Setari Cookie-uri

20 de practici antistres pentru o viata mai frumoasa

Moduri de a-ti relaxa mintea si trupul: cheile unei existente mai usoare si mai frumoase

3. Porneste telefonul/ casetofonul/ mp3-ul sau orice sursa de sunet si pune melodia preferata. Dar nu melodia preferata de gen “Hate (I really don’t like you)” – Plain White T’s, ci mai degraba una ca…

4. Foloseste-ti partenerul pentru destindere. Da, relatiile intime au si ele un super efect asupra psihicului tau (mai ales dimineata, conform ultimelor studii).

5. Tranteste-te in pat pe spate si razi fortat: va fi atat de caraghios incat cu siguranta vei incepe sa razi “de-adevaratelea”!

6. Daca ai o sursa de internet la indemana, foloseste-te de dragul de el pentru a cauta balbe si remake-uri din serialele preferate. De exemplu:

Vizionare placuta


Kudika
14 Noiembrie 2012
Echipa Kudika

Ti-a placut acest articol?

Aboneaza-te pe Kudika pentru a primi articole similare.