40 lucruri, noutati si articole despre spanac

Cum sa gatesti spanacul congelat: 4 combinatii rapide

Legumele congelate sunt foarte sanatoase, pot fi pastrate in congelator pe termen lung si se pot folosi pentru a face preparate gustoase. Kudika

Spanacul, cel mai sănătos aliment din lume. Idei de reţete

Spanacul este cel mai sănătos aliment din lume. La fel și alte vegetale cu frunze de culoare verde închis. Acestea oferă cei mai mulți nutrienți... Kudika

Este cel mai sanatos aliment din lume. Despre beneficiile spanacului

Nu e greu să-l introduci în dieta zilnică pentru că spanacul poate fi preparat în multe moduri, însă cele mai sănătoase sunt supele de spanac,... Kudika

Ce sa mananci ca sa ai o vedere perfecta

Afla ce alimente trebuie sa consumi pentru a avea o vedere de vultur. Topul celor mai bune produse pentru sanatatea ochilor tai. Kudika

Tot ce trebuie să ştii despre miraculoasa dietă cu spanac

Desi nu are cel mai bun gust din lume, spanacul are un rol esential intr-o cura de slabire, deoarece are un aport caloric scazut. 100 de grame de... Kudika

Spanacul, cel mai sanatos aliment din lume

Nu e greu sa-l introduci in dieta zilnica pentru ca spanacul poate fi preparat in multe moduri, insa cele mai sanatoase sunt supele de spanac,... Kudika

Care este cel mai sanatos aliment din lume?

Nutritionistii spun daca il consumi zilnic nu o sa ai nevoie de dieta sau de medic. Kudika

Beneficiile nestiute ale urzicilor, spanacului si leurdei

Urzici, spanac si leurda. Si postul nu mai pare atat de greu de tinut. Kudika

Spanacul, leguma care nu trebuie sa iti lipseasca din frigider in...

Primavara este singurul anotimp in care gasim spanac proaspat. Kudika

Spanacul, cel mai sanatos aliment din lume

Popeye avea dreptate in legatura cu spanacul: e cel mai sanatos aliment din lume. La fel si alte vegetale cu frunze de culoare verde inchis.... Kudika

Cel mai sanatos aliment din lume: daca il consumi zilnic nu o sa ai...

Popeye avea dreptate in legatura cu spanacul: e cel mai sanatos aliment din lume. La fel si alte vegetale cu frunze de culoare verde inchis.... Kudika

Au mancat spanac in fiecare zi. Dupa cateva luni, au observat un...

Spanacul poate face minuni pentru creierul nostru, arata o serie de studii recente. In plus, spanacul previne aparitia cancerului si a primelor... Kudika

Dr. Gary Kaplan: 5 combinatii alimentare mega-sanatoase si gustoase!

Dr. Gary Kaplan, lider in medicina integrativa, care combina stiinta vestica cu tratamentele alternative, prezinta cateva combinatii ideale de... Kudika

De ce nu este bine sa tii verdeturile de primavara la intuneric?

Salata verde, spanacul, ridichile de luna si alte verdeturi de primavara sunt sanatoase, insa trebuie sa stii foarte bine cum au fost cultivate.... Kudika

Placinta cu spanac: una dintre cele mai simple retete

Sunt persoane care ocolesc spanacul pe cat de mult posibil. Poate ca te numeri si tu printre ei. Ce-i de facut? Kudika

Retete cu spanac: un deliciu de sezon

Spanacul este un superaliment de care trebuie sa profitam cat putem, in special primavara cand il gasim proaspat in piata. Kudika

Le stiai? 5 alimente-TRATAMENT pentru tenul tau

Iti simti tenul obosit, cearcanele iti dau batai de cap sau pur si simplu riduri fine incep sa se contureze? Afla cum poti hrani celulele tenului... Kudika

Clatite cu spanac, o reteta ingenioasa pentru orice ocazie

Dragoste de la prima gustare! Kudika

Top 5+1 legume care contribuie la frumusetea ta

Fii frumoasa in interior si se va vedea la exterior! Kudika

6 Alimente-MEDICAMENT care combat ANEMIA

Multi dintre noi sufera de anemie, de multe ori fara a sti. Analizele de sange de rutina – hemoleucograma de exemplu – pot evidentia prezenta unei... Kudika

Loboda - alimentul detoxifiant si antioxidant al primaverii

Indiferent ca-i spunem loboda romaneasca sau spanac frantuzesc, bucurati-va de beneficiile ei! Loboda este un aliment extraordinar de primavara,... Kudika

Chiar functioneaza: 3 masti faciale excelente cu verdeturi de...

Stiu ca suna oarecum neobisnuit, insa merita sa incercati aceste 3 masti fantastice de primavara: masca de spanac cu miere si menta, masca cu... Kudika

Esti ceea ce mananci: 15+ Cele mai bune alimente pentru corp si minte!

Afla care sunt cele mai bune alimente pe care sa le introduci in dieta ta zilnica. Profita de venirea primaverii si hraneste-te mult mai bine, ca... Kudika

SPANACUL: Beneficii pentru o primavara plina de sanatate

Daca nu iti place spanacul gatit, nu evita acest remediu al primaverii, caci frunzele proaspete de spanac sunt delicioase in salatele de primavara!... Kudika

9 Super alimente pentru sanatatea PARULUI

Vezi care sunt cele mai bune 9 alimente pentru sanatatea parului. Kudika

Alimentul care curata organismul

Desi incepe sa apara in sezonul primaverii, totusi poate fi cultivat si in anotimpul cald, fiind indicat de terapeuti pentru proprietatile sale... Kudika

Semintele de chia - un super aliment pentru creier, inima si buna...

Semintele de chia au de 8 ori mai multi acizi omega 3 decat somonul. Totodata, au de 5 ori mai mult calciu decat laptele, de 3 ori mai mult fier... Kudika

266; imagini

Martinel - raza de bucurie a copilului tau

Gama de mezeluri pentru copii Martinel a fost special creata cu atentie si grija, pentru ca cei mici sa poata savura fiecare moment al mesei. Kudika

Misticanza - amestecuri de sezon de la Eisberg

Vrei sa profiti de primavara si de gusturile ei? Kudika

12 tratamente naturiste pentru a combate depresia

Tot mai des se vorbeste despre stres si cresterea numarului cazurilor de depresie. Pentru a combate depresia, "boala secolului al XXI-lea", se... Kudika

Beneficiile salatei de spanac Eisberg

E vremea legumelor proaspete. E vremea pentru o alimentatie sanatoasa Kudika

Ce mancam cand ne plangem de mila?

Mancarea, antidot pentru depresie Kudika

7 Alimente minune pentru frumusetea PARULUI

Descopera cele mai bune alimente pentru a avea un par sanatos, lung si stralucitor! Kudika

20 de alimente miraculoase care lupta impotriva cancerului

Anumite alimente au proprietati anti-cancerigene dovedite stiintific, datorita nivelului ridicat de antioxidanti, de aceea, e nevoie sa fie... Kudika

Adevaratul Popeye. Culturistul cu cei mai mari bicepsi din lume, 79...

Un tanar de 24 de ani din Egipt tocmai a fost numit culturistul cu cei mai mari bicepsi din lume Kudika

Alimente care scad temperatura corpului

Descopera ce alimente poti consuma in zilele toride pentru a scadea temperatura corpului. Kudika

Produse minune din bucatarie pentru un ten radiant

Uite ce produse din bucataria ta iti pot asigura un ten de invidiat. Kudika

Cura de detoxifiere dupa Paste

Sarbatorile Pascale au fost imbelsugate cu bunatati, preparate din oua, branza, miel si cozonaci pufosi. Va propunem o cura de detoxifiere cu... Kudika

Cura de energizare. Ce sa mananci ca sa fii in forma maxima in...

Primavara este pacat sa apelam ca energizante din comert Kudika

Spanacul - Beneficii pentru sanatate

Pe langa culoarea vibranta si frunzele lucioase cu care se mandreste, spanacul este una din plantele cele mai benefice pentru organismul nostru. Kudika