40 lucruri, noutati si articole despre retete

5 Cărți care te ajută să trăiești mai sănătos

A trăi sănătos înseamnă de fapt a face mai multe schimbări în privința alegerilor zilnice, iar adunate, aceste schimbări îți pot remodela viața.... Kudika

Ce va face Alexandru Comerzan cu marele premiu al sezonului 7...

Bucătarul a dezvăluit care este primul lucru pe care vrea să îl facă cu suma de 30.000 de euro. Kudika

3 retete festive pentru masa de Craciun, preparate cu doar 3...

Cauti retete festive spectaculoase, care sa impresioneze toti invitatii din jurul mesei de Craciun? Probabil ca iti doresti sa fie si usor de... Kudika

Maioneză de post. O idee delicioasă pentru Postul Crăciunului

Aşa se prepară maioneză de post! Este mult mai sănătoasă decât cea cu ou Kudika

5 ingrediente de toamna pe care bucatarii profesionisti le au mereu...

Este anotimpul placintelor cu dovleac, tartelor cu nuci pecan si aromelor delicioase de ghimbir, scortisoara si anason! Kudika

Cum verifici daca un ou este proaspat. Cateva trucuri simple

Oul este un aliment complex, recomandat atât în curele de slăbire, cât şi copiilor, dar şi celor care îşi doresc să mănânce ceva care se prepară... Kudika

Sparanghelul. Secretul marilor bucătari. Cum îl gătim ca să fie...

Sparanghelul este foarte delicios atât de sine stătător servit cu sos cât și ca ingredient în alte mâncăruri cum ar fi: supele, pastele,... Kudika

Ardei umpluţi de post. Reţeta măicuţelor de la Mănăstirea Prislop

Esti in cautarea unei retete de post, simple si usoare? Atunci incearca acesti ardei umpluti de post. Sunt deliciosi. Kudika

Loboda: Beneficii pentru sanatate si cum sa o preparam

Loboda este una dintre cele mai sanatoase plante de care ne putem bucura primavara. Iata motivul pentru care trebuie sa o consumam mai des. Kudika

Cină delicioasă din trei ingrediente. Rapid, simplu și extrem de ușor

Pentru zilele în care timpul devine o problemă iar ideile pentru cina sunt limitate, puteţi încerca o reteţă extrem de simplă, rapidă şi... Kudika

Reteta pentru frittata. Cum sa prepari un mic dejun delicios?

Iată o reţetă deosebită pentru un mic dejun perfect, mai ales atunci când îţi doreşti ceva delicios şi care se prepară rapid. Kudika

Gustul copilariei. 3 retete de pe vremea bunicii, care iti vor...

Bunicile noastre nu aveau la indemana nici retete complicate, nici electrocasnice care sa le usureze munca, dar reuseau de fiecare data sa ne... Kudika

3 idei de reţete de mic dejun pentru cei mici si cei mari

Atunci când nu mai ştii ce să pregăteşti pentru cei mici, când îţi doreşti ceva sănătos şi în acelaşi timp delicios pentru cei mai tineri din... Kudika

Cartofii dulci: beneficii pentru sănătate şi reţete delicioase

100 de grame de cartof dulce gătit (copt sau fiert) are puţin peste 100 de calorii, 24 de grame de sodiu, 195 mg de potasiu, 6 grame de fibre, 3.6... Kudika

Cum gatim sfecla ca sa fie sanatoasa?

Sfecla poate fi o garnitura gustoasa, ieftina si foarte sanatoasa pentru orice preparat de baza. Afla cum trebuie sa o pregatesti pentru a te... Kudika

Ovazul: beneficii si retete delicioase pentru micul dejun

Ovăzul face parte din categoria cerealelor care nu ar trebui să îți lipsească din alimentație, contribuind mai ales la o digestie bună și la... Kudika

Cum să-ți faci hummus acasă. Și să iasă bun!

Pentru un hummus de bază ai nevoie de două ingrediente principale: năut și tahini sau pastă de susan. Multe rețete de hummus se fac și fără tahini,... Kudika

Pranzuri usoare si rapide pentru zile incarcate

Trei retete savuroase pentru masa de pranz la birou Kudika

Trei idei de mic dejun cu Almette

Retete usoare cu Almette pentru diminetile in care vrei ceva bun de tot la micul dejun Kudika

Maioneza vegana este cea mai sanatoasa. Iata cum se prepara

Stiti cat de usor este sa facem in casa maioneza sanatoasa? Aceasta contine doar grasimi sanatoase si poate fi consumata si de catre vegetarieni... Kudika

Retete pentru un mic dejun gustos si savuros. Iti vor insenina...

Daca nu ai foarte mult timp la dispozitie, dar vrei sa mananci ceva satios dimineata, ai la dispozitie cateva retete pentru un mic dejun gustos si... Kudika

Diferenta dintre bicarbonat de sodiu si praf de copt!

Putine gospodine stiu care este diferenta dintre bicarbonat de sodiu si praf de copt. Voi o stiti? Kudika

Dieta japoneza. Te ajuta sa slabesti si intarzie imbatranirea

Specialistii spun ca nu trebuie neaparat sa gatesti mancare japoneza pentru a te bucura de beneficiile acestei diete. Pur si simplu mananca mai... Kudika

Bruschete cu ton, broccoli si rosii cherry

Pentru o gustare rapida la birou, alegeti Salatele de ton RIO Mare! Kudika

Cum a slabit Jamie Oliver 12 kilograme fara dieta?

Celebrul bucatar Jamie Oliver a ales sa includa in alimentatia sa o serie de superalimente pentru a slabi rapid si sanatos, fara sa tina dieta. Kudika

Surprinde-ti persoanele dragi cu aceasta super reteta

Cum sa obtii o reteta incredibila cu cateva ingrediente banale? Kudika

Cum sa faci tortul picatura de apa, cel mai bizar desert din lume

Este considerat cel mai fabulos tort din lume. Arata ca o picatura de apa si trebuie mancat in jumatate de ora. Kudika

De ce e bine sa mananci dovlecei: efectele nestiute, dar...

Dovlecelul este unul unul din alimentele reconfortante si racoritoare, perfecte pentru sezonul cald. Kudika

14 Retete INCREDIBILE cu cartofi

Ieftini si extrem de savurosi. Iata care sunt cele mai bune retete cu cartofi. Kudika

Adauga colorant alimentar peste crema. Ce face apoi? Este cel mai...

Deja stiu ce prajiturele servesc pe masa de Paste. Iata cat de frumoase sunt acestea. Kudika

Cum sa faci lapte de migdale in doar 5 MINUTE?

Niciodata nu a fost mai usor. Iata trucul simplu pentru a face cel mai bun lapte chiar la tine acasa. Kudika

Adauga pastele direct in tava de copt. Uite ce urmeaza apoi

O reteta atat de simpla incat o pregatesti direct in tava de copt. Nu ai nevoie de alte produse de bucatarie. Kudika

201 retete de mancaruri pregatite rapid si sanatos

Originalitatea acestei carti de bucate e data tocmai de refuzul autorului de a se aseza sub semnul modei si al tendintelor atat de fluctuante, nu... Kudika