Kudika
19 Martie 2019

Un regim alimentar sarac in legume reprezinta un mare factor de risc pentru aparitia bolilor cognitive.

Numeroase studii au aratat care sunt cele mai bune legume pentru sanatatea creierului. Asigura-te ca le incluzi in regimul tau alimentar!

Cum impaci munca la birou cu un stil de viata sanatos. 5 sfaturi utile

Atunci cand vine vorba despre potentiale probleme de sanatate, afectiunile neurodegenerative starnesc fiori si o strangere de inima. Pierderea functiilor creierului este o perspectiva infioratoare pentru orice om si cu atat mai mult ar trebui sa fim preocupate de prevenirea aparitiei acestei situatii.

Se pare ca o dieta bogata in carbohidrati si saraca in grasimi reprezinta un factor important in aparitia bolilor neurodegerative.

Citeste continuarea pe AndreeaRaicu.ro

foto main: Photographee.eu Shutterstock

8 trucuri pentru un stil de viata sanatos

Vizionare placuta

Iti place acest articol? Recomanda-l prietenilor: