Te-ar mai putea interesa: sanatate, psihologie, depresie, stres, anxietate, psiholog, tristete, melancolie, tulburari psihice, antistres,
Sursa foto: shutterstock_17234263
Pentru a putea dezvolta aceasta inteligenta, doua etape sunt importante: simpatia si empatia. Prima etapa, simpatia, este capacitatea de a ne identifica cu experienta si emotia pe care le traieste persoana din fata nostra ca si cum am fi acea persoana: a plange, a rade, a-i simti frica. Dar niciodata nu trebuie sa uitam acest ca si cum.
Citeste tot articolul Sa aflam adevarul: Ce este inteligenta emotionala? »
Astfel poti avea totul…trebuie doar sa stii cum vrei sa fii, sa devii, sa-ti visezi schimbarea si sa-ti construiesti planul schimbarii.
De multe ori ne gasim motivatii exterioare pentru a merge mai departe, ne agatam de orice “semn” care sa ne trezeasca resursele interioare si ne intrebam cum unii oameni au ajuns la cote inalte de succes personal plecand natang in viata. Au invatat veselia, dragostea, increderea in sine si au luptat cu frustrarea, dezamagirea si ingrijorarea. Au reusit pentru ca au avut vointa si-au dorit mai mult si si-au urmat calea cu pasiune.
Citeste tot articolul Vointa - una dintre cele mai puternice forte ale psihicului uman »
Viata este foarte stresanta, cu schimbari si cu un "bombardament" continuu de informatii care zilnic aduc toate grijile de pe lume in casele noastre. Iata cateva reguli care te vor ajuta sa-ti protejezi sanatatea mentala.
Citeste tot articolul 10 Pasi pentru o minte sanatoasa »
Kudika pe Facebook
Kudika pe Google+
Kudika pe Twitter
Kudika prin Rss