37 lucruri, noutati si articole despre griji

6 Moduri prin care poți atrage și dezvolta în viața ta relații...

S-a demonstrat științific că oamenii care trăiesc o viață fericită sunt adesea înconjurați de oameni pozitivi, pe care se pot baza oricând. Kudika

Patru trucuri budiste pentru a scăpa de griji

Trecutul și viitorul sunt doar în mintea ta. Ceea ce ai cu adevărat și ceea ce ai avut întotdeauna este momentul prezent. De aceea, fii... A.G. Billig

Cum îţi dai seama că suferi de depresie

Am intrat de ceva timp în anotimpul rece şi avem parte de frig, umezeală și întuneric. Ne trezim dimineața pe întuneric și tot pe întuneric ne... Kudika

Nu vei trăi niciodată o viață fericită dacă îți faci griji pentru...

Când încetezi să îți faci griji pentru ce cred ceilalți, începi să îți păstrezi energia pentru a te concentra asupra oamenilor care chiar contează.... Kudika

Uleiuri esențiale care te scapă de anxietate și stres

Folosită de secole pentru relaxarea corpului și liniștea minții, aromaterapia are un impact direct asupra creierului. Iată care sunt cele mai bune... Kudika

Cum să îți schimbi atitudinea când nu mai poți schimba nimic altceva

Oamenii sunt bulversați, nu de lucruri, ci de principiile și opțiunile pe care și le formează cu privire la lucruri. Când suntem împiedicați sau... Kudika

În cele mai dificile momente, ține minte asta: Nu ești singură...

Poți simți că nimeni în lume nu poate înțelege ce este în interiorul tău, nu poate vedea furtuna din inima ta, furia din mintea ta, lipsa de... Kudika

În loc să ne facem griji, ar trebui să învățăm să ne punem destinul...

Grijile sunt create de minte și nu oferă nicio valoare vieții noastre. Va schimba îngrijorarea această situație? Dacă nu, atunci este o pierdere de... Kudika

Poartă-ți sufletul în palmă. Nu trebuie să fii puternică tot timpul

Această lume este prea mare pentru tine pentru a o ține pe umeri. Lumea este prea aspră pentru asta. Este timpul să nu te mai prefaci. Este timpul... Kudika

Ce fac partenerii fericiti unul pentru altul, fara sa li se ceara

Ce fac partenerii fericiti unul pentru altul, in cuplu? Poti afla, ca sa iti analizezi apoi relatia. Insa nu te speria daca iubitul tau nu face... Kudika

Griji la inceput de relatie: prin ce dileme trecem toate

O parte importanta din perioada de ajustare a unuia cu celalalt este evaluarea critica a avantajelor si dezavantajelor parteneriatului vostru. Kudika

Sindromul burnout la final de an. Solutii sanatoase ca sa-l previi

Sindromul burnout la final de an poate fi evitat, daca ai grija din timp sa iti acorzi timp tie insati si daca continui sa faci miscare! Stresul... Kudika

Anxietatea puternica: ce poti sa faci ca sa o domolesti?

Anxietatea ne da batai de cap tuturor. Cand, insa, ramai prinsa prea mult intr-o situatie care te streseaza, te agita si te stoarce de energie,... Kudika

Cum putem sa fim fericiti. Cu adevarat fericiti.

Toti vrem sa fim fericiti. E in natura omului sa isi doreasca sa duca o viata buna, implinita, linistita, dar cea mai mare capcana intervine din... Kudika

3 Modalitati de a iti calma sufletul anxios si de a reduce stresul...

Stiati ca dispozitia anxioasa poate fi transmisa de la mama la fat? Nu este doar o tendinta genetica; daca o mama este anxioasa in timpul sarcinii,... Kudika

Cum sa nu-ti mai face griji pentru lucrurile pe care nu le poti...

Cand simti ca ai sufletul nelinistit si incepi sa iti faci griji, ia-ti un minut si examineaza lucrurile pe care le poti controla. Nu poti preveni... Kudika

Cum iti antrenezi mintea sa nu isi mai faca griji?

In cazul in care vrei sa stii cum sa iti antrenezi mintea, iata trei practici extraordinar de simple, insa eficiente, pe care le poti implementa in... Kudika

4 Moduri simple de a inlocui tristetea cu bucuria

Singura modalitate de a fi cu adevarat fericita este sa iesi din mintea ta si sa oferi o mana de ajutor sufletului tau. Kudika

De ce cei mai puternici oameni din lume au sufletul obosit?

Inteleg ca e greu. Este dificil sa tii pasul cu tot ce se intampla in jurul tau. Dar esti atat de puternica. Pentru ca in timp ce ai toate aceste... Kudika

Cum sa scapi de griji: 4 trucuri pe care sa le incerci cand nimic...

De prea multe ori incercam sa scapam de grijile noastre fara sa le intelegem cu adevarat. Problema este ca grijile sunt ca niste copii mici: cand... Kudika

Cum sa ne eliberam de presiunea acumulata de-a lungul zilei

Cateva metode prin care ne putem elibera de tensiunea psihica stransa intr-o zi. Kudika

Scapa de griji in 4 pasi

O viata fara griji este posibila dar, tine de atitudinea noastra si de felul in care ne raportam ce ni se intampla! A.G. Billig

Scapa de anxietate in 5 secunde cu aceasta metoda chinezeasca

Apasa aceste puncte din palma si relaxeaza-te in doar 5 cinci secunde. Kudika

6 Reguli de VIATA pentru 2017 de la LEWIS HOWES

Lewis Howes este unul dintre tinerii antreprenori pe val din Statele Unite care inspira oameni din intreaga lume sa isi urmeze visele si sa isi... Kudika

Cate lucruri am pierdut din teama de a nu pierde

Nu stresul este cel care ne omoara, ci reactia noastra relativ la acesta Kudika

Ce inseamna sa fii cu adevarat fericit?

Persoana care este multumita cu ceea ce are este cea mai fericita persoana din lume. Kudika

Video: Dupa ce vei vedea acest clip, iti vei dori sa iti schimbi...

Muritorule, aminteste-ti cat de scurta iti este viata. Zambeste, iubeste si bucura-te de fiecare moment fericit! Kudika

Mesajul Andreei Marin transmis in urma cu cateva minute!

Andreea Marin, mesaj plin de adevar. Kudika

Nunta ca in povesti sau nunta ca in filme?

Visam la nunta perfecta, insa fara a constientiza ca modelele sunt, adesea, irealizabile. Kudika

Cele 7 pacate capitale intr-o relatie

Greseli face toata lumea. Totusi, sunt unele atat de grave, incat trebuie evitate. Kudika

Ce sa nu faci in ziua dinaintea nuntii

Ce ai de facut am mai discutat, asa ca am trecem la ce sa NU faci. Kudika

Regula de trei simpla pentru tinuta miresei

Sunt unele lucruri pe care pur si simplu nu iti poti permite sa le omiti. Kudika

25 de sfaturi de aur de la femeile casatorite

Ce trebuie sa stii pentru a fi fericita in ziua nuntii? Kudika

35 de motive care te fac sa zambesti

Gandeste pozitiv si invata sa te bucuri de lucrurile simple care-ti fac viata mai frumoasa! Kudika

Un nou sondaj global arata ca spiritul copilariei este in pericol

Copiii din ziua de azi cresc mai repede decat generatiile anterioare, iar 80% dintre parintii din Romania isi doresc sa fie la fel de lipsiti de... Kudika

Cultul emotional al ingrijorarii: Cand grijile devin parte din tine

Ducem cu noi nelinistile dimineata inspre locul de munca. Seara le aducem inapoi, ba le mai adaugam si altele. Nu ne lasa in pace nici atunci cand... Kudika

Blog kudic: Prezentul, viitorul.. viata.. si noi

... Kudika