40 lucruri, noutati si articole despre retete

3 rețete de friptură pe care trebuie neapărat să le încerci

Dacă te-ai săturat de clasicele rețete de fripturi, iată 3 idei delicioase prin care poți prepara carnea >>> Kudika

5 retete de salate sanatoase si hranitoare, care chiar tin de foame

Din pacate, multe persoane asociaza salatele cu dietele stricte si chinuitoare. De asemenea, exista conceptia ca nu te saturi cu adevarat daca... Kudika

Cele mai bune rețete de cappuccino

Cappuccino este o băutură caldă pe bază de cafea și spumă de lapte, cu un gust savuros. Descoperă câteva rețete ușoare de cappuccino ===▷▷▷ Kudika

Reteta de vin fiert cu efecte terapeutice. Ce vin e bine sa alegi...

Sezonul vinului fiert este in toi, asa ca iata tot ce trebuie sa stii pentru a prepara acasa bautura festiva preferata de toata lumea. Kudika

Cum sa prepari Ramen, supa japoneza cu taitei, delicioasa in...

Mancarea asiatica este foarte puternica in arome si iti ofera o adevarata experienta culinara! Incearca in aceasta iarna sa prepari ramen la tine... Kudika

Consolid8 - Rețete din bătrâni, 6 sate, 6 cărți de rețete

Elevi din șase sate și-au întrebat bunicii ce mâncau când erau mici – rețetele culese de ei disponibile în cea mai nouă campanie pe consolid8 Kudika

Gătește alături de Chef Sorin Bontea!

Chef Sorin Bontea gătește cu Arnos o mulțime de rețete pe care le poți încerca și tu acasă. Inspiră-te de la el, urmează-i recomandările și... Kudika

Supa rece cu avocado si zucchini – un pranz racoritor de vara, cu...

Zece minute. Atat dureaza sa obtii o cina sanatoasa si plina de nutrienti! Kudika

Summer Beauty: Produsele mele preferate din această vară

Vara nu este anotimpul meu preferat, însă nici nu mă veți auzi foarte mult plângându-mă de ea. O iubesc așa cum este - cu bune și cu rele, cu... Amelia Ciurica

Cum se prepară rețeta rapidă și delicioasă de zucchini la cuptor

Rondelele sau fâșiile de zucchini condimentate cu parmezan și ierburi coapte la cuptor sunt genul de garnitură de legume perfectă pentru un grătar... Kudika

Retete low-carb delicioase pe care le poti prepara rapid

O dieta low-carb nu doar ca te ajuta sa iti echilibrezi in timp greutatea corporala, dar te si ajuta sa previi diabetul, afectiunile de inima,... Kudika

Cum să organizezi o petrecere în stil italian

Iată câteva sfaturi care te vor ajuta să-ți surprinzi oaspeții și care îți vor garanta o petrecere de succes. Kudika

Brunch de weekend: Retete cu verdeturi de primavara si branza de capra

A sosit vremea pentru o varietate imensa de frunze aromate si proaspete, in ton cu primavara. Kudika

Reteta vegana de primavara: Cartofi la cuptor cu crema de leurda

Leurda este noul ingredient cool al primaverii – un trend sanatos, pe care esti libera sa il imbratisezi! Kudika

Salata de primavara cu legume, paste si dressing proaspat

Legumele de primavara vor incepe, incet-incet, sa isi faca aparitia in piete. E momentul perfect sa le incluzi in dieta ta! Kudika

Cel mai cremos lapte de ovaz facut in casa: Proportiile si...

Nu, nu este o reteta care contine doar ovaz si apa! Kudika

Cum poți pregăti mese zilnice nutritive și rapide

Iată cum poți pregăti ușor mese zilnice nutritive, savuroase și pline de culoare Kudika

Cartof dulce... dulce! Micul dejun inedit care va inlatura...

Simti ca ai epuizat toate variantele de mic dejun din lume si pur si simplu nu mai stii ce sa mananci dupa ce te trezesti? Kudika

Cum să organizezi o cină specială pentru prieteni

Iată cum poți pregăti o cină specială pentru prieteni, chiar și atunci când nu există un motiv festiv Kudika

Buddha bowl de iarna, ca sa profiti de toti nutrientii legumelor de...

Se spune ca iarna este saraca in legume si fructe sezoniere, asa ca tot mai multa lume adopta o dieta foarte slaba in vitamine si minerale. Kudika

5 retete de gustari sanatoase care iti satisfac pofta de dulce

Atunci cand iti doresti ceva dulce, asa cum se intampla de obicei dupa-amiaza, alege una dintre aceste gustari sanatoase. Kudika

Reteta usoara de aperitiv pentru sarbatorile de iarna: Foietaj...

Vrei sa iti surprinzi invitatii cu un aperitiv sau o gustare interesanta, cu tematica de sarbatori? Atunci incearca acest foietaj bradut cu... Kudika

Nuci caramelizate si condimentate de iarna, snack-ul si cadoul...

Cauti gustarea perfecta pentru zilele festive sau un cadou handmade ideal de oferit prietenilor? Kudika

Fursecuri simple cu gem de gutui, cel mai rapid desert pentru masa...

Vrei sa pregatesti un desert bun pentru tine si pentru cei dragi, dar nu esti dispusa sa stai foarte mult in bucatarie? Kudika

Cozonaci fara framantare. Pufosi, aromati si, cel mai important,...

Daca nu ai facut pana acum cozonaci este timpul sa schimbi acest lucru si sa incerci reteta noastra. Nu au nevoie de framantare si ies aromati si... Kudika

5 aperitive rapide si simple pe care le poti duce la orice masa...

Cand nu stii ce sa gatesti pentru masa festiva, o serie de aperitive gustoase te va salva, fara indoiala! Kudika

Cum faci cele mai bune rulouri cu scortisoara

Pentru o reteta de desert rapida, deosebit de buna si care este usor de facut, iti recomand sa incerci cele mai bune rulouri cu scortisoara. Kudika

Cum să gătești cu Omega-3, grăsimile bune pentru organism

Omega-3 sunt acizi grași polinesaturați cu numeroase beneficii pentru sănătate. Kudika

Chili vegan cu fasole, linte si quinoa, reteta perfecta pentru...

In zilele friguroase ne dorim mese calde si delicioase, iar aceasta reteta de chili vegan cu fasole este alegerea perfecta pentru un rasfat culinar... Kudika

3 retete care iti ofera o doza mare de vitamina D, pentru a mentine...

Pe masura ce soarele isi face aparitia din ce in ce mai rar, si nivelul tau de vitamina D s-ar putea sa aiba de suferit. Kudika

5 combinatii sanatoase si rapide pentru pranz, de luat la pachet...

Urmeaza sa lucrezi din nou de la birou, dupa un an de work from home? Kudika

Reteta de zucchini bread in trei variante, checul versatil pentru...

Daca iti place banana bread si adori checurile dulci, in general, pe acesta il vei adora! Kudika

3 sosuri de toamna care te vor incuraja sa mananci mai multe legume

Odata ce vara se termina, s-ar putea sa simti mai putin nevoia de a consuma fructe si legume. Kudika

5 retete cu fructe si legume de sezon, de incercat pe timp de toamna

Probabil ca deja stii acest lucru, dar noi vrem sa iti reamintim: fructele si legumele de sezon reprezinta cea mai sanatoasa alegere in orice... Kudika

Friptura din conopida, trendul delicios pentru un pranz vegan pe...

Chiar daca „friptura din conopida” suna ciudat, ofera-i o sansa. Vei fi surprinsa in cel mai placut mod! Kudika

3 smoothie-uri cu arome de toamna

Toamna se numara recoltele de fructe si legume si este indicat sa adaptezi retetele preferate de smoothie-uri pe care le consumi cu fructe si... Kudika

5 retete de smoothie care sunt la fel de satioase si nutritive ca o...

Smoothie-urile au devenit reprezentative pentru alimentatia sanatoasa, iar multe persoane aleg unul in locul unui mic dejun sau al altei mese din... Kudika

Paste proaspete cu lamaie si nuci, o reteta care te va transporta...

Iata cea mai buna reteta de paste cu lamaie si nuci! Kudika

Crema de avocado cu pesto pentru micul dejun si 7 combinatii...

Cautarea micului dejun perfect pentru vara a luat sfarsit. Aceasta pasta delicioasa poate fi mancata in zeci de variante! Kudika

DelicioUS! - noua platformă ce aduce gustul Americii autentice în...

DelicioUS! lansează prima platformă din România dedicată exclusiv gastronomiei americane. Proiectul își propune să intermedieze legătura dintre... Kudika