40 lucruri, noutati si articole despre minerale

Cum folosim inteligent suplimentele pentru echilibru hormonal în...

Premenopauza le aduce femeilor multe transformări hormonale și provocări, care le influențează starea de bine, dar mai ales sănătatea. Pentru a... Kudika

10 lucruri mai puțin cunoscute despre magneziu

Magneziul este un supliment frecvent recomandat de către medici. Acesta este disponibil în multe forme, fiecare cu proprietățile sale. Iată care... Kudika

Gemoterapia - calea spre un stil de viață sănătos

În fiecare moment, corpul are nevoie de protecție, vitamine, minerale și antioxidanți, pentru a funcționa eficient. Află cum susține gemoterapia... Kudika

4 moduri prin care reduci fara sa realizezi nivelul de magneziu din...

Magneziul este unul dintre mineralele esentiale pentru functionarea organismului, iar deficitul de magneziu are numeroase efecte negative, precum... Kudika

6 vitamine și minerale esențiale pentru buna funcționare a corpului...

În jurul tău auzi constant medici specialiști care subliniază importanța anumitor vitamine și minerale în corpul tău. Dar cum știi care sunt cele... Kudika

BioSunLine® lansează Veg Gummies Astrobears, vitamine vegane pentru...

Primăvara vine mereu la pachet cu viroze de tot felul, iar specialiștii spun că nu doar contactul cu o persoană purtătoare a unui virus ne poate... Kudika

Doppelherz - 100 de ani de tradiție și inovație!

Anul acesta, brandul german Doppelherz împlinește 100 de ani! Un secol de existență, 100 de ani investiți în calitate și inovație în sănătate.... Kudika

Care sunt vitaminele și mineralele care te ajută să slăbești rapid...

Drumul către silueta de vis este, uneori, dependent ca și viteză de bagajele pe care le porți cu tine. Ca și în viață de altfel... Există lucruri... Kudika

5 vitamine si minerale esentiale, care nu trebuie sa-ti lipseasca...

In plina carantina este mai greu sa mananci 100% sanatos, dar trebuie sa-ti asiguri aportul de nutrienti de baza. Kudika

Principiile unei diete echilibrate: ce este recomandat să mâncăm...

Stilul de viață sănătos se bazează pe o alimentație echilibrată, pe activitate fizică zilnică și pe bunăstare emoțională, implicând, de asemenea,... Kudika

Varza, sanatate curata. Iata ce beneficii are

Această legumă "minune" este bogată în fibre alimentare, are puţine calorii, multe minerale şi vitamine şi ajută să slăbim natural. Kudika

Semintele de dovleac. De ce sa le consumi?

Bogate în vitamine (E, A, complexul B), minerale (zinc, calciu, magneziu, potasiu, fier, fosfor, cupru, mangan), în proteine, acizi graşi esenţiali... Kudika

Orezul roșu, brun, alb sau negru: care este cel mai bun?

Dacă ați consumat deja toate aceste tipuri de orez, probabil că anumite rețete vă plac mai mult din punct de vedere al gustului. Însă dacă doriți o... Iulia Maftei (Dibu)

Multivitamine și minerale: totul pentru un corp sănătos

Dacă îți simți corpul slăbit, cel mai probabil ai nevoie de un boost de energie - îți recomandăm câteva dintre cele mai bune vitamine si minerale... Kudika

Totul despre vitamine si minerale: importanta lor pentru organism

Vitaminele si mineralele sunt acei nutrienti foarte importanti pentru un organism sanatos, plin de vitalitate. In plus, vitaminele si mineralele... Kudika

Care sunt nutrientii de care organismul are nevoie?

Pe langa asigurarea dozei de energie necesare desfasurarii proceselor vitale, acestia creaza o bariera impotriva bolilor. Kudika

Harta veganului începător: Cu ce poți înlocui sursele animale și ce...

Fără a-mi propune în vreun fel să convertesc întreaga oamenire la veganism, mai voi adresa în cele ce urmează acelora dintre voi care au luat... Oana Bulzan (Trifu)

Fasolea verde face minuni pentru organism

Fasolea verde aduce numeroase beneficii organismului nostru, putand fi consumata si preparata in diverse moduri. Are un continut bogat de proteine... Kudika

4 minerale esentiale pentru sistemul imunitar

O alimentatie variata este cea care ne ajuta sa ne asiguram aportul zilnic de minerale. Kudika

Muraturile, atat de bune pentru sanatate! 7 beneficii nemaipomenite

Beneficiile muraturilor includ doze consistente de vitamine, minerale si antioxidanti. Muraturile contribuie la controlul diabetului, imbunatatesc... Kudika

Cele 5 atuuri ale fructelor de avocado care m-au convins sa le...

Putem gasi avocado cu usurinta in orice super-market si iata de ce ar trebui sa ne bucuram de savoarea acestui fruct. Aveti mai jos cel putin 5... Kudika

Leacul din coji de oua care vindeca ulcerul, gastrita si tiroida

Beneficiile incredibile ale cojilor de oua. Kudika

5 vitamine si minerale esentiale pentru iarna

Tine la distanta raceala cu aceste vitamine si minerale. De ce este bine sa le iei in sezonul rece? Kudika

Polivitamina VM - 2000 de la Solgar

Toate vitaminele si mineralele necesare pentru un organism puternic si un sistem imunitar intarit! Kudika

DE CE este bine sa mancam CIRESE

Ciresele sunt fructe delicoase de culoare rosu “aprins”, foarte apreciate pentru gustul lor extraordinar. Insa cati stim oare cat de benefice sunt... Kudika

5 Vitamine care alunga OBOSEALA si refac organismul

Va propunem 5 vitamine si suplimente alimentare care va tin in forma atat din punct de vedere psihic, cat si fizic. Kudika

Aceste vitamine te energizeaza si alunga OBOSEALA

Iti propunem 5 suplimente alimentare cu vitamine care te ajuta sa iti mentii energia, alunga oboseala, protejeaza ficatul si alinga durerile... Kudika

Urzicile. Bolile de care nu stiai ca te pot scapa

20 de intrebuintari benefice ale urzicilor pentru sanatatea ta Kudika

Reteta sanatatii perfecte. Schimba-ti viata in 6 saptamani

Daca doriti sa deveniti mai sanatos, ba chiar sa aveti o sanatate de fier, Patrick Holford va ofera „reteta”. Kudika

Beneficiile consumului de prune. Iata ce boli grave pot preveni

Prunele se numara printre cele mai importante surse naturale de vitamine si minerale, care ajuta organismul in tratarea diverselor afectiuni si... Kudika

Trebuie sa mananci in fiecare zi un cubulet de ananas. Iata de ce

Ananasul este extrem de bun pentru sanatatea noastra. Iata motivele pentru care trebuie sa consumam acest fruct in fiecare zi. Kudika

De ce sa nu mai ARUNCI semintele de PEPENE ROSU

Stiai ca semintele de pepene rosu trateaza cu succes pietrele la rinichi? Descopera si alte beneficii surprinzatoare asupra organismului ale... Kudika

Ea e REGINA salatelor: Beneficii surprinzatoare pentru sanatate!

Este supra-numita 'regina salatelor', iar in trecut i se spunea 'iarba inteleptilor' sau 'iarba filosofilor', datorita beneficiilor sale... Kudika

De ce sunt asa de bune uleiurile presate la rece?

Uleiurile presate la rece sunt uleiuri obtinute prin presarea mecanica a semintelor, renuntand la procesul de rafinare chimica. Beneficiile... Kudika

Sarea roz de Himalaya: 12 beneficii uluitoare

Ai auzit pana acum de minunatul cristal de sare care vine direct din Muntii Himalaya? Sarea roz de Himalaya are multiple beneficii si poate fi o... Kudika

Cum te vindeci cu urzici. Ce boli trateaza urzicile

Urzicile sunt folosite inca din cele mai vechi timpuri ca medicamente oferite de natura, mai ales in perioada de primavara. Kudika

Sucuri naturale pentru un ten sanatos

Tenul sanatos cere sacrificii! Kudika

Si tu iubesti PEPENELE ROSU? Beneficii nemaipomenite pentru sanatate

Iti place pepenele rosu? Abia asteptai sa vina vara pentru a te bucura de acest deliciu? Ei bine, pepenele nu este doar o desfatare pentru papilele... Kudika

Ingrijire si rasfat pentru picioare

Alege din timp tratamente care iti vor face picioarele demne de etalat. Kudika

7 Produse ANTISTRES care iti fac VIATA mai frumoasa

In zilele noastre STRESUL este principalul dusman al starii de bine, provocand numeroase probleme de sanatate. Este important ca zi de zi sa... Kudika