla cum poti avea o talie asa cum iti doresti. Kudika

Dieta de refacere dupa Craciun

Regim alimentar sub 1000 de calorii Kudika

Ghidul alimentatiei pentru anotimpul rece

Alimentatia reprezinta elementul de baza in mentinerea sanatatii fizice si psihice. Kudika

Dieta Fat Smash - remodelare ca la Hollywood

Daca te gandesti la o dieta drastica, chinuitoare sau complicata, ei bine avem vesti bune pentru tine: dieta Fat Smash nu se incadreaza in aceasta... Kudika

Dieta disociata pe mese - slabeste repede si sanatos

Descopera cum poti slabi sanatos disociind alimentele la fiecare masa. Kudika

Alimentatie echilibrata: cat si ce mancam in functie de varsta

Cheia unei bune nutritii este alimentatia echilibrata. Suna usor, dar care este cea mai buna modalitate de a ajunge la acest echilibru? Kudika

Slabirea pas cu pas: 7 produse necesare cand incepi programul de...

Ai stabilit pasii planului de slabire? Daca nu inca, atunci iti oferim cateva sugestii pentru o viata sanatoasa si o silueta de invidiat. Kudika

7 Alegeri simple care te intineresc cu 10 ani

Tu esti cel care face alegerile. Stii ce sa alegi? Kudika

Laptele: Beneficii sanatoase pe care trebuie sa le cunosti

Descopera beneficiile sanatoase ale laptelui. Kudika

7 Obiceiuri bune care te feresc de CANCER

Obiceiurile bune tin bolile departe! Kudika

TOXIC, primul film romanesc despre alimentatia moderna

Documentarul T O X I C, realizat de Andrei Sota si expus anul trecut intr-o vizionare privatapentru media, head-office FMCG, persoane publice,... Kudika

Plante si alimente care tin CANCERUL departe

Cancerul – un cuvant ce trezeste fiori reci. Din pacate in zilele noastre cancerul este tot mai frecvent, desi s-au implementat sisteme de... Kudika

Dieta de nunta: Slabeste 5 kg!

La Kudika gasesti sfaturi pentru orice. Ti-am pregatit si o dieta echilibrata, cu rezultate testate. Kudika

Tu ce stii despre mancarea pe care o consumi?

Afla ce ar trebui sa stim despre mancarea pe care o consumam. Kudika

Meniul unei scoabe: ritualuri alimentare

Pentru ca cea mai buna prietena a mea a fost dintotdeauna slaba, am inceput sa observ inca de cativa ani ca exista diferente seioare in meniul ei... Kudika

Cum sa mananci sanatos la birou

Programul suprasolicitant, dar si stresul de zi cu zi face ca alimentatia noastra sa devina tot mai nesanatoasa. Repercursiunile unei alimentatii... Kudika

5 Alimente care ingrasa

Alimentele trebuie atent alese la fiecare masa astfel incat sa avem un aport echilibrat de nutrienti, fibre, vitamine, minerale si antioxidanti. Kudika

Dieta cu oxigen - slabesti 1 kg pe saptamana

Descopera dieta cu oxigen: dieta care slabeste, opreste cancerul si estompeaza ridurile. Kudika

Cata apa trebuie sa bem in functie de varsta?

A consuma suficienta apa si lichide pe parcursul fiecarei zile este extrem de important pentru sanatatea si bunastarea fizica. Kudika

Alimentele care te imbatranesc prematur

Descopera alimentele care iti "fura" tineretea! Kudika

Legile lui Murphy despre diete si alimentatie: sa ne amuzam

23 de legi delicioase si gustos de amuzante pentru cei cu apetitul umorului! Kudika

Studiul China

Daca doresti sa fii sanatos, schimba-ti dieta alimentara. Kudika

Bolile alimentatiei: 8 Boli produse de mancare

Afla la ce boli te predispune o alimentatie inadecvata. Kudika

3 Lucruri despre dieta si slabire pe care este obligatoriu sa le stii

Slabirea si dieta sunt prietene, insa pana la un punct. Sunt cateva capcane si mituri care sunt atat de comune incat am simtit nevoia sa tratam... Kudika

Top 5 Alimente anticelulitice: Scapa de coaja de portocala

Afla topul alimentelor care te ajuta sa topesti celulita! Kudika

be nat: proaspat, natural, gustos, echilibrat

Cum ar fi daca azi ai lua pranzul intr-un restaurant in care se folosesc doar ingrediente proaspete? Kudika

Cele 9 Legi pentru o dieta de vara sanatoasa

Afla cele mai usoare reguli ale unei diete sanatoase de vara. Kudika

Cu biscuitii deliciosi belVita Start poti lua micul dejun oriunde...

Kraft Foods a organizat astazi belVita Start City Tour, un eveniment la care au participat peste 40 jurnalisti si bloggeri, care au servit un mic... Kudika