34 lucruri, noutati si articole despre cereale integrale

Cereale cu Tiramisu

Nestle Fitness Tiramisu este o combinatie savuroasa de fulgi de grau integral si tiramisu, care îti asigura o gustare delicioasa si hranitoare, pe... Kudika

8 Legi alimentare ca sa mananci sanatos!

Sanatatea, vitalitatea, frumusetea sau longevitatea sunt strict legate de alimentatie. A manca sanatos reprezinta o educatie, necesita indrumare si... Kudika

Ziua 14: Rezultate si mentinere

Momentul magic. Maxim. Decisiv. Eu si cantarul. Fata in fata. Kudika

Ziua 13: Alimente de slabit

Exista alimente care ajuta slabirea. Care ar trebui incluse pe orice lista de dieta. Care TREBUIE consumate la dieta pentru ca, intr-un fel sau... Kudika

Ziua 12: Micile placeri, marile rasfaturi

Imi place sa mananc pentru ca asociez masa cu un rasfat. Imi place sa decorez mancarea intr-un fel anume, sa asortez fructele, sa decupez... Kudika

Ziua 10: Testul fermoarului

Cea de-a zecea zi din regimul meu a inceput cu adevarat minunat. Am decis sa probez perechea de pantaloni. Za PANTALONI! Stiti voi, e acea pereche... Kudika

Ziua 8: 5 Trucuri

Cam toate problemele pe care le poate avea o persoana cu mancarea se gasesc la mine. Unu la mana, imi place sa mananc. Imi place gustul mancarii,... Kudika

Ziua 7: Reteta pentru Supa Afrodisiaca

Ieri, intre doua boluri cu cereale, am pus la cale o cina romantica. Kudika

Ziua 3: Eat. Pray. Love

In ciuda faptului ca astazi am pacatuit, ma simt tare bine. Spun "am pacatuit" cu jumatate de gura. Fiindca, in realitate, la masa haioasa aveam... Kudika

Ziua 1: Nu mai mananc nimic niciodata!

Ieri am mancat pana mi s-a facut rau. Ironic (sau nu chiar), picatura care a umplut paharul a fost o pastila de Triferment. Mi-a ramas in gat ca si... Kudika

Lansare Musli Crunch

Vitalitatea si buna dispozitie se reflecta inca de la primele ore ale diminetii, cand la micul dejun, prin alegerile nutritionale pe care le facem,... Kudika

CONTUREAZA-TI SILUETA IN DOAR 14 ZILE!

Esti pregatita pentru vara, plaja si haine vaporoase? Silueta ta va fi! Acum exista un nou partener care te va ajuta sa aduci cateva schimbari in... Kudika

Contureaza-ti silueta in doar 14 zile!

Acum exista un nou partener care te va ajuta sa aduci cateva schimbari in stilul tau de viata si sa obtii silueta pe care ti-o doresti: Programul... Kudika

Nesquik: O nutritie echilibrata si convenabila

Cerealele integrale sunt o solutie practica pentru parinti de a oferi copiilor un mic dejun hranitor, gratie continutului de vitamine si minerale... Kudika

Importanta micului dejun

Desi este considerat cea mai importanta masa a zilei, micul dejun este ignorat de foarte multe persoane din numeroase motive: lipsa timpului de... Kudika

Florentina Opris: Atentie, doamnelor! Cerealele integrale redau...

Cerealele integrale si laptele de soia sunt pentru mine ca o tableta miraculoasa administrata in fiecare zi, spune realizatoarea emisiunii de la... Kudika

Planul de 4 saptamani pentru a-ti transforma dieta

Schimbarea totala a dietei poate fi un lucru mult mai dificil decat ti-ai imaginat. Trebuie sa adopti un alt stil de viata, sa te interesezi si sa... Kudika

20 sfaturi pentru conturarea siluetei

Conturarea si mentinerea siluetei sunt preocupari constante in viata unei femei. Iata cateva sfaturi care sa-ti fie de folos indiferent de scopul... Kudika

(P)Ce spune despre tine silueta ta?

Fiecare femeie isi doreste sa arate mereu bine, sa aiba un ten luminos sau un par plin de vitalitate. Silueta perfecta ramane insa una dintre... Kudika

(P)Cum sa fii FITNESS?

A fi Fitness este un mod de viata pentru femeile active si moderne, care doresc sa fie sanatoase, sigure de sine si independente. Acesta este... Kudika

(P)Ce este indicele de masa corporala?

De multe ori poate ne-am intrebat ce este IMC-ul si care este metoda cea mai eficienta de a afla greutatea ideala. Iata cateva informatii utile... Kudika

20 sfaturi pentru conturarea siluetei

Conturarea si mentinerea siluetei sunt preocupari constante in viata unei femei. Iata cateva sfaturi care sa-ti fie de folos indiferent de scopul... Kudika

(P)Cu lupa asupra cerealelor integrale

... Kudika

(P)Micul dejun: misiune imposibila?

Nu stiu altii cum sunt, dar eu dimineata sunt in vesnica intarziere. Prefer sa mai dorm jumatate de ora decat sa ma trezesc mai devreme sau sa-mi... Kudika

(P)Spune 'NU' pentru silueta ta!

Va povesteam intr-un articol precedent despre acele cateva sfaturi pe care trebuie sa le urmati pentru a ajunge la greutatea ideala si, mai apoi,... Kudika

(P)Pledoarie pentru cerealele integrale

Sanatatea este cea mai pretioasa comoara pe care o avem si asupra careia trebuie sa veghem in permanenta. De aceea, este foarte important sa avem o... Kudika

(P)Silueta perfecta in numai 2 pasi

... Kudika

(P)Top 10 must have in alimentatie

Sa slabesti poate fi usor sau greu! Este alegera ta! In varianta usoara trebuie doar sa respecti cateva reguli simple care iti vor transforma... Kudika

(P)Variante pentru mese sanatoase si delicioase!

Ok! Stim toti ca cerealele integrale sunt bune. Nutritionistii recomanda trei portii de cereale integrale pe zi. Dar unde le gasim si sub ce forma... Kudika

Cerealele integrale, must-have in micul dejun al celui mic

Un mic dejun echilibrat, care include si o portie de cereale integrale cu lapte sau iaurt, ii asigura copilului energia si buna dispozitia pentru... Kudika

10 pentru dieta dinainte de nunta

Abuzam adesea de corpul nostru supunandu-l unui tratament nepotrivit. Nu ne odihnim cum trebuie, nu avem timp sau chef de sport si, in plus, mai si... Kudika

10 alimente pentru detoxifiere

Abuzam adesea de corpul nostru supunandu-l unui tratament nepotrivit. Nu ne odihnim cum trebuie, nu avem timp sau chef de sport si, in plus, mai si... Kudika

Ce pot face cerealele integrale pentru sanatatea ta?

Alimentatia are un rol determinant in ceea ce priveste sanatatea, este conforma cu varsta si trebuie sa se adapteze in permanenta nevoilor calorice... Kudika

Cerealele integrale pentru un stil de viata sanatos

O preocupare esentiala a fiecaruia dintre noi trebuie sa devina adoptarea unui stil de viata sanatos, bazat pe o alimentatie echilibrata si... Kudika