40 lucruri, noutati si articole despre creier

Legătura dintre masticație și memorie, explicată de specialiști

Mestecatul pare o acțiune banală, dar în spatele lui se ascunde un mecanism complex care are efecte surprinzătoare asupra creierului. Carmen Ioana Olteanu

Adelina Pestrițu, test revoluționar cu Inteligență Artificială:...

Adelina Pestrițu a surprins publicul după ce a dezvăluit că și-a analizat creierul folosind o tehnologie avansată de „brain mapping” bazată pe... Maria Crisan

Uimitor! De ce au nucile formă de creier? Îți păstrează mintea...

Nucile sunt mai mult decât o gustare delicioasă; ele sunt adevărate „alimente pentru creier”, având un impact semnificativ asupra sănătății noastre... Alma

Cum îți poți antrena creierul să nu mai simtă anxietate în timpul...

• Pacienții care pot auzi muzică în sunetele unui aparat medical sunt mai puțin predispuși să facă un atac de panică. • Rețeaua Privată... Kudika

Dr. Leon Dănăilă a lansat o carte care conține secretele...

Geniul secolului 21 în neurochirurgie, Acad. Prof. Dr. Leon Dănăilă, a publicat, la editura Bookzone, „Neuroplasticitatea: Secretul longevității... Kudika

6 tipuri de odihna de care au nevoie corpul si creierul pentru o...

Somnul nu este singurul mod in care ne putem odihni. Uneori, e nevoie sa luam o pauza de la lume ca sa simtim odihna in adevaratul sens al... Kudika

#InspireBeauty: Ai grijă de mintea ta așa cum ai grijă de pielea ta

Cu tot ce se întâmplă în jurul nostru este foarte simplu să cazi în prăpastia neputinței și a pesimismului și să simți că viața este prea grea, că... Amelia Ciurica

Cum să oprești certurile pe care le ai cu oamenii în capul tău și...

Câtă energie mentală risipim având argumente în capul nostru sau pregătindu-ne pentru conflicte care se pot întâmplă? De ce facem asta? Și cum... Kudika

Creierul tau e in forma maxima daca ai aceste 3 calitati

In fiecare zi suntem solicitati in diverse situatii: gatim micul dejun pentru familie, traversam orasul aglomerat, cream bugete, gasim solutii la o... Kudika

Cel mai bun exercitiu pe care sa-l faci pentru a-ti mentine...

Niciodata nu-i prea tarziu pentru a-ti imbunatati sanatatea creierului si memoria. Cercetatorii ne propun cea mai buna forma de miscare pentru... Kudika

Ce este energia mentală și câteva practici pentru a o menține la un...

Totul își are originea în minte, iar mintea este cea mai puternică formă de energie. Kudika

10 lucruri care se întâmplă în corpul tău după 30 de ani

După vârsta de 30 de ani, corpul nostru începe să treacă prin diferite schimbări. Unele dintre ele pot fi surprinzătoare pentru noi! Kudika

Cum sa ai parte de mai mult somn adanc, ca sa te trezesti energizata

In timpul noptii, corpul nostru trece prin 4 faze de somn, fiecare dintre ele avand un rol esential. Kudika

Cum să îți antrenezi creierul să nu își mai facă atâtea griji

Grija este un rău inutil când vine vorba de sănătatea ta mentală. Kudika

Cele mai bune 8 plante si condimente pentru creier, recomandate de...

Un creier in forma, sanatos si eficient, trebuie hranit cu nutrienti naturali care il protejeaza de oboseala, de boli si de imbatranire. Aceste... Kudika

5 jocuri distractive care iti imbunatatesc memoria si te fac mai...

Daca munca de acasa ti-a permis sa recuperezi toate episoadele ratate din serialele preferate, probabil ai simtit si cum creierul ti se transforma... Kudika

12 secrete ale psihicului uman. Te vor ajuta sa iei decizii bune

Stiai ca... Creierul nostru s-a adaptat la emoji si percepe o fata zambitoare pe ecran ca pe un zambet real. Kudika

Un nou studiu arata metoda simpla prin care iti poti controla...

Stim cu totii ce este stresul si cum ne face sa ne simtim. Dar nu toata lumea stie care sunt mecanismele care cauzeaza stres la nivelul... Kudika

Cum sa-ti pregatesti creierul pentru situatiile de criza: Sfaturile...

Principala sarcina a creierului este sa ne tina in siguranta. El proceseaza toate situatiile si emotiile pe care le traim si trebuie pregatit... Kudika

3 lucruri care se schimba in creier atunci cand stai cu partenerul...

Autoizolarea cu partenerul: 3 schimbari care au loc in creierul tau Kudika

De ce simti ca ai mintea in ceata: Explicatia unui neurolog

Lipsa de concentrare, ezitarile si lapsusul sunt semnele unei minti confuze. In aceasta perioada este posibil sa te confrunti mai des cu astfel de... Kudika

Pun pariu ca nu stiai asta despre creierul tau

Stiai ca o persoana spune in medie cam patru minciuni pe zi? Asta inseamna 1.460 pe an si 87.600 pana la varsta de 60 de ani. Cea mai comuna... Kudika

Patru obiceiuri sănătoase pentru protejarea creierului

Mai mult peşte în alimentaţie, practicarea unor activităţi fizice, jocurile de logică sunt mici schimbări pe care le poţi face în obiceiurile... Kudika

Patru obiceiuri sănătoase pentru protejarea creierului

Mai mult peşte în alimentaţie, practicarea unor activităţi fizice, jocurile de logică sunt mici schimbări pe care le poţi face în obiceiurile... Kudika

Ce se întâmplă în creierul nostru atunci când ne îndrăgostim

Tehnologia din zilele noastre permite doctorilor să vadă cu exactitate ce se întâmplă în creierul nostru atunci când iubim. Astfel, ei au... Kudika

De ce oamenii mereu cauta probleme de care sa se planga?

Nici bine nu apuci să rezolvi o problemă că apare alta și alta, îți sună cunoscut scenariul? Ei bine, oamenii de știință spun că, de fapt, creierul... Kudika

Ce efect are lectura regulată asupra dezvoltării creierului

Îți place să citești? Ei bine, dacă da, cercetătorii au veste bună pentru tine: cei care citesc regulat trăiesc mult mai mult decât ceilalți. Care... Kudika

Stresul: ce organe ne poate afecta?

Stresul ne îmbracă sănătatea într-o haină nedorită. Sub aparentul „sunt bine” își face loc acest stres al fiecărei zi, erodând puțin câte puțin... Kudika

Jocul creat de un rus, popular în toată lumea, face minuni pentru...

Cu siguranță și tu te-ai jucat în copilărie Tetris, însă ceea ce nu știi despre acest celebru joc al copilăriei tale este faptul că poate reduce... Kudika

Toate fazele prin care trece corpul tau in timp ce dormi

Te-ai întrebat vreodată ce se întâmplă în corpul tău atunci când dormi? Ei bine, contrar cu ce ai putea crede, să știi că o mulțime de lucruri se... Kudika

Creierul tau crede ca e totul bine cand vorbesti singura, dar de ce?

Cu siguranță te-ai surprins măcar o dată vorbind cu voce tare cu tine însuți, ceea ce nu e neapărat ceva rău. De multe ori vorbitul cu voce tare... Kudika

De ce ti se pare ca timpul trece mai repede pe masura ce inaintezi...

Ai senzatia ca timpul trece tot mai repede si zilele parca pur si simplu zboara? Kudika

Curiozităţi despre creier pe care nu le ştiai

Stiati ca... creierul este capabil sa aiba mai multe idei decat exista atomi in intreg universul? Kudika

Află care este vârsta reală a creierului tău

Dr. Vincent Fortanasce, profesor de neurologie la University of Southern California, este de părere că, apelând la testul simplu dezvoltat de el,... Kudika

Care sunt cele mai bune legume pentru sanatatea creierului?

Un regim alimentar sarac in legume reprezinta un mare factor de risc pentru aparitia bolilor cognitive. Kudika

Cum iti convingi creierul ca totul va fi in regula

Anxietatea este o stare cu care se confrunta toata lumea din cand in cand. Nu e nimic iesit din comun. Daca, insa, lasi gandurile anxioase sa te... Kudika

Cele șapte alimente ale fericirii

Fericirea este la o înghițitură distanță. A.G. Billig

Află care este vârsta reală a creierului tău!

Distrugerea neuronilor duce la micşorarea dimensiunilor creierului şi ştim acum că această micşorare este legată de pierderi ale capacităţilor... Kudika

5 pași pentru a-ți îmbunătăți plasticitatea creierului

Creierul uman este o creație fantastică și, mai presus de orice, modelabilă. În orice moment al vieții poți renunța la obiceiuri care nu îți... A.G. Billig

Oprește lupta împotriva gândurilor tale negative. De ce? Îți dăm...

Gândurile se schimbă, însă tu nu! Permite gândurilor trecătoare să iasă din mintea ta. Iată trei motive iportante pentru care trebuie să oprești... Kudika