9 lucruri, noutati si articole despre dieta, exercitii fizice, diet

5 imagini

Grăsimea abdominală: de ce nu dispare, orice ai face? Cauze ascunse...

Grăsimea abdominală, „burtica” aceea care te supără în oglindă sau când încerci să închizi fermoarul blugilor, nu este doar o problemă de aspect... Iulia Maftei (Dibu)

3 imagini

Rezistența la insulină? Ce înseamnă, de câte tipuri este, care sunt...

Rezistența la insulină este mai degrabă o adaptare a organismului la un cumul de factori (genetică, somn, stres, sedentarism, distribuția țesutului... Iulia Maftei (Dibu)

5 pași ca să scapi rapid de kilogramele în plus acumulate de sărbători

Toți avem nevoie de o pauză, dar revenirea în formă nu trebuie să fie un demon de temut. Aveți răbdare, veniți cu un plan detaliat și faceți din el... Kudika

6 sfaturi pentru antrenamente reușite acasă

Dacă sunteți începător, dar vă doriți cu ardoare să includeți mișcarea în viața voastră, urmați câteva sfaturi ce se vor dovedi extrem de folositoare. Kudika

Foto: Mariah Carey a slabit 38 de kilograme. Afla secretul ei

Dieta in care mananci si slabesti. Kudika

Cum a slabit 6 kilograme in 10 zile?

S-a luat dupa Beyonce! Actrita si regizoarea filmului Dora a tinut o cura de slabire si detoxifiere cu lamaie! Kudika

Cristian Margarit: Cea mai buna cura de slabire este un regim de...

Pe Cristian Margarit l-am cunoscut in urma cu o saptamana, in cadrul unui seminar despre nutritie si alimentatie sanatoasa organizat de Rotaract... Kudika

Slabeste trisand!

Cel mai greu lucru atunci cand incepem o dieta este sa renuntam la multe din alimentele care ne plac si sa urmam indeaproape o dieta foarte... Kudika

Dieta cu care Oprah a slabit 30 kg

Celebra Oprah Winfrey, gazda celui mai popular show din istoria televiziunii, s-a luptat ani buni cu greutatea, putini mai credeau ca o vor vedea... Kudika