Scapa rapid de kilogramele in plus
Ziua 5
Mic dejun: o felie de paine neagra cu 2 feliute de piept de pui afumat
Gustare: cateva capsuni
Pranz: 100 g de paste cu o lingura de parmesan ras. Consumul acestora este indicat doar o singura data pe saptamana si in cantitati foarte mici.
Gustare: un fruct
Cina: Peste slab cu sparanghel sau broccoli fiert
Ziua 6
Mic dejun: o felie de paine prajita cu putina telemea light de vaca
Gustare: 1 grapefruit
Pranz: o pulpa de pui la cuptor fara piele
Gustare: un iaurt degresat sau o rosie
Cina: supa de legume fara ulei sau smantana
Vizionare placuta
Mai multe articole:
-
Kudika
Dieta în endometrioză chiar funcționează sau este un mit?
-
Kudika
Mihai Dedu, transformare uimitoare! Prezentatorul de știri a slăbit...
-
Kudika
5 idei de rețete care te ajută să slăbești
-
Kudika
EXPRESS BEAUTY HRANĂ MEDITERANEANĂ PENTRU TEN
-
Kudika
Poti inlocui caloriile cu proteinele intr-o dieta de slabire? Iata...
-
Kudika
Câte calorii are mazărea și de ce este recomandat să o introducem...
-
Kudika
Fit Brokoli, companie originară din Turcia, consacrată în...
S-ar putea sa-ti placa si:
-
Cătălin Bordea, declarații emoționante la câteva zile după moartea...
Sursa: 9am.ro -
Digital Banking Scorecard: Era digitală smart
Sursa: futurebanking.ro -
Analiză Clean Recycle: numărul deșeurilor de ambalaje, în creștere...
Sursa: green.start-up.ro -
Femeia care rescrie felul în care copiii învață să vorbească
Sursa: start-up.ro -
Răzvan Ghenu, Arggo: Ne confruntăm cu din ce în ce mai multe...
Sursa: retail.ro
