6 alimente surpriza care te ajuta sa slabesti

6 alimente surpriza care te ajuta sa slabesti
Kudika
18 August 2010

Atunci cand cauti o dieta te gandesti deja la multe interdictii, la zile in care va trebui sa-ti astamperi pofta si eventual la alimente usoare care pentru tine nu sunt din categoria celor mai gustoase. Ei bine, astazi iti dam o veste buna, asadar iti vom prezenta cateva alimente de care probabil vei fi surprinsa sa aflii ca te ajuta sa elimini surplusul de kilograme.

Oua

Ouale contin o serie de nutrieni esentiali pentru echilibrarea metabolismului. Atunci cand echilibrul metabolic este perturbat apar si variatiile de greutate, poate chiar si perturbari ale hormonilor cu afectarea tiroidei, ceea ce va accentua si mai mult cresterea in greutate. De aceea este important ca mai intai sa cautati sa va mentineti/recapatati sanatatea, ca mai apoi sa observati, ca urmarea secundara, scaderea in greutate. Se recomanda saptamanal sa consumati oua (dar nu prajite!).

Vizionare placuta

Iti place acest articol? Recomanda-l prietenilor:

Ti-a placut acest articol?

Aboneaza-te pe Kudika pentru a primi articole similare.




Setari Cookie-uri