Setari Cookie-uri

40 lucruri, noutati si articole despre exercitii



De ce nu slabesti? Iata cel putin 10 motive

De ce nu slabesti? Iata cel putin 10 motive

Slabitul nu inseamna o dieta nesanatoasa, nu inseamna un life-style nesantos! Daca incerci sa slabesti de ceva vreme si nimic nu pare sa dea... Kudika

369; imagini
Foto: Nu, nu e barbat, ci una dintre cele mai SEXY actrite de la Hollywood

Foto: Nu, nu e barbat, ci una dintre cele mai SEXY actrite de la...

Din cea mai sexy a ajuns cea mai musculoasa. Kudika
VIDEO: Slabeste focalizat in zona ABDOMENULUI prin 5 programe eficiente!

VIDEO: Slabeste focalizat in zona ABDOMENULUI prin 5 programe...

Daca vrei un abdomen plat si o talie de invidiat, iti propunem programe usoare de exercitii - Level 1 - care iti tonifica musculatura abdomenului... Kudika
Silueta perfecta cu ajutorul fitness-ului

Silueta perfecta cu ajutorul fitness-ului

Cand si cum ne apucam de sport? Kudika

VIDEO: 5 exercitii pentru un abdomen plat

VIDEO: 5 exercitii pentru un abdomen plat

Pregateste-ti corpul pentru vara Kudika

Nicoleta Luciu: Secretul unei siluete de vis!

Nicoleta Luciu: Secretul unei siluete de vis!

Vedeta vrea sa isi implineasca visul. Kudika

5 exercitii care te ajuta sa slabesti pana la Paste

5 exercitii care te ajuta sa slabesti pana la Paste

Lupta cu kilogramele nu trebuie sa fie o corvoada pentru tine Kudika

Exercitii pentru sani mai fermi

Exercitii pentru sani mai fermi

Sanii sunt unul dintre atuurile oricarei femei. Ai grija de ei! Kudika

Transformare uluitoare. A slabit 40 de kilograme si a devenit o tanara sexy

Transformare uluitoare. A slabit 40 de kilograme si a devenit o...

Dieta si exercitiile au transformat-o complet. Kudika

Scapa de celulita: Trucuri simple si eficiente!

Scapa de celulita: Trucuri simple si eficiente!

Celulita - unul dintre cei mai mari dusmani ai femeilor! Kudika
Foto: Cat de mult a slabit Mariah Carey!

Foto: Cat de mult a slabit Mariah Carey!

Cantareata se lauda cu noua ei silueta. Kudika
Kim Kardashian, in pericol sa piarda sarcina!

Kim Kardashian, in pericol sa piarda sarcina!

Kim Kardashian este extrem de speriata. Kudika
A innebunit toti barbatii cu felul in care s-a prezentat la sala

A innebunit toti barbatii cu felul in care s-a prezentat la sala

Are un corp perfect si stie sa si-l puna in valoare. Kudika

Posterior de invidiat? 8 Cele mai bune exercitii pentru fese

Posterior de invidiat? 8 Cele mai bune exercitii pentru fese

Va recomandam exercitii pentru fese pe care le puteti grupa intr-un program zilnic. Vestea buna este ca aceste exercitii ajuta si in procesul de... Kudika

Cum a slabit 35 de kilograme Jennifer Hudson?

Cum a slabit 35 de kilograme Jennifer Hudson?

Indiferent de gene, poti lua atitudine in ce priveste felul in care arati. Kudika
Secretul unei siluete de star

Secretul unei siluete de star

Fiecare vedeta munceste pentru silueta sa mai mult decat am crede... Kudika

7+1 mituri interesante despre YOGA

7+1 mituri interesante despre YOGA

Yoga este o disciplina care a devenit din ce in ce mai populara in ziua de astazi. Care sunt miturile legate de ea si de unde au aparut? Kudika

"Simteam cum imi cedeaza trupul": declaratia socanta a unei actrite...

Ignoranta poate duce la probleme grave de sanatate; regula se aplica si celebritatilor. Kudika
Trucuri pentru sani frumosi si fermi

Trucuri pentru sani frumosi si fermi

Toate fetele vor sani mari. Dar, mai ales, sa fie fermi si sa aiba o forma frumoasa. Kudika

Video: Nebunia fitness! Programele de slabit ale anului 2013!

Video: Nebunia fitness! Programele de slabit ale anului 2013!

Cum sa elimini 500 de calorii intr-o singura sedinta? Kudika

Secretul slabirii rapide - direct de la Hollywood

Secretul slabirii rapide - direct de la Hollywood

Si, cel mai important, cum te mentii in forma apoi? Kudika

Planul de o luna: Cum readuci fericirea in viata ta?

Planul de o luna: Cum readuci fericirea in viata ta?

Stiu ca tu vezi articolul acesta astazi, la sfarsit de luna si de toamna oficiala, dar e doar ca sa ai timp sa il printezi sau sa il inveti pe de... Kudika

Program de slabire focalizata in zona abdomenului

Program de slabire focalizata in zona abdomenului

30 de minute pe zi pentru o talie de viespe! Iti propunem un program usor de exercitii care te ajuta sa arzi calorii si sa elimini colaceii rapid... Kudika
Foto: Diete si exercitii pentru a arata ca un model!

Foto: Diete si exercitii pentru a arata ca un model!

Vrei sa ai un corp de model? Iata cum se mentin in forma ingerasii Victoria's Secret. Kudika
Minodora a slabit 22 de kilograme

Minodora a slabit 22 de kilograme

Cantareata a reusit sa scape de kilogramele in plus, dar se teme de o eventuala revenire la forma "implinita". Kudika
Cu Eul la control: 5 Ganduri care te pot face mai slaba

Cu Eul la control: 5 Ganduri care te pot face mai slaba

Slabeste mancand! Cum este posibil? Citeste in continuare si afla raspunsul. Kudika

Adevaratul Popeye. Culturistul cu cei mai mari bicepsi din lume, 79 de cm, URASTE spanacul

Adevaratul Popeye. Culturistul cu cei mai mari bicepsi din lume, 79...

Un tanar de 24 de ani din Egipt tocmai a fost numit culturistul cu cei mai mari bicepsi din lume Kudika

Foto: Cum arata un fotomodel la 80 de ani?

Foto: Cum arata un fotomodel la 80 de ani?

Citeste aici povestea unui fotomodel trecut prin viata. Kudika
Te-ai ingrasat in vacanta? Cori Gramescu te invata ce sa faci ca sa slabesti rapid!

Te-ai ingrasat in vacanta? Cori Gramescu te invata ce sa faci ca sa...

Vacantele reprezinta de multe ori ocazia sa uitam de diete si de mersul la sala si sa ne rasfatam cu dulciuri si mese indestulate. Kudika

Horoscopul Slabirii si al Sanatatii pentru fiecare zodie

Horoscopul Slabirii si al Sanatatii pentru fiecare zodie

Ce exercitii sunt potrivite pentru ca fiecare zodie sa aiba trup frumos, sanatos si tonifiat? Kudika

Scapa rapid de grasimea de pe abdomen

Scapa rapid de grasimea de pe abdomen

Iata cateva solutii eficiente! Kudika

Foto: Cum arata Carmen Bruma in costum de baie?

Foto: Cum arata Carmen Bruma in costum de baie?

Carmen Bruma are cel mai frumos corp de la noi. Kudika