40 lucruri, noutati si articole despre sanatate

Mandarine: Beneficii pentru sanatate

Mandarinele fac parte dintre fructele pe care le consumam mai ales in sezonul rece, dar pe de alta parte, sucul de mandarine este perfect pentru... Kudika

Efectul Facebook asupra sanatatii. Cele 4 consecinte de care nu...

O echipa de medici de la prestigioasa universitate Harvard a studiat efectele retelelor sociale asupra sanatatii intr-un program care a implicat... Kudika

Atentie la deodorante! Cat de grav te pot imbolnavi si cu ce sa le...

In reclamele la deodorante, producatorii bat moneda pe faptul ca produsele lor blocheaza transpiratia si au efect 24 de ore. Adica fac apel la... Kudika

Ce sa mananci si ce sa eviti in functie de grupa de sange

Se poate observa ca persoanele cu o anumita grupa sanguina prefera (sau, in unele cazuri, tolereaza) anumite tipuri de alimente si resping altele.... Kudika

4 controale medicale pe care o femeie trebuie sa le faca anual

Sanatatea este bunul nostru cel mai de pret, protectia ei trebuie sa fie o prioritate pentru orice femeie. Kudika

Ce se intampla daca mananci zilnic sfecla rosie

Beneficiile incredibile ale sfeclei rosii. Iata cat de buna este pentru organism. Kudika

Dieta cu boabe de mustar: care sunt beneficiile ei si cate...

Pe cat de mici, pe atat de eficiente si importante pentru sanatatea omului, boabele de mustar fac minuni. Kudika

Opt beneficii uluitoare ale morcovilor

Morcovii sunt considerati cele mai populare legume din lume, dupa cartofi. Morcovii contin carotenoide, substante solubile in grasimi, iar... Kudika

Cel mai sanatos aliment din lume: daca il consumi zilnic nu o sa ai...

Popeye avea dreptate in legatura cu spanacul: e cel mai sanatos aliment din lume. La fel si alte vegetale cu frunze de culoare verde inchis.... Kudika

Cel mai bun leac anti-imbatranire

Este uimitor ce efect are asupra organismului Kudika

Adevarul despre untisor. Este bine sa il consumam?

Il mancam fara sa stim cat de toxic e de fapt pentru organism Kudika

Trei remedii vindecatoare cu ghiocei. Sigur nu stiai ca-i poti...

Ghioceii mai sunt cunoscuti si ca vestitori ai primaverii, dar putini stiu ca, dincolo de aspectul lor delicat, au si puteri vindecatoare. Kudika

Iata din ce sunt facute pungile de popcorn la microunde

Nu vei mai cumpara niciodata asa ceva! Kudika

Cum stii daca fructele sunt proaspete sau nu?

Invata sa iti dai seama daca fructele pe care vrei sa le cumperi sunt proaspete. Kudika

Cata paine e normal sa consumam zilnic? Ce spun nutritionistii

Nu consumati mai mult de doua felii subtiri la o masa si evitati combinatiile care aduc calorii. Kudika

Adevarul despre salata creata. Ce este de fapt si cum ne poate...

Sustinatorii ei afirma ca aceasta salata este un super-aliment pentru ca are foarte multe vitamine, fibre si proteine. Are, de asemenea, doar 50 de... Kudika

Cum te ajuta uleiul de cocos sa arzi calorii?

Stiai ca prin adaugarea de ulei de cocos in cafea poti imbunatati rata metabolica si, prin urmare, sa arzi mai multe calorii? Kudika

Au mancat spanac in fiecare zi. Dupa cateva luni, au observat un...

Spanacul poate face minuni pentru creierul nostru, arata o serie de studii recente. In plus, spanacul previne aparitia cancerului si a primelor... Kudika

Ce se intampla in corpul tau daca bei apa cu lamaie in fiecare...

Exista atatea beneficii pentru a iti incepe ziua cu un pahar cu apa de lamaie. Kudika

Usturoiul, alimentul-minune. Beneficii, proprietati, curiozitati

Foarte multa lume asociaza cuvantul usturoi cu mirosul sau foarte puternic si unic, dar si cu gustul specific care ramane in gura si in respiratie. Kudika

Ciorba, aliatul tau din farfurie

Pe langa savoare, ciorba poate actiona ca un adevarat medicament, fiind alimentul care stimuleaza vindecarea in raceli si alte afectiuni.... Kudika

Israelienii mananca vegan. Care sunt principalele alimente din...

Veganismul prinde radacini si pe un taram al laptelui si al carnii precum Israel. Kudika

Beneficiile morcovilor. Cum trebuie sa-i mananci ca sa vindeci mai...

Despre beneficiile unui obicei pe care il au tot mai multi romani, acela de a manca un morcov crud pe zi, se pot scrie tratate intregi. Kudika

Pomelo este mai sanatos decat credeai. Cum sa-l mananci ca sa...

Pomelo a aparut pe pamanturile din Tailanda si Malaezia, iar, de acolo, oamenii l-au dus peste mari si tari, in toata Asia, in Europa si in America. Kudika

Cum putem obtine un zambet perfect in timp record

Daca ochii sunt oglinda sufletului, atunci pe buna dreptate se spune despre zambet ca reprezinta un semn al increderii in sine, acesta fiind unul... Kudika

Cum reactioneaza ficatul dupa doua cesti de cafea

Continutul de cofeina intr-o ceasca de cafea poate varia intre 30-300 mg, dar intr-o ceasca obisnuita se contin circa 90-100 mg. Kudika

Oboseala, starea care ne tine pe loc

"Sunt obosit, putem lasa pe maine?" - de cate ori am spus-o celor dragi sau am auzit-o de la ei? De cele mai multe ori, maine se transforma in... Kudika

5 lucruri pe care unghiile le spun despre sanatatea ta

Uneori, unghiile pot dezvalui mai multe despre sanatatea ta decat iti poti imagina. Si nu doar culorile, ci si forma si textura unghiilor. Kudika

5 Idei de mic dejun gata in doar 45 de SECUNDE

Retete de mic dejun usoare si rapide. Sunt foarte simplu de facut. Kudika

Puterea vindecatoare a salviei. Cum o folosesti ca sa tratezi...

Descoperim tot mai des proprietatile salvatoare ale plantelor, dar ce ati spune daca ati afla ca exista un organism vegetal care chiar se numeste,... Kudika

Ardeii iuti, un miracol al naturii. Cum sa-i utilizezi ca medicament

Ardeii iuti au o putere terapeutica uimitoare, care ii transforma din aliment in medicament. Kudika

Anunt alarmant al unui ministru: Unele fructe venite in Romania...

Una dintre ipotezele luate in calcul de autoritati in cazul bebelusului mort din Arges, dar si al altora aflati in stare grava dupa infectarea cu o... Kudika

Feniculul, planta-minune pentru sanatatea noastra. Cum se consuma...

Feniculul este o planta care seamana cu o ceapa dar care are miros de anason. Kudika

Dieta cu lamai. Cum sa slabesti 5 kg in doua saptamani

Daca vrei sa slabesti, trebuie sa alegi cea mai eficienta dieta care sa ofere cele mai bune rezultate. Dieta pe baza de lamaie este una dintre cele... Kudika

Slabeste ACUM cu dieta pe baza de telina

Telina este o leguma cu multe proprietati benefice. Poate fi folosita in multe mancaruri si in atat de multe moduri. Contine vitamine, minerale,... Kudika

Iti place varza? Iata 15 efecte miraculoase de care beneficiezi...

Varza este o leguma minune cu numeroase beneficii asupra sanatatii tale, dar si a frumusetii tale. Iata numai cateva dintre ele. Kudika

Atentie cand cumparati usturoi! La ce trebuie sa va uitati

Stiati ca usturoiul din China este foarte toxic? Kudika

Cinci motive pentru a-ti incepe ziua cu o cafea

Pentru unii, cafeaua este un fel de medicament esential al secolului al XXI-lea, o bautura care atenueaza oboseala si lipsa de motivatie. Pentru... Kudika

Ginsengul romanesc, un miracol pentru sanatate

Catina, ale carei fructe reprezinta o explozie de vitamine pentru organism, este numita si ginseng romanesc, datorita cantitatii mari de vitamina C... Kudika

Ghimbirul, planta miraculoasa care te vindeca de o multime de...

Au fost identificati 500 de compusi ai ghimbirului care actioneaza complementar cu un rezultat extraordinar asupra sanatatii noastre. Kudika