Dieta Daneza presupune un regim alimentar relativ strict pe o perioada limitata de timp: 13 zile. Dieta daneza are ca principiu schimbarea metabolismului, fiind si una dintre cele mai apreciate diete la Hollywood. Specialistii estimeaza ca prin aceasta dieta se pot pierde intre 5 si 20 de kilograme, pierderea in greutate fiind proportionala si cu greutatea de la care s-a pornit cura alimentara.
Dieta daneza: ziua 7
Dieta daneza: ziua 7
Micul dejun: o cana de ceai neindulcit – nu conteaza ce ceai alegeti;
Pranz: doar apa plata, cat de mult puteti bea;
Cina: 200 g miel pe gratar sau la cuptor (fara alte condimente) si un mar proaspat;