40 lucruri, noutati si articole despre Andreea Raicu

Mantra iubirii: Elibereaza obstacolele care blocheaza drumul...

Daca ai incredere in tine si in puterea ta interioara, vei descoperi o alta latura a experientei numita viata. Vei reusi astfel sa deblochezi... Kudika

Cele 7 mantre budiste pentru o viata fericita

Practicarea budismului ne poate ajuta sa acceptam si sa imbratisam viata, cu toate aspectele ei pozitive si negative. Acestea sunt cele 7 mantre... Kudika

Top 5 destinatii de vacanta pentru toamna 2019

Conform statisticilor, august este cea mai aglomerata si cea mai scumpa luna din an pentru concedii, asa ca septembrie si octombrie reprezinta... Kudika

Studiu: 3 motive pentru care destinatiile wellness inlocuiesc...

La un simplu scroll pe Instagram, vei observa ca tot mai multe persoane aleg sa isi petreaca vacantele in tot felul de retreaturi speciale. Kudika

7 carti despre iubirea de sine care-ti transforma viata

7 titluri de carti despre iubirea de sine pe care sa le cauti. Kudika

Petrece mai mult timp cu oamenii dragi, face bine la sanatate

Stiai ca cea mai accesibila practica de well-being pe care o putem adopta are totodata si cel mai mare impact asupra sanatatii tale? Starea de... Kudika

8 semne care indica faptul ca urmeaza o schimbare majora in viata ta

Aminteste-ti intotdeauna ca, desi pare dificila, schimbarea nu este rea. Nu te opune, nu te lupta cu ea cand va veni pentru ca te va ajuta sa... Kudika

Cand vom creste copiii cu iubire si nu cu frica?

Nu stiu voi, dar eu NU SUNT inconjurata de adulti echilibrati. Responsabili, poate. Sau poate mai degraba resemnati decat responsabili.... Kudika

Top 3 remedii ayurvedice pentru stres: Sunt naturale si nu au...

Sursele de stres se afla peste tot in jurul tau. Important este cum alegi sa te raportezi la ele si ce metode folosesti pentru a gestiona tensiunea... Kudika

3 moduri demonstrate stiintific in care iti poti creste nivelul de...

Hormonul fericirii nu este ceva misterios, care apare si dispare in mod aleatoriu. Stiai ca iti poti creste nivelul de serotonina prin stilul tau... Kudika

Aceste 3 moduri in care iti critici partenerul iti pot strica...

In orice relatie intervin, la un moment dat, diverse nemultumiri. Este important sa le adresam si sa discutam deschis despre acestea cu partenerul,... Kudika

Principalele trei motive pentru care relatiile se destrama,...

Daca ai fost vreodata in situatia de a decide ca e cazul sa iesi dintr-o relatie sau ai un prieten care a stat ani la rand intr-o relatie... Kudika

Cum scapi de anxietate si o transformi in entuziasm: Metoda care...

Stiai ca anxietatea si entuziasmul se manifesta la fel, iar tu poti profita la maximum de acest lucru? Kudika

Aceste 4 lucruri pe care le faci zilnic au puterea de a-ti...

Daca ai fi inceput sa lucrezi cu tine in urma cu trei ani, oare unde te-ai fi situat acum? Kudika

Probleme de cuplu? 5 reguli de aur pentru a depasi un conflict major

Relatiile sunt si frumoase, si complicate. Adoram momentele intime in care impartasim sentimente, emotii si ne tinem in brate pana dimineata, dar... Kudika

10 lucruri pe care nu trebuie sa le faci dupa o cearta cu...

Speri la o relatie de vis, in care partenerul sa te surprinda constant si din care sa lipseasca disputele de orice fel. Insa realitatea e ca orice... Kudika

3 motive pentru care cearta prin mesaje este cel mai periculos tip...

Discutia se aprinde din ce in ce mai tare, pana cand unul dintre voi incepe sa scrie cu Caps Lock sau chiar nu mai raspunde deloc. Kudika

5 sfaturi pentru momentele delicate: Cum sa gestionezi teama,...

Uneori, oricat de puternica ai fi, te intalnesti cu situatii dificile care te afecteaza profund si in fata carora nu stii cum sa reactionezi. Kudika

Studiile psihologice confirma: Aceste 10 obiceiuri simple aduc...

Daca fiecare dintre noi ar fi rugata sa enumere trei lucruri care provoaca fericire, am obtine sute de raspunsuri complet diferite. Kudika

21 de zile fara sa te plangi: O provocare care iti va schimba...

Toate obiceiurile tale au la baza actiuni facute in mod repetat, pe care creierul le-a pastrat drept repere si le-a automatizat in timp. Kudika

Self love: Cele mai bune carti despre iubirea de sine pe care...

Ai la dispozitie atat de multe unelte pentru o mentalitate sanatoasa! Aceste carti despre iubirea de sine te vor ajuta sa te cunosti si sa te adori! Kudika

4 moduri surprinzatoare in care sa ai grija de mintea, corpul si...

Grija de sine e trendy. A devenit atat de populara, incat am ajuns sa nici nu mai bagam in seama sfaturile specialistilor. Le stim pe toate.... Kudika

De ce esti nefericita in relatie: 3 cazuri in care te pui singura...

Esti impreuna cu el de ceva timp, dar parca ceva nu se leaga. Nu aveti niciun conflict, insa starile negative nu iti dau pace. Kudika

Ce nu iti spune nimeni despre cum sa-ti faci viata mai usoara –...

Noi toti vrem sa evoluam. Sa ne schimbam in bine. Sa facem lucrurile altfel. Acum. Kudika

7 obiceiuri zilnice importante care iti vor schimba viata pentru...

Fiecare zi contribuie la scrierea povestii tale de viata. Asadar, de ce ai incepe luni si nu chiar acum? Kudika

8 lucruri pe care le fac cuplurile cu adevarat fericite

Sunt anumite obiceiuri care intaresc legatura dintre voi si va ajuta sa aveti o relatie implinita. Cuplurile cu adevarat fericite fac mereu aceste... Kudika

Cum sa-ti comunici nevoile in cuplu fara sa-ti presezi partenerul

Ce face o relatie sa mearga? Ei, bine, doi parteneri echilibrati emotional, doi parteneri care isi recunosc nevoile, care stiu cum sa comunice... Kudika

7 gesturi simple prin care un barbat iti arata ca te iubeste

Barbatii si femeile au un mod diferit de a-si manifesta dragostea, cred ca suntem de acord cu totii in aceasta privinta. Aceste gesturi simple pe... Kudika

Cum sa fii o prietena buna daca esti introvertita

Sunt lucruri pe care numai persoanele introvertite le inteleg. De exemplu, te ingrozeste ideea de a intra singura intr-o camera plina de oameni?... Kudika

Andreea Raicu lansează Woman4Women, primul program de mentoring...

Andreea Raicu anunță lansarea programului de mentoring pentru femei Woman4Women, primul program de acest gen din țară, creat pentru femeile care... Kudika

Protocolul de securitate emotionala pe care l-am implementat dupa...

Aveam 24 de ani, tone de asteptari, scenarii de fericire cu coloana sonora proprie si potential infinit de auto-sabotare. Kudika

10 Destinatii de vacanta pentru cupluri pe care ar fi bine sa nu le...

Vacantele in doi sunt experiente minunate, de neuitat, mai ales atunci cand mergi in locul potrivit, alaturi de persoana potrivita! Kudika

Daca simti ca trebuie sa-i adresezi aceste intrebari partenerului,...

Simti ca relatia voastra este cam subreda in ultima vreme si consideri ca este momentul sa aveti o discutie serioasa? Daca simti sa-i adresezi... Kudika

Prima vacanta in cuplu: 5 semne ca relatia voastra nu este chiar roz

In fiecare relatie exista momente-cheie care iti pot spune multe despre viitorul vostru: primul sarut, intalnirea cu parintii partenerului, primul... Kudika

Maturitatea emotionala: 4 teorii care te impiedica sa evoluezi

Nu plange de fata cu toata lumea si, orice ai face, nu lasa emotiile sa te distraga de la ce ti-ai propus! Kudika

10 semne ca amandoi sunteti pregatiti sa spuneti 'Da'

„Impreuna pentru totdeauna” – pare desprins din basme, insa astfel de povesti sunt posibile si in viata reala. Este important sa credem in iubire,... Kudika

Semnele care iti spun ca sunteti facuti unul pentru celalalt

Unul pentru celalalt… trei cuvinte atat de simple, insa atat de puternice. Emotionalul dicteaza, este cel care ne inalta sau care, din pacate, ne... Kudika

Spune-mi ce crezi despre toamna, ca sa-ti spun unde sa pleci in...

Toamna: anotimpul romantic al apusurilor magice sau o perioada deprimanta, ploioasa si melancolica? Kudika

Cu cat iti pasa mai putin de ceea ce spun altii, cu atat mai bine

Ar fi ideal sa traim printre oameni empatici. Sa nu ne mai aratam cu degetul. Sa nu ne mai judecam unii pe altii. Sa nu mai radem unii de altii. Sa... Kudika

4 motive pentru care sanatatea mentala a tinerilor de azi este din...

Studiile recente arata ca generatiile de tineri din prezent experimenteaza mai mult stres ca niciodata. Kudika