40 lucruri, noutati si articole despre legume

La dieta: Cum sa intri in rochia preferata intr-o saptamana

Slabeste cu ajutorul dietei minune. Scapa de kilogramele care te deranjeaza in mai putin de o saptamana. Kudika

Slabeste sanatos: 3 retete pentru pranz la dieta

Masa de pranz la dieta trebuie sa fie constituita dintr-o alimentatie usoara bazata pe orez, salate de cruditati, carne, si supe/ciorbe Kudika

4 metode pentru a elimina celulita

Descopera care sunt alimentele si metodele care te pot ajuta in lupta acerba pe care o duci cu celulita. Kudika

Knorr inoveaza Legume in Bucate, un condiment universal unic, cu...

Mai multe legume. De 10 ori mai multe legume. Knorr a inovat pentru consumatorii romani si propune astazi un condiment universal pe gustul lor:... Kudika

6 Sfaturi usoare sa slabesti in talie

Va propunem o lista de sfaturi usoare care va ajuta sa scadeti in greutate si totodata sa va mentineti sanatatea Kudika

Cosmetica in bucatarie: 15+1 curiozitati ale alimentelor din casa ta

Este timpul pentru o schimbare. Te invit sa lasi pentru putin timp deoparte produsele cosmetice achizitionate din farmacii sau din magazinele de... Kudika

5 alimente care te ingrasa si 5 care te slabesc

Nu e imposibil sa reusesti sa iti controlezi greutatea pe masura ce imbatranesti, spun cercetatorii. Daca esti printre acele care la fiecare zi de... Kudika

(P) Care este secretul noilor salate a la McDonald's?

Toata lumea se intreaba cum fac salatele de la McDonald's sa arate atat de bine si sa aiba mereu un look diferit? Asa ca salatele au hotarat sa se... Kudika

ROGVAIV si dieta curcubeu

Unul dintre cele mai importante aspecte ale verii consta in diversitatea alimentelor pe care le gasim in aceasta perioada. Zilele calduroase si... Kudika

Sezonul picnicurilor: Ce alimente luam cu noi?

Vara se da startul la distractie si voie buna. Cum poti indura caldura istovitoare de afara daca nu la iarba verde, intinsa pe o patura pufoasa si... Kudika

Mananci mult ca sa cantaresti mai putin

Intr-o lume ideala, am putea sa mancam oricat am vrea, fara sa punem niciun kilogram pe noi. Acum este posibil sa mananci mai multa mancare, dar sa... Kudika

Hrana vie - 7 alimente vii pentru o sanatate desavarsita

Din cele mai vechi timpuri oamenii mancau ceea ce natura le oferea, in stare cruda. Cu timpul, odata cu evolutia omului, a aparut procesarea... Kudika

Adopta o alimentatie echilibrata si in zilele incarcate!

A fi mama s-ar putea sa fie cel mai solicitant job pe care il vei avea, dar il iubesti cel mai mult. Pentru ca te daruiesti copiilor, tinzi sa uiti... Kudika

Cura rapida de detoxifiere dupa Sarbatori

Mesele copioase de Sarbatori ne-au ingreunat digestia, metabolismul si buna functionare a organelor interne. Dupa orice exces alimentar avem nevoie... Kudika

Cele 10 obiceiuri sanatoase

Unii oameni sunt sanatosi fiindca si-au creat niste obiceiuri zilnice care au rolul de a le mentine sanatatea. Preventia este cea mai buna, asadar... Kudika

7 Alimente care te ajuta sa dai coleceii jos

Se apropie vara, vremea rochitelor si a costumului de baie iar colaceii trebuie sa dispara. Alimentatia reprezinta baza succesului, alaturi de... Kudika

Cum ne hranim corect in post

Postul Pastelui, cel mai lung si totodata cel mai strict post de peste an este, pentru unii dintre noi, un bun prilej pentru detoxifierea... Kudika

Alimente care nu trebuie sa lipseasca din dieta zilnica

In fiecare zi ar trebui sa consumam alimente sanatoase macar la o masa. Kudika

4 Grupe alimentare care iti taie pofta de mancare

Adesea cand dorim sa tinem o dieta sau se ne formam un stil alimentar sanatos intampinam un mare obstacol: pofta. Odata aparuta, pofta duce... Kudika

Cartoful - Alimentul incasilor si al indienilor Aymara

Consumul de cartofi poate aduce multe beneficii organismului uman, insa din cauza faptului ca cei mai populari sunt cartofii prajiti, plini de... Kudika

8 Alimente pe care femeile ar trebui sa le iubesca

Alimentele iubite de femei ar trebui sa fie cele care le asigura sanatatea, ci nu prajiturile, preparatele grase, sucurile si bauturile dulci. Kudika

Dieta mediteraneana, un stil de viata sanatos

Multe femei nu sunt constiente de riscurile pe care le implica kilogramele in plus. Obezitatea nu este doar o problema fizica, ci si o boala... Kudika

Dieta pentru par sanatos

Toate problemele parului pot fi inlaturate printr-o ingrijire adecvata, o dieta sanatoasa, odihna si putin sport. Din pacate insa majoritatea... Kudika

Mancarea sanatoasa, ingredientul unui ten impecabil

Consumul de alimente sanatoase reprezinta elementul cheie nu doar pentru buna functionare a organismului, ci si pentru o piele curata si hidratata.... Kudika

Alimentatia sanatoasa ca stil de viata

Intre alimentatia sanatoasa si stilul de viata abordat exista o stransa legatura. A manca sanatos nu inseamna sa renunti la toate felurile de... Kudika

5 Metode pentru a-ti intensifica arderile

Lupta cu surplusul de kilograme este tinuta de foarte multe persoane fiindca factorii ce perturba metabolismul sunt atat de numerosi, incat devin... Kudika

Spune-mi cati ani ai ca sa iti spun ce sa mananci

... Kudika

5 alimente care te intineresc

Tineretea este mult ravnita, studi de mii de ani fiindu-i adresate, incercandu-se sa se gaseasca licoarea tineretii fara batranete. Kudika

5 alimente care iti protejeaza organele genitale

Organele genitale ale femeii sunt sensibile la factorii de mediu si la stilul de viata. Echilibrul hormonal al femeii functioneaza dupa o balanta... Kudika

7 alimente pe care trebuie sa le introduci in meniul tau

Sa tratezi o afectiune este mai greu, insa mult mai facil este sa o previi. Asadar un stil de viata sanatos va fereste de boli, oboseala sau alte... Kudika

Vitamine de toamna

Odata cu venirea toamnei incepe lupta organismului cu riscul de imbolnaviri cauzate de temperaturile in scadere si vantul tot mai puternic. Kudika

7 alimente care combat cancerul!

Una din primele 10 cauze ale cancerului raportate la nivel mondial este lipsa diversificarii alimentatiei. Oamnii s-au obisnuit sa manance in... Kudika

10 trucuri pentru silueta

Problema surplusului de kilograme devine din ce in ce mai apasatoare pentru ambele sexe. Alaturi de sfaturile sanatoase privind alimentatia,... Kudika

Slabeste cu ajutorul fructelor si legumelor

Metodele si curele de slabire pot fi utile pe termen scurt deoarece, dupa putin timp, multe dintre femei se intorc la vechiul obicei: mancarea... Kudika

Dieta care previne cancerul

Studiile medicale din ultimul deceniu au relevat o legatura stransa intre alimentatie si incidenta cancerului. Astfel s-a demonstrat ca aproximativ... Kudika

10 secrete ale frumusetii

... Kudika

Quiz: Ce fel de dieta ti se potriveste?

Lupta cu kilogramele in plus reprezinta un drum sinuos si rezultatele se lasa deseori asteptate. Ai nevoie de un program bine pus la punct pentru a... Kudika

Cum sa te racoresti din interior spre exterior

Iulie - vara, vacanta, iesiri in aer liber si... soare arzator, care ne indeamna sa cautam locuri racoroase. Evadam la mare, urcam pe munte sau... Kudika

Planul de 4 saptamani pentru a-ti transforma dieta

Schimbarea totala a dietei poate fi un lucru mult mai dificil decat ti-ai imaginat. Trebuie sa adopti un alt stil de viata, sa te interesezi si sa... Kudika

Dieta pentru mirese

La gandul ca va fi mireasa viseaza fiecare femeie si se vede frumoasa ca o printesa, admirata de toti cei prezenti si iubita fara limite de sotul... Kudika