Scapa rapid de kilogramele in plus
Ziua 7
Mic dejun: 200 de grame salata de fructe (banana, kiwi, ananas)
Gustare: 100 gr telemea de vaca
Pranz: 200 grame pui sau peste la cuptor
Gustare: un iaurt degresat
Cina: ghiveci de legume fara ulei
Ziua 8
Mic dejun: o felie de paine de secara cu o somon afumat si 2 frunze de salata verde
Gustare: un mar
Pranz: 150 gr mozzarella cu o rosie si cateva frunze de busuioc
Gustare: un kiwi
Cina: ardei gras sau rosii umplute cu branza light
Vizionare placuta
Mai multe articole:
-
Kudika
Dieta în endometrioză chiar funcționează sau este un mit?
-
Kudika
Mihai Dedu, transformare uimitoare! Prezentatorul de știri a slăbit...
-
Kudika
5 idei de rețete care te ajută să slăbești
-
Kudika
EXPRESS BEAUTY HRANĂ MEDITERANEANĂ PENTRU TEN
-
Kudika
Poti inlocui caloriile cu proteinele intr-o dieta de slabire? Iata...
-
Kudika
Câte calorii are mazărea și de ce este recomandat să o introducem...
-
Kudika
Fit Brokoli, companie originară din Turcia, consacrată în...
S-ar putea sa-ti placa si:
-
Cătălin Bordea, declarații emoționante la câteva zile după moartea...
Sursa: 9am.ro -
Digital Banking Scorecard: Era digitală smart
Sursa: futurebanking.ro -
She's Next: femeile adună mai ușor oameni. Cum se aplică asta în...
Sursa: start-up.ro -
Analiză Clean Recycle: numărul deșeurilor de ambalaje, în creștere...
Sursa: green.start-up.ro -
Mihaela Vasile, Agreena: Fermierii români au înțeles că a elimina...
Sursa: retail.ro
