24 lucruri, noutati si articole despre nutritionisti

Sa bei mai multa apa chiar te ajuta sa slabesti? Ce spun...

Daca incerci sa slabesti, unele schimbari simple in stilul tau de viata, precum plimbarile lungi in aer liber, reducerea stresului si obiceiul de a... Kudika

De ce iti este tot timpul foame inainte de culcare si ce ar trebui...

In general, nutritionistii recomanda sa evitam mesele la ore tarzii, inainte de culcare. Acest obicei are efecte negative asupra sanatatii si... Kudika

3 ganduri care te vor ajuta sa ai o relatie sanatoasa cu mancarea:...

Tulburarile de alimentatie sunt reale si pot avea efecte dramatice asupra corpului si asupra starii emotionale. Kudika

Lista celor mai periculoase E-uri

Multe dintre alimentele de pe rafturile magazinelor sunt „doldora”de E-uri, care consumați în mod constant produc, potrivit nutriționiștilor,... Kudika

7 gustari delicioase care nu lipsesc din frigiderul nutritionistilor

Ce face un nutritionist cand pofta de dulce il loveste in moalele capului? Apeleaza la aceste gustari delicioase care nu compromit dieta. Kudika

Ce alimente poți să mănânci după șase seara ca să nu te îngrași

Chiar și când vrei să slăbești nu e indicat să sari peste cină. Trebuie, însă să ții cont de anumite reguli. Afla care sunt acestea in articolul de... Kudika

Ce mananca nutritionistii vara aceasta: idei sanatoase de la...

Iata ce mananca nutritionistii vara, pe timp de canicula, pentru a suplimenta aportul acestor super-alimente. Kudika

Alimentele care ne ajuta sa ne pastram creierul in forma maxima

Asa cum nu exista o pilula magica care sa previna declinul cognitiv, nu exista niciun aliment minune care sa mentina creierul in forma maxima pe... Kudika

Tipuri de foame. Sfaturile unui naturopat ca sa le faci fata

Tipuri de foame sunt multe, insa numai unul are legatura cu o nevoie fiziologica. Celelalte se refera la o foame falsa, care este mai degraba a... Kudika

Mare atentie. Nu consumati lapte de soia daca suferiti de aceste boli

Cunoscut pentru efectele benefice asupra sanatatii, laptele de soia nu este indicat tuturor persoanelor. iti spunem care sunt precautiile de care... Kudika

Pericolul nestiut din capsunile care se gasesc acum pe piata

Ce contin, de fapt, capsunile din piete si supermarketuri? Kudika

7 alimente pe care nutritionistii nu le mananca

Nutritionistii stau deoparte de alimentele cu un continut ridicat in toxine si chimicale ce pun in pericol viata celor care le consuma, preferand... Kudika

Cold Pressed Juicery redefineste experienta sucurilor naturale in...

Principala preocupare a Cold Pressed Juicery este calitatea produselor, 100% raw, naturale si nepasteurizate, ceea ce face ca termenul de... Kudika

Ce se intampla cu organismul tau cand tii post

Iata cateva recomandari ale nutritionistilor de care trebuie sa tii cont in perioada posturilor! Kudika

Cartoful, campion la potasiu, benefic pentru inima. Cum trebuie...

Modul de preparare face diferenta intre cartoful ca aliment sanatos si cartoful ca aliment neprietenos. Kudika

Tratamente miraculoase cu varza alba. De ce este un bun remediu...

Varza alba este cunoscuta de pe vremea grecilor si a romanilor, care ii recunosteau proprietatile medicinale. Specialistii sustin, in prezent ca... Kudika

7 alimente pe care nutritionistii le au intotdeauna in frigider

Sfaturi importante: ce nu ar trebui sa ne lipseasca niciodata din frigider? Kudika

Regula celor 3 mese principale pe zi! Cand trebuie sa mananci?

Chiar daca nu o respectam zilnic, toti cunoastem regula celor trei mese principale pe zi. Insa nutritionistii incep sa puna la indoiala aceasta... Kudika

Este sanatos sa bei apa in timp ce mananci? Afla ce spun specialistii

Poate ca ai auzit spunandu-se ca nu este foarte sanatos sa bei apa in timp ce mananci. Sa fie oare asa, sau nu? Kudika

23,5 tone de fructe si legume distribuite celor peste 1.500 de...

Proiectul a angrenat, de la lansare si pana in prezent, peste 1.500 de beneficiari: copii, persoane varstnice si femei insarcinate din orasele... Kudika

Goji, solutia pentru un ten de portelan

Se spune ca oamenii care consuma goji in fiecare zi traiesc 100 de ani. Kudika

A fost inventata pastila MINUNE: Te ajuta sa slabesti si te mentine...

Starurile de la Hollywood o folosesc deja. Kudika

Povestea curei mele de slabire

sau cum am reusit eu sa ma lupt cu kilogramele... Kudika

10 principii pentru o dieta fara foame

Orice persoana care doreste sa-si purifice organismul si sa adopte o alimentatie sanatoasa, va gasi in fiecare carte sau articol de nutritie... Kudika