40 lucruri, noutati si articole despre inspiratie

7 Mantre puternice pentru fiecare zi a săptămânii (24-30 ianuarie)

Rostește câte o mantră în fiecare dimineață și vei vedea cum totul se va schimba în bine. Kudika

7 Mantre puternice pentru fiecare zi a săptămânii (3-9 ianuarie)

Rostește câte o mantră în fiecare dimineață și vei vedea cum totul se va schimba în bine. Kudika

15 Legi despre viață care să te ajute în 2022

Dacă privești în urmă și analizezi ce ți s-a întâmplat și deja îți faci griji pentru ce urmează să se întâmple, asta înseamnă că nu îi permiți... Kudika

7 Mantre puternice pentru fiecare zi a săptămânii (22-28 noiembrie)

Rostește câte o mantră în fiecare dimineață și vei vedea cum totul se va schimba în bine. Kudika

5 tips & tricks pentru a te simti ca in weekend in tot restul...

De cand am inceput sa uram ziua de luni si de ce nu ne putem bucura de fiecare zi a saptamanii lucratoare, asa cum ne bucuram de weekend? Kudika

Citatul după care trebuie să te ghidezi în ultimele luni din 2021...

Iată care este citatul după care trebuie să te ghidezi în ultimele luni ale anului 2021 în funcție de zodia în care te-ai născut. Kudika

Cum sa incepi un nou capitol de succes in viata ta: 5 idei utile de...

Fie ca ai deja un jurnal sau nu, aceste idei te vor ajuta sa te cunosti mai bine, sa te relaxezi si sa obtii motivatia de care ai nevoie la... Kudika

Imagini cu flori. Natura are cea mai bună cutie de culori

Florile sunt făcute să fie fotografiate. Ne fac fericiți și ne inspiră. Ne pun zâmbetul pe buze. Ne schimbă starea de spirit. Ne aduc liniște în... Kudika

7 Lucruri pe care Universul vrea să ți le amintești când crezi că...

Apreciază ceea ce ai astăzi. Viața nu trebuie să fie perfectă pentru a fi minunată. Fără regrete, fără temeri. Doar lecții. Fără griji, fără frică.... Kudika

20 de citate de la Sadghuru care explică perfect călătoria ta în...

Doar atunci când nu te cunoști cu adevărat, opiniile celorlalți oameni devin importante. Kudika

7 Mantre puternice pentru fiecare zi a săptămânii (28 iunie - 4 iulie)

Rostește câte o mantră în fiecare dimineață și vei vedea cum totul se va schimba în bine. Kudika

30 de regrete pe care nu iti vei dori sa le ai la sfarsitul vietii

Niciodata nu este prea tarziu sa iti traiesti viata asa cum iti doresti. Kudika

5 tipare negative de gandire care te impiedica sa evoluezi

Indiferent ce facem, fie ca raspundem la mailuri, bagam rufe la spalat sau ne uitam pe retelele de socializare, exista intotdeauna un sir de... Kudika

5 perechi de pantofi care se potrivesc perfect cu blugii drepți

Unele modele de blugi se mențin mulți ani în tendințe, în timp ce altele revin cu regularitate la modă, așa cum sunt jeanșii drepți. Kudika

Ce sandale se poartă în 2021. Cele mai importante 10 tendințe

Nu mai e mult până când vom renunța la ghete și bocanci în favoarea sandalelor și papucilor trendy de vară. Descoperă ce modele de sandale se... Kudika

10 piese vestimentare clasice pe care orice franțuzoaică le are în...

Eleganța franțuzoaicelor este admirată de femeile din întreaga lume: reușesc să aibă întotdeauna ținute șic purtând haine confortabile, care nu se... Kudika

Limite eficiente pe social media: Un psihoterapeut te invata ce sa...

In functie de modul si masura in care le folosesti, retelele sociale pot reprezenta atat o sursa excelenta de inspiratie si informatie, cat si o... Kudika

Tendințe în modă pentru 2021 inspirate de seriale de succes

Serialele TV au devenit refugiul nostru în zilele lungi de izolare din timpul pandemiei. Nu este deloc o surpriză faptul că ținutele frumoase din... Kudika

Enchilada cu fasole neagra, varianta simpla si reinterpretata:...

Vrei sa variezi putin mancarea pe care o pregatesti acasa si ai nevoie de inspiratie? Kudika

Dieta mediteraneana: 3 retete delicioase pentru energie si corp...

Ai zile in care esti lipsita de inspiratie? Iti propunem sa incerci aceste retete delicioase, mai ales daca esti fan al dietei mediteraneene! Sunt... Kudika

5 afirmatii non-cliseice pe care sa le repeti cand ai nevoie: Te...

Cu siguranta, ai auzit despre afirmatii si despre puterea lor nebanuita. Poate chiar ai si incercat sa aplici metoda in viata ta. Kudika

7 Mantre puternice pentru fiecare zi a săptămânii (25-31 ianuarie)

Eliberez și dau drumul ACUM - tuturor gândurilor negative care îmi trec prin minte. Nicio persoană, loc sau lucru, nu are nicio putere asupra mea.... Kudika

20 Cele mai frumoase CITATE despre dragoste și fericire care îți...

Iubirea este cel mai frumos și puternic sentiment de care ne putem bucura și care ne aduce adevărata fericire, iar dorința de a cuprinde dragostea... Kudika

Reteta vegana, fara gluten: Gnocchi cu sos de rosii

Aceasta reteta simpla de paste iti va satisface imediat pofta de ceva bun! Kudika

4 combinatii de culori care iti fac tinutele mai rafinate

Iti dai seama imediat atunci cand o femeie stie cum sa combine culorile pieselor vestimentare, pentru ca rezultatul este foarte placut ochiului. Kudika

14 citate despre curaj care te vor inspira să depășești momentele...

Traversăm din păcate noi momente grele în care trebuie să găsim echilibrul între curaj, responsaibilitate și răbdare. Iată 14 citate celebre care... Kudika

Cum să faci pace cu mintea ta anxioasa. 5 Sfaturi de la un fost...

Un ghid practic pentru atingerea stării de pace interioară într-o lume tot mai agitată și nervoasă. Kudika

Șase moduri de a găsi inspirația în viața ta

Este minunat să te înconjori de oameni care te inspiră însă principală persoană din viața ta care te poate inspira ești chiar tu. Iată cum! Kudika

Nu te mai plânge, tu singură îți poți schimba viața. 7 Obiceiuri...

Nu mai amâna fericirea pentru viitor pentru că nu știi dacă viitorul va mai exista. Kudika

7 Mantre puternice pentru fiecare zi a săptămânii (4-10 mai)

Sufletul tău este puternic. Nu te da bătută. Ai curaj să mergi mai departe. In scurt timp lucrurile vor reveni la normal. Kudika

15 Mantre care îți vor trezi sufletul la viață și îți vor da putere...

Durerea pe care o simți astăzi este forța pe care o vei simți mâine. Fiecare provocare pe care o întâlnești este o oportunitate să crești. Kudika

20 de sfaturi de suflet cu care sa iti incepi anul 2020

Iata cele mai importante sfaturi de suflet cu care sa iti incepi anul 2020: Kudika

15 Provocari zilnice pentru a iti imbunatati starea de spirit (si a...

Concentreaza-te mai putin pe gestionarea problemelor pe care le ai si mai mult pe gestionarea mentalitatii tale. Kudika

Wayne Dyer te învață cum să îți creezi un decembrie plin de iubire...

Sunt cărți pe care le citești o singură data și apoi le faci cadou. Și alte cărți pe care le ții aproape, pe noptieră, pentru că simți nevoia să te... A.G. Billig

Lectii de viata care sa iti hraneasca sufletul in 2020

A inceput numaratoarea inversa. Am adunat cele mai frumoase si importante lectii de viata de care sa tinem cont pentru finalul anului 2019 si... Kudika

4 Ganduri pe care sa le lasi in spate pentru a merge mai departe cu...

Daca nu iti permiti sa accepti tot ce s-a intamplat si sa mergi mai departe cu viata ta, sa lasi in spate ce ai spus, ce ai simtit, ce ai indurat... Kudika

Pe 9 Decembrie Mercur a intrat in Sagetator. Trebuie sa ne pregatim...

Urmeaza o perioada in care ne putem rezolva problemele, insa trebuie sa stim sa ne focusam pe ceea ce trebuie. Chiar daca sfaturile oamenilor din... Kudika

Nu mai trai in trecut. 5 Motive ca este timpul sa mergi mai departe

Ajunge, nu iti mai tortura sufletul. Tu meriti fericirea adevarata. Kudika

6 Lucruri pe care sa ti le amintesti in zilele in care te confrunti...

Aminteste-ti ca viata ta este o lucrare in desfasurare. Iar daca astazi iti este greu, nu inseamna ca nu faci tot posibilul pentru a ajunge acolo... Kudika

Tehnica 54321: Exercitiul de mindfulness care te readuce in...

Daca ai o perioada in care iti este greu sa te concentrezi sau in care te simti anxioasa foarte des, incearca aceasta tehnica eficienta! Kudika