38 lucruri, noutati si articole despre stare de bine

25 de citate care te vor ajuta să îți găsești bucuria

Ințelepții spun că bucuria, precum iubirea, reprezintă starea noastră naturală de a fi. Bucuria este o alegere pe caere o putem face în fiecare... A.G. Billig

Ca sa fii fericita trebuie te accepti mai intai asa cum esti....

Daca obiceiurile nu te ajuta sa gasesti fericirea, atunci poate ca ar trebui sa le schimbi. Iata cateva exemple de obiceiuri care iti vor fura... Kudika

Energizează-te în cinci pași

După sănătate, energia este poate cel mai important element în starea noastră de bine și atingerea succesului. A.G. Billig

Trei obiceiuri sănătoase pe care să le adopți la serviciu

Ne petrecem o bună parte din viață la birou așa că nu e de mirare că felul în care avem grijă de starea noastră de bine în acest interval are un... A.G. Billig

5 lucruri uimitoare care se intampla atunci cand zambesti

Zambetul poate fi expresia ta faciala cea mai naturala! Este un gest de multe ori instinctual, care are foarte multe beneficii asupra sanatatii... Kudika

Vrei să fii sănătoasă? Mergi pe jos

Pe măsură ce tehnologia progresează, viețile noastre devin din ce în ce mai confortabile. Uneori atât de confortabile încât uneori ne dăunează... A.G. Billig

Ce se întâmplă cu noi când suntem fericiţi si cum putem amplifica...

Ce înseamnă, de fapt, fericirea? Este o stare de spirit sau felul în care ne simţim este produsul hormonilor, este chimie pură care se joacă cu... Kudika

De ce ne apucă depresia primăvara?

Conform unui studiu realizat de-a lungul a 10 ani, 30.000 de adulţi din SUA au ajuns să sufere de anxietate cronică după un puseu depresiv de... Kudika

Ritualul tău în trei pași pentru o stare de bine

Frumusețea unei persoane, spun psihologii, iar numeroase studii par să o confirme, nu este dată doar de aspectul exterior al acesteia, ci mai ales... Kudika

5 schimbări care te vor ajuta să aduci din nou starea de bine în...

Starea ta de spirit depinde de mediul în care trăiești, iar dacă simți nevoia unui boost de optimism, poți adăuga un element nou în decor. Kudika

5 pași pentru a-ți îmbunătăți stima de sine

Cultivarea recunoștiinței te încurajează să te concentrezi asupra lucrurilor bune pe care ți le-a dăruit viața și pe care, poate le-ai trecut cu... A.G. Billig

Sase feluri in care iti poti creste nivelul de dopamina

Dopamina este una din substantele existente in corpul nostru responsabila cu starea noastra de bine. Iata ce poti face pentru a te asigura ca o ai... A.G. Billig

Este bine sa fii trista uneori

Niciodata nu m-am priceput la a imi exprima tristetea. Pot sa exprim fericirea, furia, frustrarea, iubirea si pasiunea. Insa tristetea parea... Kudika

Parerea lui Radu: Cum trebuie privit Craciunul?

Cumparatul cadourilor, primitul lor, adunatul in jurul Craciunului, toate ar trebui sa aiba asta drept consecinta: o stare de bine. Radu Buzaianu

Sfaturile unei profesoare de yoga: Scurt ghid al starii de bine pe...

Cum echilibram starea de bine pe timpul iernii? Kudika

Fericirea altora nu este responsabilitatea ta

Fericirea este o stare care vine din interiorul nostru si asupra careia factorii externi au o importanta mica si temporara. A.G. Billig

8 pasi catre o stare de bine

Calea catre o viata asa cum iti doresti! A.G. Billig

4 Principii pentru o permanenta stare de bine

Cele mai bune trucuri pentru o viata cu adevarat sanatoasa si fericita. A.G. Billig

Geo Pana: 'Spiritualitatea are o latura practica'

Am stat de vorba cu Geo despre dimensiunea spirituala a existentei noastre si despre felul in care aceasta ne ajuta sa atingem starea de bine. A.G. Billig

Hrana chakrelor pentru o sanatate optima

Hrana chakrelor tematizeaza legatura dintre hrana si suflet. Veti fi condusi dincolo de aparente si vi se vor pune la dispozitie instrumentele... Kudika

6+1 Canale de YouTube pe care sa le urmaresti zilnic

Cele mai interesante canale de YouTube pe care sa le urmresti in fiecare zi! A.G. Billig

De luni: 60 De Secunde De Recunostinta Pe Zi

Cercetatorii de la Harvard au decoperit ca relatiile puternice sunt cel mai puternic indicator al unei vieti fericite. Kudika

Lista Andreei: Ingrediente MAGICE pentru o stare de bine

De indata ce am inceput sa consum mai multe fructe si legume, sa imi incep ziua band un pahar de calduta cu lamaie si sa renunt complet la hrana... Kudika

Chipul tau - Harta starii de bine

Secretul energiei pozitive se afla in zambetul tau! Kudika

Cum sa fii fericita in fiecare zi doar cu ajutorul emotiilor si...

Se poate sa fii fericita in fiecare zi, daca iti aduci in armonie mintea, corpul si spiritul. Nici nu e greu sa o faci, iti trebuie putin timp si... Kudika

6 reguli ca sa-ti fie BINE!

Bunica mea avea o vorba: fa ce vrei dar fa sa iti fie bine. A.G. Billig

Fa-i un cadou burticii tale dupa Sarbatori: starea de bine cu Activia

Pentru ca problemele digestive pot aparea mai ales dupa o perioada cum este cea a Sarbatorilor, Activia iti reaminteste sa ai grija de sanatatea ta... Kudika

Cum atragi energia pozitiva a Universului?

6 pasi pentru a chema Binele in viata ta! Kudika

Dezvoltarea sinelui. Tehnici de actorie, inteligenta emotionala si...

Fundatia Calea Victoriei te invita in a doua jumatate a lunii august sa te bucuri de Scolile de Vara, dedicate dezvoltarii de sine si imbunatatirii... Kudika

Afla care sunt efectele devastatoare ale stresului!

Putini sunt oamenii care pot afirma ca duc o viata linistita fara stres. Stresul este o parte foarte normala a vietii, dar asta nu inseamna ca... Kudika

Mesajul Mihaelei Radulescu pentru 2014!

Mihaela Radulescu, sfaturi de inceput de an. Kudika

Activia lanseaza campania Starea de bine vine din interior!

In perioada 10 octombrie - 30 noiembrie accepta provocarea Activia si convinge-te ca Starea de bine vine din interior!. Fericire, zambet, iubire,... Kudika

Fa-ti timp pentru sanatate!

Daca este ceva pe ce putem conta, acesta este numarul de ore, minute si secunde pe care o zi le numara. Nu conteaza cum le folosim sau le pierdem,... Kudika

Redescopera calea catre tine prin programul

Programul "Love your life" este potrivit pentru atunci cand te decizi ca in viata ta este loc de mai bine. Kudika

6 Alegeri simple care te intineresc cu 10 ani

Alegeri pozitive care iti fac viata mai frumoasa si mai lunga. Kudika

Libertatea emotionala: Poti sa iubesti a fi tu?

"Viata este plina cu oportunitati prin intermediul carora inveti despre libertatea emotionala. Fiecare succes. Fiecare durere. Fiecare inima... Kudika

7 Alimente pentru a te simti

Adesea starea psihica este influntata de alimentatie. Chiar daca stresul zilnic afecteaza psihicul, alimentatia, sportul si odihna elimina hormonii... Kudika

5 + 5 pentru frumusete

Ne-am invatat sa aplicam zilnic straturi de machiaj si sa stam mai mult decat ar trebui in fata dulapului de haine rascolindu-l nemultumite in... Kudika