Spanacul

Spanacul

Spanacul este bogat in vitamine si minerale, fiind cunoscut ca benefic pentru sanatate inca din vremurile stravechi. Medicina naturista utilizeaza spanacul pentru beneficiile sale tamaduitoare:
  • Previne si trateaza anemia;
  • Previne astenia de primavara prin continutul ridicat in vitamine;
  • Creste regenerarea organismului;
  • Spanacul este util in detoxifierea colonului;
  • Spanacul previne si amelioreaza afectiunile digestive: gastrita, arsuri la stomac, ulcer, digestie deficitara etc.;
  • Spanacul combate constipatia;
  • Spanacul creste imunitatea si previne bolile infectioase.

Pentru a-si pastra in totalitate proprietatile este indicat sa consumati frunzele de spanac crude, maruntite in salatele de primavara.
Păr hidratat, sănătos și ușor de pieptănat? Se poate!
Beneficiile nestiute ale urzicilor, spanacului si leurdei
Iti place acest articol? Recomanda-l prietenilor: