Black Friday 2018: ziua cand se reinnoieste garderoba
Black Friday 2018: ziua cand se reinnoieste garderoba

10 Exercitii sa arati sexy in costum de baie - abdomene si execricii pentru picioare metoda forfecarii

Forfecari pentru abdomen si picioare

Exercitiul din imagine pastreaza pozitia initiala a celui precedent. Intai ridicati capul de la podea si trunchiu cat puteti, tinand mainile intinse, paralele cu podeaua. Apoi ridicati picioarele si forfecati, incercand sa nu atingeti pe parcursul exercitiului podeaua cu picioarele. Faceti 20 de forfecari alternative.

Reduceri de așteptat de Black Friday 2018 la electrocasnice mari si mici!
Black Friday 2018: cele mai bune REDUCERI AICI! [LIVE promoții]
Iti place acest articol? Recomanda-l prietenilor: