Legumele consumate in stare cruda au puteri regenerative

Legumele consumate in stare cruda au puteri regenerative

Legumele consumate in stare cruda prezinta minerale, vitamine, fibre si nutrienti activi (grasimi vegetale, proteine vegetale etc.) care au rolul de a stimula imunitatea organismului, regenerarea celulara, de a mentine aportul energetic al tesuturilor. Ideal este sa consumati zilnic macar o salata din cateva legume crude. Legumele crude le puteti consuma si intre mese in locul "rontanelelor", aducandu-va un plus de vitamine si energie.

Păr hidratat, sănătos și ușor de pieptănat? Se poate!
Horoscopul SANATATII: descopera ce iti rezerva astrele in aceasta saptamana
Iti place acest articol? Recomanda-l prietenilor: