Sanatatea este o”avere” greu de intretinut. Primavara ne pune la dispozitie plante si alimente excelente pentru detoxifiere, regenerare si energizare. Va propunem 5 alimente de primavara care tin bolile departe.
Spanacul
Spanacul
Spanacul este bogat in vitamine si minerale, fiind cunoscut ca benefic pentru sanatate inca din vremurile stravechi. Medicina naturista utilizeaza spanacul pentru beneficiile sale tamaduitoare:
- Previne si trateaza anemia;
- Previne astenia de primavara prin continutul ridicat in vitamine;
- Creste regenerarea organismului;
- Spanacul este util in detoxifierea colonului;
- Spanacul previne si amelioreaza afectiunile digestive: gastrita, arsuri la stomac, ulcer, digestie deficitara etc.;
- Spanacul combate constipatia;
- Spanacul creste imunitatea si previne bolile infectioase.
Pentru a-si pastra in totalitate proprietatile este indicat sa consumati frunzele de spanac crude, maruntite in salatele de primavara.
Vizionare placuta
Mai multe articole:
-
Kudika
5 motive pentru care este important ceea ce mănânci
-
Kudika
Cum sa organizezi o petrecere surpriza? 5 sfaturi utile
-
Kudika
Rețeta de pâine care nu îngrașă a Andreei Marin: E gata în doar 5...
-
Kudika
De ce sângerează gingiile? Dr. Alin Gabor îți spune care este...
-
Kudika
Murăturile, surse de sănătate în alimentația ta. Nutriționistul îți...
-
Maria Crisan
Începe Caravana Akademia Kinderland, ediția 2023: școala mobilă de...
-
Kudika
Cum să ai grijă eficient de sănătatea zâmbetului tău? Iata 7 soluții
S-ar putea sa-ti placa si:
-
Cătălin Bordea, declarații emoționante la câteva zile după moartea...
Sursa: 9am.ro -
Digital Banking Scorecard: Era digitală smart
Sursa: futurebanking.ro -
Analiză Clean Recycle: numărul deșeurilor de ambalaje, în creștere...
Sursa: green.start-up.ro -
Răzvan Ghenu, Arggo: Ne confruntăm cu din ce în ce mai multe...
Sursa: retail.ro -
Care este ziua ta norocoasă în funcție de zodie în săptămâna 29...
Sursa: garbo.ro
