40 lucruri, noutati si articole despre alimentatie

Morcovii au un efect miraculos asupra ochilor nostri

Parintii nostri aveau dreptate: morcovii chiar ne ajuta sa vedem mai bine. Kudika

Acest tanar a renuntat pentru o luna la zahar. Iata cum arata acum

Acest tanar de doar 22 de ani a renuntat pentru o luna la zahar. Rezultatul este INCREDIBIL. Kudika

Beneficiile gutuilor pentru sanatate. Ce vitamine contin

Gutuile, denumite si merele de aur, sunt un adevarat izvor de sanatate pentru organism. Pe vremuri, aceste fructe erau considerate un antidot... Kudika

Slabeste 20 de kg cu dieta cu dovleac!

Esti in cautarea unei metode prin care sa scapi de kilogramele in plus? Apeleaza la o dieta pe baza de dovleac. Gustos si usor de preparat,... Kudika

13 moduri in care mierea iti face bine

Mierea naturala este un ingredient excelent pentru sanatate: adaug-o in apa in care faci baie, foloseste-o in masca pentru fata sau ca bautura... Kudika

15 Retete de smoothie

Cele mai bune retete de smoothie pe care le putem face acasa. Kudika

Acesta este cel mai sanatos ulei din lume. Il poti consuma oricand...

Cu siguranta te-ai intrebat vreodata care este cel mai sanatos ulei pe care putem sa il cosumam fara probleme. Kudika

Iata de ce este bine sa mananci o para in fiecare zi

Este sezonul perelor, iar medicii nutritionisti ne recomanda sa profitam de aceste fructe super sanatoase. Kudika

Mananci mezeluri? Esti in mare pericol!

Consumul de carnati, sunca si alte carnuri procesate este asociat cu decesul prematur. Cu alte cuvinte, persoanele care mananca mezeluri mor mai... Kudika

Diversitatea antrenamentelor - cheia unei siluete perfecte

Pentru ca rezultatele sa nu intarzie sa apara este important sa schimbi exercitiile si sa incerci clase noi. Kudika

Vinete coapte congelate. Cat pot fi pastrate la frigider? Ce spun...

Avertismentul specialistilor cu privire la vinetele coapte si congelate pentru iarna. Kudika

Nu vei mai manca niciodata de la McDonalds dupa ce vei vedea acest...

Lucrurile pe care nimeni nu ti le-a spus pana acum despre mancarurile servite la McDonalds. Kudika

6 legume care te feresc de cancer

Cruciferele sunt foarte bogate in vitamine si prezinta o matrice organica foarte buna pentru corpul nostru. Kudika

Video: Aceasta femeie se infometeaza in fiecare zi. Motivul TE VA SOCA

Nu este ceea ce crezi. De aceea iti recomand sa citesti materialul inainte de a comenta. Kudika

Atentie la capcane! Alimentele care stimuleaza pofta de mancare, in...

Cine simte foame la o ora dupa ce a servit o masa copioasa a optat, fara indoiala, pentru alimente gresite, adica acelea care stimuleaza pofta de... Kudika

Efectele benefice ale mustului. Iata de ce e bine sa il bei

Gustos si aromat, mustul are si numeroase beneficii asupra sanatatii. Printre altele, acesta ajuta digestia, combate imbatranirea prematura a... Kudika

Beneficiile vinetelor. Contin o substanta care ne tine creierul...

Vinetele sunt foarte sarace in calorii si au proprietati deosebite pentru ca au un continut mare de proteine, vitamine, fier, potasiu, calciu,... Kudika

Beneficiile semintelor de fenicul. Combat stresul si previn cancerul

Semintele de fenicul au o dubla intrebuintare, de la uz culinar, la uz medicinal, cum ar fi reducerea colicilor la bebelusi sau calmarea durerilor... Kudika

Adevarul crunt despre mancarea fast-food

Ce trebuie sa stii cand mananci la restaurantele fast food. Nimeni nu ti-a spus asta pana acum. Kudika

Ce nu trebuie sa mancam niciodata cand ne este foarte foame

Asa cum nu este bine sa se faca cumparaturi cu stomacul gol, tot asa expertii afirma ca nu este bine ca foamea intensa sa fie potolita cu anumite... Kudika

Asa elimini pietrele de rinichi in mod natural

Ce sa bei in fiecare zi, pe stomacul gol, pentru a elimina pietrele de rinichi. Kudika

Beneficiile fruzelor de curry. Cum le putem folosi

Frunzele de curry pot fi folosite la prepararea mancarurilor, atat pentru a le da un plus de savoare, cat si pentru a-ti mentine sanatatea. Kudika

Ce minuni face pentru organism o cura cu nuci tinuta toamna

In fiecare toamna, medicina naturista recomanda o cura de nuci ca adjuvant in tulburarile de stomac si intestine: ulcere, dispepsii, iritatii,... Kudika

Dupa ce vei citi asta, vei renunta definitiv la zahar

Adevarul despre zahar. Cat de nociv este acest ingredient pentru organismul nostru? Kudika

Descopera remediul natural care este mai bun si mai eficient decat...

Un remediu preparat din doar trei ingrediente te poate ajuta sa tii la distanta toate afectiunile pe care le-ai trata cu aspirina. Kudika

Incredibil! Ce contin de fapt crenvurstii si cat ar putea fi de...

Cernvurstii, originali din Germania, in combinatie cu o bucata de paine, au fost printre primele tipuri de mancare fast food inventate de oameni. Kudika

Medicii avertizeaza: ce se intampla daca mananci covrigi in fiecare zi

Daca mananci cate un covrig dimineata, in drum spre serviciu, ar fi bine sa renunți la acest obicei. Kudika

Efectele pe care le are fasolea verde

Fasolea verde este mult mai importanta pentru organism decat va inchipuiti. Starea noastra de sanatate se poate imbunatati notabil odata cu un... Kudika

Beneficiile nucilor pentru sanatate

Beneficiile nucilor pentru sanatate sunt numeroase, de la evitarea cancerului sau a diabetului, pana la efecte pozitive asupra aparatului... Kudika

Bei apa calda cu lamaie in fiecare dimineata? Iata ce pericol ascunde

Apa calduta cu lamaie, pe stomacul gol, in fiecare dimineata. Se pare ca acesta este cel mai nou tratament care te poate scapa de o gramada de... Kudika

Dieta anticolesterol. Cum scapi de grasimile daunatoare

Iata cateva sfaturi care, aplicate cu grija si perseverenta, pot preveni cresterea colesterolului sanguin, dar si reducerea nivelului acestuia. Kudika

Tratamente naturiste cu scortisoara. Ce proprietati terapeutice are...

Tratamentele naturiste cu scortisoara sunt recunoscute de secole datorita proprietatilor antiinflamatoare, antibacteriene si antioxidante. Kudika

Sucul care ne regleaza tensiunea si ne stabilizeaza glicemia

Nutritionistii afirma ca sucul de rosii poate aduce numeroase beneficii pentru sanatate. Printre altele, poate ajuta la stabilizarea glicemiei sau... Kudika

Beneficiile consumului de prune. Iata ce boli grave pot preveni

Prunele se numara printre cele mai importante surse naturale de vitamine si minerale, care ajuta organismul in tratarea diverselor afectiuni si... Kudika

Zece lucruri pe care nu le stiai despre marar. Ce afectiuni trateaza?

Pe lista de curiozitati despre marar trebuie trecut prima data faptul ca aceasta planta nu este doar pentru a aromatiza ciorbele, pentru ca aduce... Kudika

Efectele miraculoase ale consumului de porumb fiert

Pe langa faptul ca este gustos, porumbul este si foarte sanatos. Mai exact, acesta protejeaza inima, rinichii, ficatul, sistemul nervos si confera... Kudika

Dieta cu castraveti. Slabesti doua kilograme in doar trei zile

Dieta cu castraveti detoxifica organismul, hidrateaza intens si va ajuta sa slabiti 2 kilograme in doar trei zile. Face insa parte din categoria... Kudika

Beneficiile aduse de dovlecei. Iata ce vitamine contin

Dovlecelul este unul unul din alimentele reconfortante si racoritoare, perfecte pentru sezonul cald. Kudika

Dr. Oz: Cum sa mananci mult si sa slabesti!

Potrivit ultimelor cercetari in materie de nutritie, gustarile dintre mesele principale, daca sunt corespunzatoare, ar trebui sa te faca sa slabesti. Kudika

Adevarul socant despre usturoiul din China din supermarketurile...

Probabil ca atunci cand mergi sa faci cumparaturi in supermarket, si tu esti tentata sa te indrepti catre laditele acelea pline cu usturoi mare si... Kudika