Exercitii care maresc circumferinta bustului
Exercitii care maresc circumferinta bustului
Exercitiul din imagine este foarte simplu, noi va sugeram sa il realizati in picioare cu mana sprijinita in sold, aplecandu-va cat mai mult intr-o parte si in cealalta. Faceti 50 de repetari alternative pentru fiecare parte (50 pe partea stanga si 50 pe partea dreapta).
