40 lucruri, noutati si articole despre organism

Ceaiul de ghimbir: Cum trebuie preparat?

Ceaiul de ghimbir este o excelenta sursa de vitamine din grupul B, dar si vitamina C si A si de minerale: magneziu, potasiu, cupru, mangan si o... Kudika

Legatura dintre paine si depresie. Iata ce au descoperit oamenii de...

Ce legatura exista intre paine si depresie? Kudika

Leacul din coji de oua care vindeca ulcerul, gastrita si tiroida

Beneficiile incredibile ale cojilor de oua. Kudika

Aceste 5 alimente devin otrava daca le reincalzesti

Mare atentie la ele! Ne afecteaza stomacul, intestinele si inima! Kudika

YEY! Consumul de tort de ciocolata la micul dejun este bun pentru...

Cea mai frumoasa veste de astazi. S-a dovedit stiintific ca tortul de ciocolata face bine la creier si la talie. Kudika

Cele mai ieftine diete. 5 alimente care te ajuta sa slabesti

Daca nu vrei sa adopti o dieta bazata pe seminte si cereale scumpe, poti incerca aceste cinci alimente ieftine care te ajuta sa dai jos kilogramele... Kudika

Reguli pentru un somn odihnitor. Nu ora de culcare e cheia!

Stii ce reguli pentru un somn odihnitor ar trebui sa urmezi ca sa te simti mai odihnita? In primul rand, sa iti formezi o rutina! Kudika

Cele mai sanatoase sortimente de sare

Ce sare trebuie sa folosim cand gatim? Acesta este cel mai sanatos sortiment de sare. Kudika

10 superalimente care iti trezesc metabolismul peste noapte ca...

Sunt bune, ieftine si le gasesti la tot pasul, dar de putine ori ai stat sa te gandesti cat de bune sunt de fapt pentru tine. Kudika

6 Motive MINUNATE pentru a ne trezi in fiecare dimineata la ora 6

Oamenii de succes spun ca trezitul de dimineata poate face o mare diferenta in viata noastra. O femeie s-a trezit in fiecare dimineata la ora 6... Kudika

Este sezonul rodiilor, fructele minune pentru organism!

De ce este bine sa includem in alimentatia noastra si rodiile. Sunt fructe minune. Kudika

Cum ne influenteaza sanatatea trecerea la ora de iarna?

Romania trece in noaptea de sambata spre duminica la ora oficiala de iarna. Kudika

Helicobacter pylori: Remedii naturiste pe care merita sa le incerci

Dureri de stomac, arsuri, balonari - aceste simptome ne sunt cunoscute multora dintre noi. Iata de ce trebuie sa ne informam si sa intelegem de ce... Dana Negoita

Beneficiile incredibile ale patrunjelului. Ar trebui sa il folosim...

Afrodisiacul din bucatarie. Il pui la aproape orice mancare si nu stiai ca are această proprietate Kudika

Mijlocul toamnei, cel mai bun moment sa prevenim astenia de primavara

Sfaturi eficiente pentru a preveni astenia de primavara... de acum. Kudika

Lacrimile schimba totul in organism. Ce se intampla in corpul...

Iata o explicatie clara a ceea se intampla cu adevarat in organismul tau atunci cand plangi. Kudika

5 vitamine si minerale esentiale pentru iarna

Tine la distanta raceala cu aceste vitamine si minerale. De ce este bine sa le iei in sezonul rece? Kudika

Cum trebuie consumat, de fapt, propolisul pentru un efect rapid

Doar asa iti intaresti imunitatea. Cum trebuie sa consumi propolisul? Kudika

Efectele miraculoase ale salviei

Nimeni nu se astepta ca salvia sa vindece atat de multe boli Kudika

Ce se intampla in corpul tau dupa ce bei o ceasca de cafea?

Ai baut o ceasca de cafea? Iata ce se intampla cu corpul tau intr-un interval de 6 ore. Kudika

La ce este supus corpul tau cand zbori cu avionul?

Secretul pe care nu ti l-a spus nimeni. Ce poti pati dupa ce zbori cu avionul Kudika

Avertizarea medicilor. Ce se intampla daca mananci carne de pui in...

Este bine de stiut. Cata carne de pui trebuie sa consumi pe zi? Kudika

TOPUL celor mai sanatoase fructe de toamna! Consuma-le ca sa-ti...

Acestea sunt cele mai sanatoase fructe de toamna. Kudika

20 de beneficii de care habar nu aveai ale apei cu lamaie

Apa cu lamaie este incredibila pentru sanatate. Iata beneficiile minunate ale acesteia. Kudika

Mesajul acestei mamici pentru femeile in lumea intreaga

Cititi acest mesaj incredibil, poate face o schimbare incredibila in viata voastra. Kudika

Cea mai buna dieta de sezon! Cura cu struguri: te ajuta sa slabesti...

Cura cu struguri de sezon. Beneficii incredibile pentru sanatate. Kudika

Efectele cafelei. Ce se intampla in corpul tau intr-un interval de...

Sigur nu stiai toate aceste beneficii ale cafelei. Kudika

Ce se intampla daca bei doar apa timp de 30 de zile

Iata ce se poate intampla daca bei doar apa timp de 30 de zile, fara a-ti schimba dieta sau rutina exercitiilor fizice. Kudika

Tu stii cata apa trebuie sa bei? 6 mituri false despre hidratare

Iata 6 mituri false despre deshidratare. Kudika

5 + 1 Proprietati uimitoare ale vinului rosu

Descopera proprietatile vinului rosu! Kudika

Ce se intampla daca bei ceai de chimen in fiecare zi?

Chimenul este cunoscut din antichitate, de cand a fost utilizat atat ca si condiment pentru branzeturi, preparate din carne, cat si ca planta... Kudika

Castravetii, beneficii incredibile pentru sanatate

Zece utilizari uimitoare ale castravetilor Kudika

Top 3 alimente energizante pentru vara

Mentine-ti nivelul de energie si in sezonul cald! Kudika

De ce ar trebui sa bei apa cu lamaie

Apa cu lamaie: Beneficii incredibile pentru organism. Kudika

Cele mai bune surse de magneziu

De ce important magneziul pentru organism? Kudika

Efectele adverse ale consumului de lapte de soia

Si tu consumi lapte de soia? Atunci trebuie sa citesti asta. Kudika

Adevarul despre ZAHAR pe care nimeni nu ti l-a mai spus pana acum!...

Totul despre zahar. Lucruri pe care toata lumea trebuie sa le stie. Kudika

Ceaiul de musetel, tratament pentru zeci de boli

Cum se prepara corect ceaiul de musetel? Greseala pe care majoritatea o facem. Kudika

Efectele incredibile ale consumului de porumb fiert

Cat de sanatos este porumbul fiert: Beneficii minunate pentru organism. Kudika

Efectele nestiute ale cafelei asupra organismului

Alaturi de fructe si legume, cafeaua contine cantitati importante de antioxidanti, substante care pot preveni efectele daunatoare ale oxidarii la... Kudika