Alimente pentru frumusetea ta

Alimente pentru frumusetea ta
Kudika
28 Ianuarie 2010

Frumusetea vine din interior, dar sper ca deja stiti asta. Machiajele sofisticate, produsele de bronzat sau produsele de par pot sa puna in evidenta frumusetea unei persoane, insa nu o pot crea. Pentru a fi frumoasa o femeie trebuie sa aiba grija de ea, si nu ma refer aici la o rutina complicata de jumatatea de ora sau mai bine in fata unei oglinzi. Trebuie sa invete sa-si respecte corpul si sa il trateze cum merita. Alimentatia corecta te poate ajuta sa obtii o stralucire de invidiat. Daca ii dai organismului tau substantele de care are nevoie vei vedea cu siguranta rezultatele.

5. Par sanatos si frumos
Poti reda frumusetea parului tau cu ajutorul zincului si a vitaminelor B. Lipsa de substante nutritive adecvate se vede in primul rand pe par. Acesta devine tern, fragil, casant si incepe sa cada. Dintre vitaminele B cele care au un efect deosebit asupra parului sunt vitamina B2 care regleaza nivelul de sebum al scalpului, vitamina B5 care intareste firul de par si vitamina B8 care previne si stopeaza caderea parului si previne aparitia firelor albe. Zincul joaca si el un rol important in sanatatea parului ajutandu-l sa creasca. Lipsa de zinc afecteaza productia de cheratina astfel incat parul tau va avea de suferit.

Vizionare placuta

Iti place acest articol? Recomanda-l prietenilor:

Ti-a placut acest articol?

Aboneaza-te pe Kudika pentru a primi articole similare.




Setari Cookie-uri