40 lucruri, noutati si articole despre alimentatie

Mandarine: Beneficii pentru sanatate

Mandarinele fac parte dintre fructele pe care le consumam mai ales in sezonul rece, dar pe de alta parte, sucul de mandarine este perfect pentru... Kudika

Slabeste ACUM cu dieta pe baza de telina

Telina este o leguma cu multe proprietati benefice. Poate fi folosita in multe mancaruri si in atat de multe moduri. Contine vitamine, minerale,... Kudika

Iti place varza? Iata 15 efecte miraculoase de care beneficiezi...

Varza este o leguma minune cu numeroase beneficii asupra sanatatii tale, dar si a frumusetii tale. Iata numai cateva dintre ele. Kudika

Ce trebuie sa stii despre cura de detoxifiere cu lamaie

Cura de detoxifiere cu lamaie este foarte populara, mai ales ca este si eficace in inlaturarea toxinelor din organism si ajuta in curele de slabire. Kudika

Ginsengul romanesc, un miracol pentru sanatate

Catina, ale carei fructe reprezinta o explozie de vitamine pentru organism, este numita si ginseng romanesc, datorita cantitatii mari de vitamina C... Kudika

Ghimbirul, planta miraculoasa care te vindeca de o multime de...

Au fost identificati 500 de compusi ai ghimbirului care actioneaza complementar cu un rezultat extraordinar asupra sanatatii noastre. Kudika

Salata la punga, o bomba pentru sanatate. Iata ce poate contine!

Salata la punga, mai nesanatoasa decat un hamburger. Kudika

World Class Romania lanseaza programul LET’S GO YOU

Grija pentru corp si starea de bine motiveaza 85% dintre romani sa aiba o viata activa Kudika

De ce este sanatos sa mananci o portie de varza murata pe zi....

Beneficiile incredibile ale verzei murate. Kudika

Miere si nuci, combinatia care are grija de sanatatea tiroidei

Bolile asociate glandei tiroide afecteaza o mare parte din populatie, dar in special femeile, din cauza modificarilor hormonale cu care acestea se... Kudika

Varza alba vs. varza rosie. Care aduce mai multe beneficii sanatatii?

Varza (Brassica oleracea), cunoscuta si sub numele de curechi, este o leguma comestibila alba sau rosie. Haideti sa aflam care dintre cele doua... Kudika

Remedii naturiste cu otet de mere. Cum il folosesti ca sa scapi de...

Otetul de mere are un continut ridicat de minerale si oligoelemente vitale pentru sanatatea organismului: potasiu, calciu, magneziu, fosfor, sodiu,... Kudika

Slabeste rapid si sanatos cu acest truc incredibil

Cum sa scapi usor de kilogramele in plus folosind aceasta reteta foarte simpla? Kudika

Secretele prunelor uscate: de ce e bine sa le mananci

Prunele uscate au un gust dulce si sunt bogate in nutrienti. Kudika

De ce e bine sa mananci un morcov in fiecare zi. Efectele benefice...

Intareste-ti imunitatea cu cate un morcov crud consumat in fiecare zi. Kudika

Singura masca naturala care te scapa de cosuri, puncte negre si...

Acest ingredient costa doar cinci lei si este incredibil de bun pentru tenul tau. Kudika

Ilinca Vandici a gatit un desert raw-vegan pe care l-a botezat cu...

Fara zahar, fara coacere si fara faina. Desertul delicios care nici nu ingrasa. Kudika

Secretul Elenei Basescu. Cum a slabit spectaculos dupa a doua sarcina

Elena Basescu arata mai bine ca niciodata. Care este secretul ei? Kudika

Adauga cartofii dati prin razatoare intr-un pahar de unica...

Acest bucatar a realizat o reteta cu cartofi la care nimeni nu s-a mai gandit pana acum. Kudika

Video: Aplica o coaja de portocala direct pe dinti si scapa de o...

Ieftin si la indemana oricui. Iata ce poti face cu putina coaja de portocala. Kudika

7 moduri ca sa dai jos burta fara sa mergi la sala

Cine nu-si doreste un abdomen plat fara pic de grasime asa cum vedem in reclame? Kudika

Aceasta buruiana are proprietati terapeutice miraculoase

Probabil o consideri o simpla buruiana, insa, papadia are numeroase proprietati terapeutice pe care stiinta incepe sa le confirme. Kudika

Cum se consuma kiwi ca sa beneficiezi de efectele lui

Vrei sa scapi de kilogramele in plus, dar nici o dieta nu te-a ajutat sa le dai jos? E timpul sa incerci dieta cu kiwi. Kudika

Medicamentul traditional al romanilor. Ce boli vindeca SLANINA

Nu te asteptai sa afli tocmai ASTA despre slanina! Iata cat de buna este pentru organism. Kudika

Semintele care ucid celulele canceroase. Sunt esentiale pentru...

Semintele de dovleac contin anumite substante capabile sa ucida celulele canceroase si au proprietati antiinflamatorii, se arata intr-un studiu... Kudika

Efectul pe care il are ceaiul de menta daca il incerci asa

Menta este o planta medicinala foarte apreciata inca din vechime, frunzele sale fiind gasite in piramidele egiptene, datate din anul 1000 i.Hr. Kudika

Adauga bicarbonat de sodiu pe carnea cruda. Toti trebuie sa...

Cu siguranta nu stiai de acest truc genial pentru pregatirea carnii. Kudika

Ciuperca lui Dumnezeu, aliat puternic impotriva cancerului

Iata ce au descoperit cercetatorii despre cele mai bune ciuperci din lume. Kudika

Bea acest elixir dimineata si seara pentru a scapa de burtica

Aceasta bautura preparata in casa te ajuta sa arzi usor grasimea si sa scapi de kilogramele in plus. Kudika

Cum se prepara supa care este de 100 de ori mai puternica decat...

Aceasta supa ar putea fi o alternativa potrivita pentru persoanele care vor sa evite antibioticele. Kudika

Otrava dulce. Iata ce afectiuni favorizeaza consumul de zahar. Este...

Consumul excesiv de zahar favorizeaza dezvoltarea cancerului de san sau de plaman, potrivit celui mai recent studiu privind efectele acestui... Kudika

Efectele nebanuite ale maslinelor asupra organismului

Ce se intampla daca mananci masline in fiecare zi? Kudika

Planta anului 2016, minune pentru sanatate: alunga durerile,...

Aceasta leguma de la care ne ia foc gura aduce multe beneficii sanatatii: stimuleaza circulatia si digestia, topeste calculii renali si... Kudika

Leacul miraculos al sezonului rece. Un superaliment ieftin vindeca...

Ridichile negre sau de iarna, desi mai putin consumate la noi, sunt recomandate de catre medicina naturista in rezolvarea unor probleme de... Kudika

8 motive pentru care ar trebui sa mananci banane

Stim despre banane ca sunt fructe exotice foarte gustoase si cu beneficii fabuloase pentru sanatate, incepand de la imbunatatirea starii de spirit... Kudika

Dupa ce vei citi ASTA, nu vei mai arunca NICIODATA cojile de ou

Arunci cojile de ou? Faci o mare greseala. Afla de ce. Kudika

5 alimente care te scapa imediat de balonare

Balonarea este una dintre cele mai frecvete neplaceri cu care te poti confrunta, mai ales dupa mesele copioase din perioada Sarbatorilor. Kudika

Miere si scortisoara, ingredientele perfecte pentru sanatatea ta....

Dieta pe baza de miere si scortisoara este noul trend in materie de scaderea in greutate si detoxifiere si multi dieteticieni grabindu-se sa o... Kudika

Ceaiul de musetel poate invinge cancerul daca il bem corect....

Leacurile babesti sunt mai eficiente decat ne-am imagina. Unul dintre acestea este banalul ceai de musetel. Kudika

Castravetii murati, buni pentru sanatate? Care este, de fapt, adevarul

Se spune ca daca mancam des castraveti murati putem preveni cancerul si ne putem intari sistemul imunitar. Iata care este adevarul despre aceste... Kudika