40 lucruri, noutati si articole despre post

Postul Crăciunului fără carențe: ce mâncăm corect și cine ar trebui...

Postul Crăciunului, una dintre cele mai importante perioade de post din an, este pentru mulți români un moment de purificare spirituală, dar și o... Noemi

14 septembrie – Înălțarea Sfintei Cruci: De ce se ține post ASPRU azi

Data de 14 septembrie – Înălțarea Sfintei Cruci este una dintre cele mai importante sărbători ale creștinismului ortodox și un moment de mare... Alma

Postul Sfintei Marii 2025: Cea mai curată pregătire pentru...

Postul Sfintei Marii 2025 începe pe 1 august și se încheie pe 14 august. Află ce ai voie să mănânci, ce rugăciuni să rostești, ce tradiții și... Carmen Ioana Olteanu

Dieta sănătoasă în Postul Paștelui: Ce alimente să alegem pentru a...

Postul Paștelui, o perioadă de reflecție spirituală și purificare a organismului, aduce cu sine o serie de schimbări alimentare specifice care pot... Kudika

40 de rețete de post - idei delicioase pentru o alimentație sănătoasă

Bucătăria de post reprezintă o oportunitate excelentă de a explora rețete sănătoase și delicioase, fără ingrediente de origine animală. Carmen Ioana Olteanu

Când nu se fac nunți în 2025

Planificarea nunții este una dintre cele mai importante etape pentru un cuplu, iar alegerea datei perfecte poate fi influențată de mai mulți factori. Carmen Ioana Olteanu

Negresa de post: rețetă delicioasă și pufoasă de negresă de post cu...

Negresa de post este o încântare culinară apreciată pentru simplitatea preparării și gustul intens. Carmen Ioana Olteanu

Cum ne pregătim pentru Sărbătoarea Sfântă a Paștelui? Tradiții și...

Postul Paștelui este una dintre cele mai importante perioade din calendarul creștin, marcând pregătirea spirituală și trupească pentru sărbătoarea... Kudika

Nu poți ține post 40 de zile? Poți începe cu doar 5 zile pentru a...

Postul este o practică sănătoasă, care susține în mod evident corpul în detoxifiere, iar dacă timpul, voința sau pur și simplu contextul de viață... Kudika

27% dintre români vor să slăbească în medie 10,13 kilograme, iar în...

Obezitatea este o problemă majoră de sănătate publică la nivel mondial și potrivit statisticilor peste 4 miliarde de oameni ar putea fi... Kudika

Ții post sau ești vegan? Iată cum poți utiliza un blender pentru a...

Încă din cele mai vechi timpuri oamenii au ținut post, ca o practică religioasă de curățire și echilibrare spirituală. Abținerea de la consumul... Kudika

13 alimente sănătoase pe care să le mănânci când ții post

În afara alimentelor de bază pe care le consumăm des în perioadele de post, așa cum sunt cartofii, fasolea, mazărea sau orezul, există multe alte... Kudika

POSTUL, o provocare pentru trup și spirit

Pe lângă postul religios, în ultima vreme a câștigat mult teren postul din motive de sănătate. Kudika

Cum faci clatite pufoase de post?

O să adori aceste clatite de post! Sunt atât de pufoase, de aromate și de gustoase încât o să îți fie tare greu să le împarți și cu ceilalți! Kudika

Care sunt cele mai nocive produse de post?

A inceput postul si nu stii ce alimente sa consumi? Iti spunem noi pe care sa nu le consumi. Iata lista cu cele mai nocive produse de post pe care... Kudika

Maioneză de post. O idee delicioasă pentru Postul Crăciunului

Aşa se prepară maioneză de post! Este mult mai sănătoasă decât cea cu ou Kudika

Alimentele care te îngrașă dacă le consumi exagerat în Postul Paștelui

Cartofii prăjiți și pâinea albă se numără printre favoritele persoanelor care nu vor să mănânce de dulce, însă acestea au foarte multe calorii.... Kudika

Cum se schimba organismul dupa trei zile de post?

Postul pentru trei zile poate regenera intregul sistem imunitar chiar si in cazul batranilor, arata o echipa de cercetatori de la Universitatea... Kudika

Cele mai nocive produse de post

Crenvurstii vegetali, pateurile si salamul de soia sunt doldora de chimicale menite sa suplineasca lipsa materiei prime – carne, lapte si oua, si... Kudika

Postul - cu bune si cu dovezi

La inceputul saptamanii, Radu a scris un material despre post. Era suparat, dar numai pe jumatate, cum e el de obicei, ca oamenii tin post gresit.... Oana Bulzan (Trifu)

Parerea lui Radu: 'Dumnezeu a devenit dietetician'

Traim perioada aceasta a vietii, cand in stanga si in dreapta dai peste oameni care postesc. Radu Buzaianu

Despre nutritie in post si veganism

Pentru ca si in perioada postului sa avem un aport nutritional echilibrat trebuie sa tinem seama de o serie de reguli. Kudika

Ce se intampla in organismul tau cand tii post?

Din motive religioase sau de sanatate, exista persoane care aleg sa posteasca sau sa tina o dieta vegetariana. Nutritionistii fac o serie de... Kudika

Beneficiile postului: Ciclurile de repaus alimentar pot reseta...

Cum ai reactiona daca ti-as spune ca solutia pentru a avea un sistem imunitar infailibil este sa nu mananci timp de cateva zile, de doua ori pe an? Kudika

Postul Sf. Marii: tainele sarbatorii care vindeca trupul si sufletul

Postul Sfintei Marii ne reda bucuria si speranta de a gasi acea pace sufleteasca de care avem nevoie. Kudika

Cum sa te hranesti corect in timpul Postului. Reguli de aur de la...

Din punct de vedere culinar, postul reprezinta abtinerea de la alimentele de origine animala, ceea ce inseamna ca organismul trece brusc la o dieta... Kudika

Postul - Un miracol. Fapt dovedit de-a lungul timpului pentru...

Dr. Bragg a schimbat in bine viata a milioane de oameni din intreaga lume si din toate domeniile profesionale prin Cruciadele Sanatatii pe care... Kudika

Postul, o provocare pentru sanatate?

Decizia de a tine post este una personala si tine foarte mult de convingeri, credinta, starea de sanatate a fiecaruia, dar si de putinta. Multi... Kudika

Ce se intampla cu organismul tau cand tii post

Iata cateva recomandari ale nutritionistilor de care trebuie sa tii cont in perioada posturilor! Kudika

Postul cu sucuri naturale si detoxifierea

Postind chiar si o singura zi pe saptamana, furnizati organismului dvs. 50 de zile de intinerire pe an. Kudika

Postul cu sucuri naturale si detoxifierea

Corpul omului are o capacitate incredibila de a se vindeca si de a trai multi ani. Kudika

Retete de post: cele mai delicioase mancaruri

Bucura-te de mancaruri satioase si gustoase si in perioada de post! Kudika

Terapii traditionale: POSTUL cu sucuri naturale

Corpul omului are o capacitate incredibila de a se vindeca si de a trai multi ani. El este dotat cu o inteligenta mai puternica decat orice... Kudika

Ce se intampla in CORPUL TAU atunci cand tii POST TOTAL?

La varsta de 74 de ani, Mahatma Gandhi a trait 21 de zile fara mancare, in timpul unei greve a foanmei. In ciuda varstei sale inaintate, activistul... Kudika

POSTUL CRACIUNULUI. Ce sa mananci ca sa nu iei in greutate

Lista alimentelor de evitat pentru perioada postului Craciunului. Kudika

Alimentatia sanatoasa si echilibrata in post

Cum sa tii kilogramele la distanta in post Kudika

5 reguli de detoxifiere si nutritie corecta ale Postului Mare

Cori Gramescu ( nutritionist) ne oferta cinci reguli simple care ne vor ajuta sa stim ce alimente trebuie sa consumam in post, pentru a ne asigura... Kudika

Ce mancam cand tinem post?

Postul Pastelui sau Postul Mare este postul dinaintea Invierii Domnului. Se spune despre Postul Pastelui cum ca este cel mai aspru dintre toate... Kudika

Diete din Biblie: Cum scapi rapid de kilogramele in plus?

Cele mai eficiente si sanatoase diete. Kudika

De la post la sarbatori. Cum facem fata exceselor alimentare?

Perioada a purificarii sufletesti, postul este, pentru multi dintre noi, perioada a dezechilibrului nutritional si, pe alocuri, chiar argument... Kudika