40 lucruri, noutati si articole despre alimentatie

Sfatul nutritionistului. Cum sa tii o dieta echilibrata

Afla ce alimente trebuie sa consumi pentru a avea un organism sanatos. Kudika

Ce se intampla cu organismul tau cand tii post

Iata cateva recomandari ale nutritionistilor de care trebuie sa tii cont in perioada posturilor! Kudika

A mancat un catel de usturoi pe stomacul gol in fiecare zi....

Poate nu stiai, dar acest aliment este popular din cele mai vechi timpuri si are beneficii incredibile pentru sanatatea noastra. Kudika

Cartoful, campion la potasiu, benefic pentru inima. Cum trebuie...

Modul de preparare face diferenta intre cartoful ca aliment sanatos si cartoful ca aliment neprietenos. Kudika

Lucrul nestiut despre POMELO. Ce contine acest fruct?

Pomelo se cultiva in Taiwan, India, Malaesia, Indonesia, Noua Guinee, dar si in zonele mai calde din America. Kudika

Am taiat si am condimentat conopida ca si cum ar fi carne. Cum a...

Am incercat aceasta varianta incredibila de a gati conopida. Si ghici ce? Maine fac tot conopida la grill. Kudika

Sucul natural care-ti intareste sistemul imunitar in prag de iarna

Un suc natural, usor de preparat in casa, este ideal pentru intarirea imunitatii in pragul iernii, oferind organismului aproape dublul necesarului... Kudika

Tratamente naturiste. Nici nu iti imaginezi ce beneficii poate avea...

Lucerna nu este doar o planta furajera, ci poate fi folosita cu succes si in fitoterapie. Medicii recomanda, de obicei, cura cu germeni de lucerna... Kudika

Ce boli se ascund in spatele durerilor de stomac

Durerea abdominala descrie durerea care provine de la organele aflate in cavitatea abdominala: stomac, intestin subtire, colonul, ficat, vezica... Kudika

Cum sa-ti albesti dintii fara ingrediente toxice

Afla ce trebuie sa faci pentru a avea dinti mai albi si mai frumosi fara a folosi produse toxice. Kudika

Tratamente naturiste. Plantele care te scapa de rosu in gat

Durerile la inghitit, senzatia de usturime in gat, febra si frisoanele sunt doar cateva din simptomele amigdalitei. Kudika

Cum sa scapi definitiv de punctele negre

Desi exista numeroase produse cosmetice de curatare faciala care permit extractia punctelor negre, acestea din urma continua sa apara si... Kudika

Tratamente naturiste cu prune: regleaza glicemia si previn aparitia...

Prunele sunt printre cele mai importante surse naturale de vitamine si de minerale, ele ajutand organismul in tratarea diverselor afectiuni si in... Kudika

Noul ambalaj Vegeta adopta un stil modern

Vegeta, brandul cu o traditie de peste 55 de ani, isi schimba ambalajul pentru un aspect mai modern si mai multa inspiratie si creativitate in... Kudika

Efectele uimitoare ale sucului de cartofi cruzi. Vindeca boli...

Poate ideea de a consuma cartofi cruzi nu te incanta, dar cand vei afla cat de mult iti poate imbunatati starea de sanatate aceasta leguma, iti vei... Kudika

Un pahar de suc din aceasta leguma, baut pe stomacul gol, scade...

Telina are numeroase calitati medicinale, fiind folosita de sute de ani in tratarea hipertensiunii arteriale, afectiunilor reumatice si a gutei. Kudika

Tratamente miraculoase cu varza alba. De ce este un bun remediu...

Varza alba este cunoscuta de pe vremea grecilor si a romanilor, care ii recunosteau proprietatile medicinale. Specialistii sustin, in prezent ca... Kudika

Albe sau maro? Care oua sunt mai sanatoase

Ouale de gaina sunt adevarate comori de energie, continand aproape toate vitaminele importante, numeroase minerale, precum si proteine pretioase. Kudika

4 beneficii ale cojii de lamaie

Lamaile au proprietati curative excelente si tocmai de aceea nimic din ele nu ar trebui aruncat. Kudika

Motivul INCREDIBIL pentru care aceasta femeie face yoga aproape...

In acest moment toata lumea vorbeste despre femeia care face yoga aproape dezbracata. Kudika

Zece lucruri pe care nu le stiai despre castravetii murati. Cat de...

Pe lista de curiozitati despre castraveti murati trebuie spus, printre altele, ca acestia sunt o sursa excelenta de antioxidanti pentru organism. Kudika

Ce se intampla daca mancam hrean mai des

Beneficiile nestiute ale hreanului. Iata de ce este bine sa il includem in alimentatia noastra. Kudika

Morcovii au un efect miraculos asupra ochilor nostri

Parintii nostri aveau dreptate: morcovii chiar ne ajuta sa vedem mai bine. Kudika

Acest tanar a renuntat pentru o luna la zahar. Iata cum arata acum

Acest tanar de doar 22 de ani a renuntat pentru o luna la zahar. Rezultatul este INCREDIBIL. Kudika

Beneficiile gutuilor pentru sanatate. Ce vitamine contin

Gutuile, denumite si merele de aur, sunt un adevarat izvor de sanatate pentru organism. Pe vremuri, aceste fructe erau considerate un antidot... Kudika

Slabeste 20 de kg cu dieta cu dovleac!

Esti in cautarea unei metode prin care sa scapi de kilogramele in plus? Apeleaza la o dieta pe baza de dovleac. Gustos si usor de preparat,... Kudika

13 moduri in care mierea iti face bine

Mierea naturala este un ingredient excelent pentru sanatate: adaug-o in apa in care faci baie, foloseste-o in masca pentru fata sau ca bautura... Kudika

15 Retete de smoothie

Cele mai bune retete de smoothie pe care le putem face acasa. Kudika

Acesta este cel mai sanatos ulei din lume. Il poti consuma oricand...

Cu siguranta te-ai intrebat vreodata care este cel mai sanatos ulei pe care putem sa il cosumam fara probleme. Kudika

Iata de ce este bine sa mananci o para in fiecare zi

Este sezonul perelor, iar medicii nutritionisti ne recomanda sa profitam de aceste fructe super sanatoase. Kudika

Mananci mezeluri? Esti in mare pericol!

Consumul de carnati, sunca si alte carnuri procesate este asociat cu decesul prematur. Cu alte cuvinte, persoanele care mananca mezeluri mor mai... Kudika

Diversitatea antrenamentelor - cheia unei siluete perfecte

Pentru ca rezultatele sa nu intarzie sa apara este important sa schimbi exercitiile si sa incerci clase noi. Kudika

Vinete coapte congelate. Cat pot fi pastrate la frigider? Ce spun...

Avertismentul specialistilor cu privire la vinetele coapte si congelate pentru iarna. Kudika

Nu vei mai manca niciodata de la McDonalds dupa ce vei vedea acest...

Lucrurile pe care nimeni nu ti le-a spus pana acum despre mancarurile servite la McDonalds. Kudika

6 legume care te feresc de cancer

Cruciferele sunt foarte bogate in vitamine si prezinta o matrice organica foarte buna pentru corpul nostru. Kudika

Video: Aceasta femeie se infometeaza in fiecare zi. Motivul TE VA SOCA

Nu este ceea ce crezi. De aceea iti recomand sa citesti materialul inainte de a comenta. Kudika

Atentie la capcane! Alimentele care stimuleaza pofta de mancare, in...

Cine simte foame la o ora dupa ce a servit o masa copioasa a optat, fara indoiala, pentru alimente gresite, adica acelea care stimuleaza pofta de... Kudika

Efectele benefice ale mustului. Iata de ce e bine sa il bei

Gustos si aromat, mustul are si numeroase beneficii asupra sanatatii. Printre altele, acesta ajuta digestia, combate imbatranirea prematura a... Kudika

Beneficiile vinetelor. Contin o substanta care ne tine creierul...

Vinetele sunt foarte sarace in calorii si au proprietati deosebite pentru ca au un continut mare de proteine, vitamine, fier, potasiu, calciu,... Kudika

Beneficiile semintelor de fenicul. Combat stresul si previn cancerul

Semintele de fenicul au o dubla intrebuintare, de la uz culinar, la uz medicinal, cum ar fi reducerea colicilor la bebelusi sau calmarea durerilor... Kudika