40 lucruri, noutati si articole despre sanatate

Beneficiile iaurtului pentru sănătate

În ultimii ani, lumea medicală a acordat o atenție deosebită beneficiilor probioticelor pentru starea de sănătate, la toate categoriile de vârstă.... Kudika

13 alimente pe care le poti consuma si dupa data de expirare

Desi este important sa verifici pe ambalaj daca produsul este in termenul de valabilitate, exista unele alimente pe care le poti consuma in... Kudika

Cel mai nesanatos obicei pe care il poti adopta cand esti single

Dr. Margaret Paul este psihoterapeut si co-fondator al unei clinici celebre. El a vorbit despre obiceiurile nesanatoase pe care le au oamenii cand... Kudika

Ceaiul de iasomie face minuni

O ceasca de ceai de iasomie face mai mult decat sa gadile in mod placut papilele gustative. Frunzele acestei plante au o sumedenie de proprietati,... Kudika

Carnea de pui, pericol pentru sănătate

Carnea de pui, pericol pentru sănătate! Dezvăluiri șocante despre hormonii de creştere Kudika

De ce nu e bine sa faci duș zilnic

Duşurile frecvente sunt dăunătoare pentru piele, avertizează dermatologii americani. Kudika

Mamaliga, beneficii numeroase asupra organismului

Efectul neașteptat al consumului de mămăligă Kudika

Painea, hrana zilnica pentru 80% dintre romani

Tot la coadă la brutărie ne găsește și 2020. Mai cerem și alte sortimente față de acum 30 de ani, dar pâinea rămâne hrana zilnică pentru 80% dintre... Kudika

Dieta sfanta a calugarilor de la Athos. Iata meniul care te mentine...

Regimul mediteranean este cunoscut ca fiind printre cele mai sănătoase: presupune consumul de fucte și legume, fără mâncăruri procesate. Asigură un... Kudika

Reteta: Cea mai buna pizza de casa

Pizza de casă este delicioasă şi se prepară rapid. Iată reţeta celei mai gustoase pizza de casă! Kudika

Eczemele – de ce apar si cum le tinem sub control

Indiferent care parte a pielii este afectata, eczema este insotita intotdeauna de mancarime, care uneori va incepe inainte de aparitia eruptiei... Kudika

Portocalele, beneficii pentru sanatate

În perioada iernii, portocalele sunt cele mai consumate fructe, dar medicii atrag atenția să aveți grijă la cantitatea pe care o consumați. Kudika

3 moduri simple prin care poti opri procesul de imbatranire,...

Nu trebuie sa te menajezi cat mai mult ca sa te bucuri de o longevitate mai mare, dimpotriva. Un microbiolog explica de ce ai nevoie de stres ca sa... Kudika

Cum scapi de mahmureala rapid si eficient?

Nu am să mai beau niciodată”! Asta spun toţi cei care, la un moment dat, s-au trezit cu o năucitoare durere de cap şi cu stomacul învârtindu-se ca... Kudika

Varza, sanatate curata. Iata ce beneficii are

Această legumă "minune" este bogată în fibre alimentare, are puţine calorii, multe minerale şi vitamine şi ajută să slăbim natural. Kudika

Masa de Revelion: Ce alimente alegi pentru a prepara mancaruri...

Masa de Revelion. Un studiu InfoCons arată că, la 100g de mâncare, putem ajunge chiar și la 167 de E-uri (aditivi alimentari), 31g de sare (15.5... Kudika

Ceaiul de ceapa: beneficii si mod de preparare

Ceaiul de ceapă te scapă instant de tuse. Iată ce alte beneficii mai are si cum trebuie preparat. Kudika

Scalpul inflamat poate fi motivul pentru care parul tau creste...

Inflamarea pielii este usor de observat pe fata, fie ca este vorba de acnee sau o iritatie, rozacee sau eczema. Este suficient sa te priveste in... Kudika

Cât de sănătos este pomelo? Multă lume nu știe acest lucru

Pomelo se cultivă în Taiwan, China, India, Malaesia, Indonesia, Nouă Guinee, dar şi în zonele mai calde din America. Pulpa fructului este galbenă... Kudika

De ce să nu bei apa lăsată peste noapte

Apa lăsată în paharul de lângă pat peste noapte nu ar mai trebui băută, potrivit specialiștilor. Iată de ce! Kudika

Moduri prin care animalele de companie iti imbunatatesc sanatatea...

Psihologii sunt de parere ca un animal de companie ajuta copiii sa se dezvolte afectiv, acestia invatand sa socializeze si sa se exprime mai bine. Kudika

Beneficiile uimitoare ale salviei

Salvia este o plantă cu proprietăți tămăduitoare și este adesea folosită ca leac naturist. Află ce poți vindeca și trata cu ajutorul salviei! Kudika

Efectul neasteptat al consumului de ardei iute

Si tie iti place sa adaugi putin mai mult ardei iute atunci cand gatesti mancarurile tale preferate? Iata ce spun specialistii despre consumul de... Kudika

Care este diferenta dintre mandarine si clementine?

Mandarinele (Citrus reticulata) și clementinele (Citrus xclementine) fac parte din familia citricelor. Kudika

Ce spune culoarea ochilor despre tine?

Se spune că ochii sunt fereastra sufletului, însă cercetătorii arată că aceştia ne pot transmite mai mult decât atât. Culoarea ochilor ne poate... Kudika

Efectele nebanuite ale busuiocului: De ce trebuie consumat mai des?

Busuiocul – folosit încă din antichitate – este considerat un remediu natural eficient în lupta cu numeroase afecţiuni, cum ar fi colesterolul... Kudika

Ce alimente ar trebui sa mananci seara?

Cina trebuie să asigure 15-29% din necesarul zilnic de calorii, trebuie să conțină cele mai puține calorii dintre cele trei mese principale și să... Kudika

De ce este necesar sa mananci quinoa?

Iata ce beneficii extraordinare are quinoa asupra sanatatii. De ce trebuie sa o incluzi in alimentatia ta? Kudika

Efectele uimitoare ale ceaiului de coji de portocale

Cojile de portocala sunt folosite cu scop medicinal de multi ani. De asemenea, sunt utilizate si in domeniul culinar, la supe, prajituri sau... Kudika

Cum preparam corect laptele de aur, cel mai puternic elixir natural

Aceasta bautura cu doar cateva ingrediente simple este considerata cel mai puternic elixir natural. Afla cum se prepara corect laptele de aur. Kudika

Cum sa recunosti cele mai frecvente 7 semne ale depresiei

In viata ta pot exista perioade mai putin placute, in care te simti confuza, lipsita de motivatie si ai, in general, o stare proasta. Desi ele pot... Kudika

Pomelo, fructul bogat in vitamine. De consumat in perioada iernii

Pomelo este cel mai mare fruct din categoria citricelor, ajungând uneori până la dimensiunile unui pepene uriaş. Kudika

Cum prepari cartofii prăjiți ca să fie sănătoși?

Peste 300 de kilocalorii sunt într-o 100 de grame de cartofi prăjiți, ceea ce înseamnă mult. Dar dacă îi lăsați puțin la temperatura camerei... Kudika

Uleiuri pentru gatit. Care este cel mai sanatos?

Experții sunt de părere că niciun ulei nu este nociv. Însă cel mai benefic pentru sănătatea noastră este cel de măsline. Kudika

Ceaiul de frunze de dafin: Beneficii pentru sanatate

Dafinul este renumit pentru frunzele sale aromate și este nemaipomenit la gătit, însă are și proprietăți terapeutice la care nu v-ați fi așteptat. Kudika

Beneficiile celor mai folosite condimente

Fără condimente, mâncarea n-ar mai fi o plăcere, ci o simplă necessitate. Astfel, mirodeniile nu lipsesc din bucătăria nici unei gospodine. Kudika

Mandarinele, printre fructele iernii. Beneficiile acestor citrice

Mandarinele sunt fructe delicioase si sanatoase cu beneficii incredibile pentru organism. Atat miezul, cat si coaja mandarinelor sunt bogate in... Kudika

Cum alegi bicicleta de cameră: mișcarea pe care ți-o poți permite...

Fie că nu poți ajunge la sală, din diferite motive începând cu dispoziția și culminând cu programul, fie pentru că afară vremea nu ți se pare... Kudika

Care sunt indicațiile terapeutice are ceaiului de busuioc

Află totul despre beneficiile și indicațiile terapeutice ale ceaiurilor și uleiului de busuioc. Kudika

Lipsa de calciu: remedii naturiste

Hipocalcemia sau lipsa de calciu se manifestă prin tulburări la nivelul tubului digestiv, senzația de amorțire a mâinilor, furnicături, contracții... Kudika