40 lucruri, noutati si articole despre organism

Aloe vera: Efecte miraculoase asupra sanatatii

Aloe vera contine peste 20 de minerale, dintre care amintim calciul, potasiul, fosforul, fierul, sodiul, magneziul, zincul, toate implicate in buna... Kudika

Beneficiile ciocolatei asupra organismului

Ciocolata este benefica pentru sanatate datorita continutului ridicat de cacao. Studiile au aratat ca ciocolata scade tensiunea arteriala si reduce... Kudika

Beneficiul consumului de struguri

Strugurii se numara printre fructele - vedeta ale toamnei cu cele mai importante beneficii pentru organism. Acestia contin antioxidanti puternici... Kudika

8 motive pentru care merita sa ai orgasm

Orgasmul nu inseamna doar placere, ci are o serie de beneficii uimitoare pentru organism! A.G. Billig

Ce trebuie sa stii despre astenia de toamna?

Astenia, in general, se traduce printr-o slabiciune, o stare de oboseala avansata, aparent inexplicabila, nejustificata, ce duce la dereglari ale... Kudika

Jamieson Essentials, alegerea potrivita pentru un organism sanatos

Nu numai stilul nostru de viata modern, agitat face dificila mentinerea rutinei noastre de sanatate, cat si gasirea solutiilor corecte care... Kudika

Din legumele toamnei: Vinetele, beneficii pentru sanatate

Magneziul si vitamina B ajuta la combaterea stresului si confera o stare psihica mai buna. O cura cu vinete ne scapa de insomnii si de starile de... Kudika

Amestecul de aur, o bautura cu beneficii incredibile pentru sanatate

Amestecul de aur este o bautura pe care o putem prepara in casa si care este incredibil de buna pentru organism. Aceasta bautura contine doar... Kudika

Cafeaua verde este cea mai benefica pentru organism

Cafeaua verde este o minune pentru organism. Ea detoxifica, ajuta la slabit, scade colesterolul rau si previne bolile de inima. Kudika

9 Semne de avertizare pe care Universul ti le trimite atunci cand...

In general, semnele de avertizare din Univers apar in situatii si evenimente nedorite. Aceste semne indica faptul ca energia noastra se indreapta... Kudika

De ce trebuie sa tii macar o cura cu ceai verde pe an

Un compus din ceaiul verde, prescurtat EGCG, este un antioxidant de 100 de ori mai puternic decat vitamina C si de 25 de ori mai puternic decat... Kudika

5 motive pentru care sa te concentrezi pe respiratie

Respiratia este locul in care se intalnesc constiinta si subconstientul tau. A.G. Billig

Emotiile negative si impactul lor asupra sanatatii

Atunci cand ne lasam coplesiti de emotiile negative iar acestea persista timp indelungat, sanatatea noastra este pusa in pericol. Afla care sunt... Kudika

Multi au uitat de ea, insa aceasta planta are efecte miraculoase...

Aloe vera contine 20 dintre cei 22 de aminoacizi existenti in structura corpului uman, inclusiv sapte din cei opt aminoacizi esentiali, care nu pot... Kudika

Top 3 alimente care pot creste nivelul de stres

Exista cateva alimente pe care ar trebui sa le mananci mai rar; ele pot creste nivelul de stres in organism. Iata care sunt acestea. Kudika

Semintele de chia: Beneficii pentru sanatate

Au fost folosite de mii de ani, insa popularitatea datorata beneficiilor a crescut in ultimii ani. Chia este un derivat din limba mayasa pentru... Kudika

Cum sa tii corect o cura de detoxificare

Detoxificarea este importanta pentru organism, dar este bine de stiut ca ea trebuie facuta cu mare precautie si in cel mai natural mod. Acest... Kudika

Ce trebuie sa stii despre spirulina

Spirulina contine minerale, are un nivel important de betacaroten ce are rolul de a proteja celulele, un volum crescut de acid gama-linoleic si... Kudika

Beneficiile vitaminei E si de ce sa o introduci in rutina zilnica...

Tu stii care sunt beneficiile vitaminei E in rutina zilnica de infrumusetare? Astazi m-am gandit sa-ti spun care sunt efectele acestui ingredient... Kudika

Detoxifierea organismului cu lamaie si ulei de masline

Daca te trezesti epuizata, chiar si dupa o noapte lunga de somn si te simti lipsita de energie pe parcursul intregii zile atunci incearca acest... Kudika

Cum sa dormi putin, dar sa te trezesti odihnit

Odihna are un rol vital atunci cand vorbim despre sanatatea organismului si functionarea creierului. Un somn odihnitor are ca rezultat cresterea... Kudika

Tot ce trebuie sa stii despre beneficiile apei plate cu lamaie

Cine doreste sa isi inceapa ziua cu un strop de prospetime si cu siguranta faptului ca a mai facut un mic pas spre un stil de viata sanatos nu... Kudika

Stiti de ce se intind animalele dimineata? Le face bine! Urmati-le...

Poate ati observat ca dimineata, sau dupa fiecare repriza de somn, animalele se intind. Este inca un bun exemplu de atitudine sanatoasa pe care o... Kudika

Aceasta femeie are 70 de ani si de 28 de ani nu a mai mancat zahar

Daca v-ati gandit vreodata sa renuntati la zahar, va oferim noi acum putina inspiratie care sa va convinga 100%. Kudika

Avantajele de a fi vegan: ce se intampla in corp cand renunti la carne

Avantajele de a fi vegan se simt atat in corpul tau, cat si in mintea ta. De cum renunti la carne, de cum alegi o alimentatie sanatoasa, cu multe... Kudika

Asculta-ti corpul! Doar asa poti fi in armonie si echilibru cu el

Cand nu ne simtim bine, de cele mai multe ori cautam remedii-minune si speram ca, administrandu-le, ne insanatosim. De fapt, cele mai bune... Kudika

Ce se intampla in corpul tau cand nu te odihnesti suficient?

De ce somnul trebuie sa fie o prioritate in viata ta? Kudika

De ce ne place ciocolata?

Despre ciocolata si efectele pe care le are asupra organismului nostru. Kudika

Beneficiile sucului de sfecla rosie. Cum trebuie consumat

Sucul de sfecla rosie, o bautura plina de vitamine. Kudika

Astenia de primavara de la A la Z. Anul asta poti sa o ocolesti!

Se apropie primavara cu pasi repezi! Fii atenta ca in perioada urmatoare pot aparea si simptomele care insotesc astenia de primavara. Fereste-te de... Kudika

20 de fapte uimitoare despre corpul uman pe care nu le stiam pana acum

Sunt curioasa: cate dintre aceste fapte fascinante stiati despre corpul uman? Amelia Ciurica

40 de curiozitati fascinante despre corpul uman

Cate dintre aceste lucruri stiati? Kudika

Efectul devastator pe care frigul il poate avea asupra...

Ghid de iarna: Reguli importante de stiut cand afara este ger. Kudika

Quinoa, alimentul de baza al incasilor

Quinoa, o recomandare pentru o sanatate de invidiat Kudika

Cele mai sanatoase sortimente de sare

Un aport excesiv de sare ne imbolnaveste, insa si lipsa ei produce dezechilibre in organism. Componentii sarii de bucatarie sunt sodiul si clorul,... Kudika

Din farmacia lui Dumnezeu: Beneficiile incredibile ale propolisului

Singurul ingredient care ucide virusurile, infectiile fungice si bacteriile de la prima utilizare Kudika

Cum sa scapi de toxine dupa sarbatori

Ospatul de sarbatori ti-a pus organismul la grea incercare. Asadar, in perioada imediat urmatoare, simte nevoia sa se debaraseze de toxine. Iar o... Kudika