6 Mituri despre slabire!

Cura prin infometare

Atunci cand infometam organismul, practic il obligam sa intre intr-o stare de alarma, de criza, astfel ca va lua toate masurile incat sa nu ajunga vreodata cu o concentratie de glucoza foarte mica in sange (mare atentie pentru cei care au senzatie de lesin in urma infometarii). Astfel in prima faza respectiva persoana slabeste pentru ca organismul scoate din depozite pentru a suplini lipsa energetica si totodata pentru a-si modifica procesele de supravietuire, ca ulterior sa incetineasca foarte mult procesele de eliberare energetica si respectiva persoana va lua din nou in greutate dupa un anumit timp chiar daca mananca doar un pachet de biscuiti dietetici pe zi, caci organismul tinde sa depoziteze tot ce primeste. Scaderea proceselor metabolice si a celor de consum energetic se exteriorizeaza prin senzatia de oboseala, somnolenta, astenie fizica, oboseala la efort mic (urcatul unui etaj pe scari), scaderea capacitatii de atentie si memorare, lipsa dorintei de comunicare, depresie, anxietate, atatcuri de panica etc. Concluzionand, prin infometare slabesti intitial, urmand ca ulterior sa depozitezi si mai multe lipide, insa... cu multe boli asociate si dobandite din perioada de infometare.