40 lucruri, noutati si articole despre legume

Ce este asa-numita hrana vie, dieta care face furori in intreaga lume

Omenirea este tot mai preocupata de nutritie. Un adevarat fenomen a cuprins mapamondul, iar informatiile despre cum sa traim sanatosi strabat... Kudika

Ghidul Scoala Legumelor sau cum ii pot convinge parintii pe copii...

Copiii sunt mult mai dispusi sa consume legume si incep sa fie mult mai interesati de ele daca parintii ii implica direct in diferite activitati Kudika

Produse minune. Fructe si legume

Cartea aceasta n-ar trebui sa lipseasca din nicio casa. Kudika

Cele mai bune alimente pe care sa le mananci toamna

Iata ce alimente sunt indicate in acest sezon daca vrei sa-ti pastrezi sanatatea intacta! Kudika

Ce sa mananci ca sa remediezi anemia

Daca si tu te numeri printre persoanele care au anemie, iata ce trebuie sa faci ca sa remediezi aceasta problema Kudika

Leguma-miracol pe care s-o consumi mai des. Te ajuta sa slabesti si...

Este considerata unul dintre cele mai sanatoase alimente din lume. Beneficiile sunt incredibile. Kudika

5 beneficii incredibile ale gogosarilor

Foarte putine persoane stiu cat de buni sunt gogosarii pentru organism. Iata ce beneficii au. Kudika

Diete bogate in fibre. Iti dau energie si te ajuta sa slabesti

De ce este important sa tii diete bogate in fibre? Pentru ca acestea ajuta la curatarea intestinului si ajuta la eliminarea toxinelor din organism. Kudika

Ce se intampla cu corpul tau daca mananci rosii in fiecare zi

Sunt ieftine si au beneficii incredibile asupra sanatatii. De ce trebuie sa consumam rosii mai des? Kudika

Top 4 cele mai bune ALIMENTE pentru o CINA usoara

Tu ce mananci la cina? Kudika

Cele 6 alimente pe care niciun medic nu le mananca

Renunta si tu la aceste alimente Kudika

Castravetii, beneficii incredibile pentru sanatate

Zece utilizari uimitoare ale castravetilor Kudika

Top 3 alimente energizante pentru vara

Mentine-ti nivelul de energie si in sezonul cald! Kudika

5 pasi pentru o piele stralucitoare vara aceasta!

Pielea noastra ne protejeaza si ne refelecta stilul de viata, starea mentala si alimentatia. Iata ce ar trebui sa incluzi in alimentatia ta, pentru... Kudika

De ce trebuie sa consumi vinete?

Ce se intampla in corpul tau cand consumi vinete? Kudika

Cancerul: solutia inedita gasita in fructe, dupa 35 de ani de...

Dupa lungi cercetari ce au durat 35 de ani, doi profesori englezi, Dan Burke si Gerrald Potter, au reusit sa explice la nivel molecular care este... Kudika

12 alimente cu proprietati antiinflamatorii

Inflamatia este o functie importanta a sistemului imunitar. Insa, atunci cand este scapata de sub control, poate cauza probleme serioase. Kudika

Opt beneficii uluitoare ale morcovilor

Morcovii sunt considerati cele mai populare legume din lume, dupa cartofi. Morcovii contin carotenoide, substante solubile in grasimi, iar... Kudika

Adevarul despre untisor. Este bine sa il consumam?

Il mancam fara sa stim cat de toxic e de fapt pentru organism Kudika

Salata la punga, o bomba pentru sanatate. Iata ce poate contine!

Salata la punga, mai nesanatoasa decat un hamburger. Kudika

De ce e bine sa mananci un morcov in fiecare zi. Efectele benefice...

Intareste-ti imunitatea cu cate un morcov crud consumat in fiecare zi. Kudika

Cum sa-ti incepi bine ziua?

Un mic dejun sanatos este format nu numai din ceea ce mancam, ci si din ceea ce bem. Kudika

Reteta DELICIOASA de tarta cu ce ai prin frigider

Incercati aceasta tarta delicioasa cu legume. Va deveni preferata voastra. Kudika

Iata care sunt legumele care te scapa de tuse!

Scapa de tuse in mod natural cu aceste legume. Kudika

Noul ambalaj Vegeta adopta un stil modern

Vegeta, brandul cu o traditie de peste 55 de ani, isi schimba ambalajul pentru un aspect mai modern si mai multa inspiratie si creativitate in... Kudika

Acesti dovlecei umpluti sunt mai buni decat tot ce ai mancat pana acum

Cea mai buna reteta de dovlecei umpluti. Ingredientele difera, asa ca poate fi preparata in zeci de modalitati. Kudika

Beneficiile vinetelor. Contin o substanta care ne tine creierul...

Vinetele sunt foarte sarace in calorii si au proprietati deosebite pentru ca au un continut mare de proteine, vitamine, fier, potasiu, calciu,... Kudika

Ce nu trebuie sa mancam niciodata cand ne este foarte foame

Asa cum nu este bine sa se faca cumparaturi cu stomacul gol, tot asa expertii afirma ca nu este bine ca foamea intensa sa fie potolita cu anumite... Kudika

Dieta impotriva cancerului la san

Cercetatorii au demonstrat ca exista o legatura intre supravietuirea pe termen lung a pacientilor cu cancer de san si o alimentatie sanatoasa, un... Kudika

Silueta PERFECTA: alimente pe care este bine sa le eviti in preajma...

Iata ce nu trebuie sa mananci inainte de nunta! Kudika

MAGGI lanseaza Scoala Legumelor, o colectie de carticele in care...

MAGGI lanseaza Scoala Legumelor, o colectie de carti pentru copii, ce isi propune sa sprijine parintii in lupta de a-i imprieteni pe cei mici cu... Kudika

Adevarul socant despre merele din supermarket

Iata cateva lucruri ciudate despre fructele si legumele de toate zilele din supermarketurile de pe glob. Kudika

Beneficiile aduse de dovlecei. Iata ce vitamine contin

Dovlecelul este unul unul din alimentele reconfortante si racoritoare, perfecte pentru sezonul cald. Kudika

Top cinci alimente care previn cancerul

Alimentatia reprezinta un fel de chimioterapie preventiva fara efecte secundare. Kudika

Adevarul socant despre usturoiul din China din supermarketurile...

Probabil ca atunci cand mergi sa faci cumparaturi in supermarket, si tu esti tentata sa te indrepti catre laditele acelea pline cu usturoi mare si... Kudika

Leguma minune pentru detoxifierea ficatului. Cum se prepara?

Tratamente minune pentru curatarea ficatului si pentru detoxifiere. Kudika

12 legume si fructe care trebuie consumate cu tot cu coaja

Cojile de citrice, mere, struguri si rosii, toate acestea, dar si altele au proprietati antioxidante uimitoare. Kudika

Unele legume sunt mai sanatoare daca sunt gatite. Cum arata dieta...

Dieta raw vegana, care presupune doar consumul de fructe si legume crude, nepreparate, a castigat, in ultimii ani, tot mai multi adepti. Kudika

Legumele care ajuta in lupta impotriva cancerului

Afla care sunt legumele pe care trebuie sa le consumi pentru a lupta impotriva cancerului. Kudika

De ce nu este bine sa tii verdeturile de primavara la intuneric?

Salata verde, spanacul, ridichile de luna si alte verdeturi de primavara sunt sanatoase, insa trebuie sa stii foarte bine cum au fost cultivate.... Kudika