40 lucruri, noutati si articole despre alimentatie

De ce ar trebui sa consumam iaurt in fiecare zi

Iaurtul poate avea efecte benefice pe mai multe planuri și face parte dintr-o alimentatie sanatoasa. Kudika

Unele legume sunt mai sanatoare daca sunt gatite. Cum arata dieta...

Dieta raw vegana, care presupune doar consumul de fructe si legume crude, nepreparate, a castigat, in ultimii ani, tot mai multi adepti. Kudika

Video: Un angajat KFC a facut publica reteta delicioasei salate...

Afla si tu reteta faimoasei salate Cole Slaw inainte de a fi scoasa de pe internet. Kudika

Video: Taie cartofii rondele si pune o frunza de spanac peste. Cea...

Te-ai plictisit de retetele banale cu cartofi? Iata o metoda inedita pentru a gati cei mai buni cartofi din lume. Kudika

Mustarul, mai periculos decat ne asteptam

Lucrul nestiut pana acum despre mustar, unul dintre cele mai consumate alimente din lume. Kudika

Video: Taie aluatul de pizza in patru sectiuni. Cand vei vedea de...

Aceasta este reteta lunii mai pe internet. Toata lumea vrea sa incerce aceste minunatii. Kudika

Lansarea noului program complet pentru o viata sanatoasa "Tanar si...

Hermitage Urban, noul hub spiritual al Bucurestiului, a gazduit evenimentul de lansare al celui mai nou proiect in domeniul vietii sanatoase:... Kudika

Zece beneficii esentiale ale bananelor. Iata de ce trebuie sa le...

Motivul incredibil pentru care trebuie sa consumam foarte des banane. Kudika

Combinatii alimentare pe care trebuie sa le eviti

Oamenii mananca tot ce le vine la indemana, fara sa se intrebe de valorile nutritionale ale alimentelor sau cum pot dauna alimentele in combinatii... Kudika

Elimina grasimile din corp cu doar 2 ingrediente în 7 zile!

Iata cum poti curata organismul de grasimi in sapte zile prin consumul unei bauturi verzi, care se prepara din doar doua ingrediente. Kudika

Video: Cresteaza crenvurstii pe mijloc. Va asigur ca NICIODATA nu...

Cum sa faci o super reteta cu hot dog si alte cateva ingrediente? DELICIOS. Kudika

Legumele care ajuta in lupta impotriva cancerului

Afla care sunt legumele pe care trebuie sa le consumi pentru a lupta impotriva cancerului. Kudika

Cinci motive pentru a manca frunze de papadie, daca tii la...

Papadia este una dintre cele mai bogate plante medicinale in compusi cu valoare terapeutica pentru sanatatea umana, astfel ca in ultimii ani,... Kudika

De ce nu este bine sa tii verdeturile de primavara la intuneric?

Salata verde, spanacul, ridichile de luna si alte verdeturi de primavara sunt sanatoase, insa trebuie sa stii foarte bine cum au fost cultivate.... Kudika

Tii dieta si nu slabesti? Iata motivul!

Ai incercat toate dietele si tot nu reusesti sa scapi de kilogramele in plus? Afla care este motivul pentru care nu slabesti. Kudika

Cum sa slabesti cu ovaz

Ovazul este indicat in absolut toate dietele, daca este consumat intr-un anumit fel. Kudika

Cum faci detoxifierea dupa Paste

Un festin de trei zile isi poate pune amprenta asupra siluetei tale, si chiar asupra sanatatii, cand exagerezi cu mancarea si bautura. Kudika

Video: Adauga un ou CRUD intr-o chifla si face cel mai gustos mic...

Cum sa faci un mic dejun ca la carte in doar cateva minute? Simplu si extrem de rapid. Kudika

Video: Incepe sa taie un morcov bucatele. Ce urmeaza? Am ramas fara...

Cum este posibil sa transformi un morcov banal intr-o adevarata opera de arta? Kudika

Sfaturi ca sa previi indigestia de Pasti

Se apropie Sarbatoarea Invierii, motiv pentru unii sa faca excese alimentare si bahice. Tocmai de aceea, in perioada sarbatorilor pascale atat de... Kudika

Cele mai intalnite mituri alimentare

De cate ori nu ai auzit o persoana spunand ca a renuntat la paine din dorinta de a scapa de kilogramele in plus? La fel de amenintatoare era si... Kudika

Atentie! Masa de Paste, mai periculoasa decat cea de Craciun!

Nu mai este foarte mult pana la Paste si, pentru multi dintre noi, un mare prilej de bucurie, pe langa simbolistica religioasa a Invierii Domnului,... Kudika

Consumi des alimente care contin grasimi? Iata la ce probleme de...

In cazul in care esti mare consumator de fast food sau alte alimente pline de grasimi trebuie sa afli asta. Kudika

Video: Cum sunt vandute fructele si legumele in piete? Nu mai poti...

Acest clip demonstreaza ca nu mai poti avea incredere in nimeni si nimic cand vine vorba despre alimentatie. Kudika

Patrunjelul si lamaia scad colesterolul. Afla cum trebuie sa le...

Nu mai este o noutate ca lamaia si patrunjelul sunt doua alimente extrem de benefice pentru organism. Daca sunt consumate impreuna, aceste doua... Kudika

Ce alimente sanatoase trebuie sa eviti ca sa fii sanatos

Sa faci alegeri sanatoase pare mai greu decat crezi. Asa numite alimente sanatoase nu isi prea merita reputatia. "Fara grasimi", "Natural",... Kudika

4 reguli simple ca sa mananci sanatos

Cum sa ai grija de sanatatea ta. Invata sa mananci alimente care te ajuta sa tii bolile la distanta. Kudika

Cum sa iti iubesti corpul in mai putin de 24 de ore

Simte-te bine in corpul tau! Kudika

Mierea incalzita devine toxica: mit sau adevar?

Adevarul despre miere: cat de toxica este daca o incalzim? Kudika

Video: Taie fasii radacina de patrunjel. Cateva minute mai tarziu?...

Iata cum sa faci o gustare rapida si extrem de sanatoasa. Ai nevoie doar de doua ingrediente. Kudika

Cum se prepara bautura care previne bolile la rinichi si ii curata

Bautura care previne bolile la rinichi si ii curata are un efect incredibil asupra organismului. Kudika

Legume care sunt mai sanatoase gatite decat crude

Stiati ca exista anumite legume ale caror valori nutritionale cresc cand sunt gatite? Kudika

Cum te vindeci cu urzici. Ce boli trateaza urzicile

Urzicile sunt folosite inca din cele mai vechi timpuri ca medicamente oferite de natura, mai ales in perioada de primavara. Kudika

Pomelo, fruct minune pentru sanatate. Care sunt beneficiile sale

Beneficiile fructului Pomelo au fost laudate de specialisti de-a lungul timpului, desi fructul nu este foarte popular la noi in tara. Noi va... Kudika

Video: Scobeste interiorul unui avocado, apoi adauga un ou crud si...

Este atat de usor sa faci acest mic dejun. Sanatos, extrem de gustos si gata in doar cateva minute. Kudika

Regula celor 3 mese principale pe zi! Cand trebuie sa mananci?

Chiar daca nu o respectam zilnic, toti cunoastem regula celor trei mese principale pe zi. Insa nutritionistii incep sa puna la indoiala aceasta... Kudika

Video: Adauga cascaval feliat peste o felie de paine si incepe sa o...

Este un aperitiv excelent, care cu siguranta va fi pe placul pana si celor mai mofturosi invitati. Kudika

Cele mai sanatoase alimente pentru micul dejun

Afla care sunt alimentele pe care trebuie sa le mananci la micul dejun pentru a avea energie intreaga zi. Kudika

Chef Florin Dumitrescu lanseaza florindumitrescu.ro

Florin Dumitrescu, juratul de la Hell's Kitchen, Iadul Bucatarilor (Antena 1), lanseaza platforma online www.florindumitrescu.ro. Kudika

Video: Paseaza cartofii copti Motivul? Nu am mancat niciodata ceva...

Reteta favorita a lui Jamie Oliver pentru cei mai buni cartofi la cuptor. Este foarte usor de realizat. Kudika