Setari Cookie-uri

Dieta

Dieta este o modalitate perfecta de a mentine controlul asupra greutatii tale corporale, avand in acelasi timp grija de alimentatia ta, care este pasul esential pentru sanatatea intregului organism. Va vom prezenta diferite tipuri de dieta deosebit de eficiente, de la diete celebre precum dieta Dukan sau dieta South Beach, pana la diete personalizate, disociate, de detoxifiere sau de slabire rapida. Daca aveti determinarea necesara, veti reusi cu siguranta sa obtineti rezultatele dorite, urmand sfaturile noastre!

Cum sa descoperi dieta potrivita pentru tine?

Cum sa descoperi dieta potrivita pentru tine?

Tu stii ce dieta se potriveste? Kudika
Rosii cu branza, mancarea verii. Cat de mult ingrasa?

Rosii cu branza, mancarea verii. Cat de mult ingrasa?

Vara este sezonul salatelor, iar ce alta salata este mai iubita de noi toti decat cea care consta in combinatia clasica de rosii cu branza? Kudika
10 alimente care te ajuta sa slabesti vara. Le ai la indemana

10 alimente care te ajuta sa slabesti vara. Le ai la indemana

Canicula, sportul in aer liber la temperaturi extreme si consumul insuficient de apa pot duce la cresterea temperaturii corpului. Din fericire,... Kudika
Dieta cu orez: Elimina excesul de apa si toxinele din organism

Dieta cu orez: Elimina excesul de apa si toxinele din organism

Afla tot ce trebuie sa stii despre dieta cu orez, o cura care te ajuta sa scapi de kilogramele in plus si sa iti detoxifiezi organismul. Kudika
Dieta care face furori acum in lume. Iata bautura care te slabeste in timp ce dormi

Dieta care face furori acum in lume. Iata bautura care te slabeste...

Bautura care te slabeste in timp ce dormi are o serie de proprietati care iti pun in miscare metabolismul pe parcursul somnului. Kudika
Dieta lui Audrey Hepburn, cea mai frumoasa femeie din lume

Dieta lui Audrey Hepburn, cea mai frumoasa femeie din lume

Afla ce manca Audrey Hepburn, cea mai frumoasa femeie din lume. Kudika
Dieta cu pepene: Cum sa slabesti eficient

Dieta cu pepene: Cum sa slabesti eficient

Pepenele este un aliment dulce, sanatos care te ajuta sa slabesti rapid datorita continutului ridicat de apa. Kudika
Dieta cu visine: Arde eficient grasimea de pe abdomen

Dieta cu visine: Arde eficient grasimea de pe abdomen

Visinele topesc in special grasimea de pe abdomen si sunt perfecte pentru diete datorita antioxidantilor pe care ii contin, numiti antociani. Kudika
Dieta Young. Miracolul pH pentru o sanatate perfecta

Dieta Young. Miracolul pH pentru o sanatate perfecta

Robert O. Young - microbiolog si nutritionist - si Shelley Redford Young - terapeut specializat in nutritie - pun la dispozitia cititorilor un... Kudika
Bautura de legume care topeste grasimile. E super racoritoare!

Bautura de legume care topeste grasimile. E super racoritoare!

Bautura din legume care topeste grasimile are un ingredient de baza care face minuni asupra organismului. Kudika
Pericolul ascuns din capsuni. Nu s-a stiut pana acum

Pericolul ascuns din capsuni. Nu s-a stiut pana acum

Capsunele se regasesc in topul celor mai bogate fructe in antioxidanti, insa pe cat sunt de apetisante si gustoase, pe atat sunt de periculoase. Kudika
Carbohidratii - prieteni sau dusmani ai dietelor?

Carbohidratii - prieteni sau dusmani ai dietelor?

Tot mai multe 'retete' de slabit si-au dobandit popularitatea promitand efecte rapide si eficiente prin eliminarea totala a carbohidratilor din... Kudika
Carbohidratii - prieteni sau dusmani ai dietelor?

Carbohidratii - prieteni sau dusmani ai dietelor?

Tot mai multe 'retete' de slabit si-au dobandit popularitatea promitand efecte rapide si eficiente prin eliminarea totala a carbohidratilor din... Kudika
Carbohidratii - prieteni sau dusmani ai dietelor?

Carbohidratii - prieteni sau dusmani ai dietelor?

Carbohidratii buni versus Carbohidratii rai Kudika
Silueta Nicoletei Luciu, succesul diferitelor terapii de slabit.

Silueta Nicoletei Luciu, succesul diferitelor terapii de slabit.

Care sunt ele? Kudika
Unele legume sunt mai sanatoare daca sunt gatite. Cum arata dieta ideala

Unele legume sunt mai sanatoare daca sunt gatite. Cum arata dieta...

Dieta raw vegana, care presupune doar consumul de fructe si legume crude, nepreparate, a castigat, in ultimii ani, tot mai multi adepti. Kudika
7 reguli de urmat pentru diabetici

7 reguli de urmat pentru diabetici

7 reguli de urmat in cazul persoanelor care sufera de diabet. Kudika
Lansarea noului program complet pentru o viata sanatoasa

Lansarea noului program complet pentru o viata sanatoasa "Tanar si...

Hermitage Urban, noul hub spiritual al Bucurestiului, a gazduit evenimentul de lansare al celui mai nou proiect in domeniul vietii sanatoase:... Kudika
4 din 5 romani sufera de afectiuni ce impun un regim special de alimentatie

4 din 5 romani sufera de afectiuni ce impun un regim special de...

Intolerantele alimentare, obezitatea, afectiunile metabolice (diabet, hipertensiune, fenilcetonurie), renale, hepatice si cele ale aparatului... Kudika
Acestea sunt bauturile ideale in cura de slabire

Acestea sunt bauturile ideale in cura de slabire

In timpul dietei, suntem foarte atenti la ceea ce mancam, dar mai putin la ceea ce bem. Aceasta este o greseala majora care poate anula toate... Kudika
Elimina grasimile din corp cu doar 2 ingrediente în 7 zile!

Elimina grasimile din corp cu doar 2 ingrediente în 7 zile!

Iata cum poti curata organismul de grasimi in sapte zile prin consumul unei bauturi verzi, care se prepara din doar doua ingrediente. Kudika
Cum a slabit Adriana Bahmuteanu peste 20 de kilograme?

Cum a slabit Adriana Bahmuteanu peste 20 de kilograme?

Secretul Adrianei Bahmuteanu: Cum a reusit sa scape de 20 de kilograme in doar sapte luni? Kudika
(P) 8 sfaturi pentru a pierde in greutate: Cum faceti diferenta intre suplimentele de slabit sanatoase si cele mincinoase

(P) 8 sfaturi pentru a pierde in greutate: Cum faceti diferenta...

Cumparati alimente doar atunci cand sunteti satul, savurati fiecare masa cu inghitituri mici, ganditi-va la alimente ca la niste "prieteni", si nu... Kudika
Tii dieta si nu slabesti? Iata motivul!

Tii dieta si nu slabesti? Iata motivul!

Ai incercat toate dietele si tot nu reusesti sa scapi de kilogramele in plus? Afla care este motivul pentru care nu slabesti. Kudika
Amway prezinta bodykey by NUTRILITE, programul de control al greutatii care vine in intampinarea nevoilor tale

Amway prezinta bodykey by NUTRILITE, programul de control al...

Bodykey by NUTRILITE™ este un program dezvoltat si validat de catre nutritionisti, psihologi si experti in fitness. Kudika
Dieta cu supe! 10 zile - 10 kg

Dieta cu supe! 10 zile - 10 kg

Supa te face slab – este parerea Fionei Kirk, care propune o dieta moderna si revolutionara cu supe. Kudika
Noua dieta care face furori printre vedetele de la Hollywood

Noua dieta care face furori printre vedetele de la Hollywood

O metoda inedita pentru a castiga lupta impotriva kilogramelor in plus. Kudika
Cori Gramescu: Cu rabdare si un plan corect vei ajunge la greutatea dorita!

Cori Gramescu: Cu rabdare si un plan corect vei ajunge la greutatea...

Proasta organizare, inconstanta si mecanismele de auto-sabotare sunt cei mai mari inamcii ai unui stil de viata sanatos. Kudika
Dieta cu zeama de varza - slabesti 2 kg in 4 zile

Dieta cu zeama de varza - slabesti 2 kg in 4 zile

Iarna este indicat sa adopti o dieta bogata in citrice, dar si legume/fructe murate, avand in vedere ca este greu sa gasesti legume proaspete BIO. Kudika
BODYSHAPE - transformare completa pentru corp, minte si spirit

BODYSHAPE - transformare completa pentru corp, minte si spirit

Piata de fitness din Romania revolutionata de un concept britanic Kudika
Cum slabim sanatos dupa sarbatori - Sfaturile nutritionistului

Cum slabim sanatos dupa sarbatori - Sfaturile nutritionistului

Nutritionistul Vera Daghie prezinta regulile cele mai importante de care trebuie sa tinem cont atunci cand incepem o noua dieta dupa ospatul festiv. Kudika
Vreau sa slabesc - Rezolutie de IANUARIE

Vreau sa slabesc - Rezolutie de IANUARIE

Una dintre cele mai frecvente rezolutii pentru noul an este cu siguranta: “Vreau sa slabesc!“. Kudika
Care este dieta potrivita pentru tine? Afla cu ajutorul acestui test

Care este dieta potrivita pentru tine? Afla cu ajutorul acestui test

Descopera care este dieta de care ai nevoie pentru a scapa de kilogramele in plus. Kudika
Foto: Andreea Banica, aparitie INCREDIBILA in costum de baie. Cum arata corpul vedetei fara Photoshop?

Foto: Andreea Banica, aparitie INCREDIBILA in costum de baie. Cum...

Andreea Banica se relaxeaza in Barbados. Vedeta a postat o fotografie in care apare doar in costum de baie. Kudika
ULUITOR. Efectul DRASTIC al unui singur fruct de AVOCADO consumat zilnic

ULUITOR. Efectul DRASTIC al unui singur fruct de AVOCADO consumat...

Un studiu demonstreaza ca un fruct de avocado consumat zilnic ajuta la scaderea nivelului de colesterol rau. Kudika
NU DIETA! Stil de viata

NU DIETA! Stil de viata

Motivatia te ajuta sa incepi, puterea obiceiurilor te ajuta sa continui, spune Valentin Vasile. Kudika
Sfatul specialistului: Cum ne hranim cand afara este ger

Sfatul specialistului: Cum ne hranim cand afara este ger

Pentru ca iarna, nevoile organismului se modifica, trebuie facute cateva schimbari si in alimentatie, mai ales cand afara este ger. Kudika
Dieta cu sucuri naturale

Dieta cu sucuri naturale

Adevarate cocteiluri de arome si vitamine, sucurile naturale au remarcabile proprietati de vindecare, detoxifiere si imunostimulatoare. De ce sa nu... Kudika
DIETA rapida pana la REVELION

DIETA rapida pana la REVELION

Mai sunt cateva zile pana la Revelion, mai precis doar 3 si cu siguranta iti doresti sa impresionezi. Kudika
Foto: Kim Kardashian, mai slaba cu 10 kilograme. Secretul ei este foarte simplu

Foto: Kim Kardashian, mai slaba cu 10 kilograme. Secretul ei este...

Kim Kardashian a reusit sa slabeasca in doar doua zile 10 kilograme. Kudika