Top 10 Diete celebre propuse de marii specialisti

Top 10 Diete celebre propuse de marii specialisti
Kudika
4 Aprilie 2013

Daca v-ati hotarat sa urmati o dieta serioasa, cu rezultate garantate si principii bine explicate, atunci va sugeram sa incercati una din dietele prezentate in acest articol.

Dieta DASH

Dieta DASH

Bestsellerul New York Times acum in Romania! Disponibila in Libraria Elefant.ro

Dieta pentru reducerea tensiunii arteriale si a colesterolului!

Spre deosebire de orice alta dieta, DASH - dieta pentru reducerea tensiunii arteriale si a colesterolului (Dietary Approaches to Stop Hypertension) - este rezultatul unor cercetari avansate ale Institutului National de Sanatate din S.U.A. Bogata in fructe, legume, cereale integrale, lactate cu un continut redus de grasimi, carne slaba, peste, fasole si nuci, DASH urmeaza indeaproape principiile unui stil de viata sanatos care:

  • Sa diminueze tensiunea arteriala
  • Sa reduca riscul bolilor de inima, atacurilor cerebrale ai a unor tipuri de cancer
  • Sa sustina atingerea si mentinerea unei greutati sanatoase

Vizionare placuta

Iti place acest articol? Recomanda-l prietenilor:


Setari Cookie-uri