40 lucruri, noutati si articole despre sanatate

Mituri despre acnee care te impiedica sa ai o piele sanatoasa

Consumul de ciocolata sau de chipsuri provoaca acnee? Poti preveni acneea daca iti speli fata de trei ori pe zi? Afla raspunsurile si multe alte... Kudika

De ce trebuie sa consumam mai des tarate de grau?

Taratele de grau nu trebuie folosite doar ca aliment, ci mai degraba ca medicament. Kudika

70 de utilizari fantastice pentru bicarbonatul de sodiu

Costa doar 2 lei... si este un miracol pentru casa ta. Kudika

Cele mai sanatoase sortimente de sare

Ce sare trebuie sa folosim cand gatim? Acesta este cel mai sanatos sortiment de sare. Kudika

Sucul de sfecla rosie, beneficii neasteptate pentru sanatate

Sucul de sfecla rosie scade tensiunea arteriala si contribuie la prevenirea unor boli, cum ar fi dementa, infarctul miocardic si accidentul... Kudika

Diete fulger cu fructe si legume. Cum slabesti rapid si sanatos!

Aceste diete fulger cu fructe si legume functioneaza dupa cateva principii foarte simple. Ai voie sa consumi si alte alimente, la fel de sanatoase. Kudika

Proprietatile incredibile ale ghimbirului

De ce trebuie sa incluzi ghimbirul in alimentatia zilnica? Kudika

Siropul de ridiche neagra cu miere, un beneficiu pentru sanatate

Cum sa prepari sirop de ridiche neagra cu miere si ce beneficii are acesta pentru sanatate? Kudika

De ce e obligatoriu sa stii ce este Dukkah si cum sa il faci la...

Stii ce este Dukkah? E un amestec de nuci, seminte si condimente celebru peste hotare, care poate fi consumat in tot felul de combinatii! Kudika

Beneficiile incredibile ale frunzelor de dafin. Se poate face si...

Stiati ca se poate face ceai si din fruze de dafin? Vindeca o multime de boli! Kudika

6 Motive MINUNATE pentru a ne trezi in fiecare dimineata la ora 6

Oamenii de succes spun ca trezitul de dimineata poate face o mare diferenta in viata noastra. O femeie s-a trezit in fiecare dimineata la ora 6... Kudika

Este sezonul rodiilor, fructele minune pentru organism!

De ce este bine sa includem in alimentatia noastra si rodiile. Sunt fructe minune. Kudika

Cum sa iti faci vitamina C la tine acasa, doar dintr-un singur...

Exista o metoda simpla pentru a face vitamina C la tine acasa. Kudika

Cum sa prepari cel mai bun sirop natural de tuse?

Reteta pentru cel mai bun sirop natural de tuse. Il prepari in casa in doar cateva minute. Kudika

Cum ne influenteaza sanatatea trecerea la ora de iarna?

Romania trece in noaptea de sambata spre duminica la ora oficiala de iarna. Kudika

Tao pentru sanatate, sex si longevitate

Datorita amestecului sau inedit de regimuri fizice si mentale si importantei egale pe care o acorda teoriei si practicii, taoismul a ajuns sa... Kudika

Retete de supe pentru slabit. Scapi de kilograme sanatos si fara...

Aceste retete de supe pentru slabit sunt recomandate pentru orice persoana, asa ca nu mai sta pe ganduri si testeaza-le! Nu vei regreta. Kudika

Bei cafea acasa? Zece motive sa nu mai arunci zatul de cafea

Inainte de a arunca filtrul de hartie cu cafea cu tot, e bine sa stii ca zatul de cafea are si alte utilizari dupa ce ti-a oferit bautura pentru... Kudika

Nu ratati momentul castanelor, reginele lunii octombrie! Cateva...

Beneficiile incredibile ale castanelor. Iata cat de bune sunt pentru noi. Kudika

5 alimente care te scapa de kilogramele nedorite si de celulita

Iti doresti sa slabesti, dar si sa scapi de celulita, asa ca ai nevoie de cateva solutii MINUNE care sa te ajute sa arzi caloriile rapid. Noi iti... Kudika

Reteta de mic dejun rapid. Gata in doar cateva minute

O reteta foarte simpla pentru un mic dejun delicios. Kudika

Beneficiile incredibile ale patrunjelului. Ar trebui sa il folosim...

Afrodisiacul din bucatarie. Il pui la aproape orice mancare si nu stiai ca are această proprietate Kudika

Harta NEVAZUTA a URECHII: zonele reflexogene pe care le folosesc si...

Reflexologia urechii este deosebit de importanta in lumea medicala si in preventie, doctorii folosind masajul lobului urechii pentru a stimula... Kudika

Mijlocul toamnei, cel mai bun moment sa prevenim astenia de primavara

Sfaturi eficiente pentru a preveni astenia de primavara... de acum. Kudika

De ce e bine sa dormi pe partea stanga. Sanatatea e pe primul plan!

Iti place sa dormi si vrei sa ai grija de tine? E importanta pozitia in care te afunzi pe teritoriul viselor. Afla de ce e bine sa dormi pe partea... Kudika

Remedii naturale inedite cu gutui

Este sezonul gutuilor. Iata ce beneficii incredibile au aceste fructe delicioase. Kudika

10 ceaiuri care nu au voie sa lipseasca din casa pe durata iernii

Cele mai bune ceaiuri pentru iarna. Kudika

Beneficiile extraodinare ale bananelor. E de ajuns sa mananci una...

Cu... o BANANA pe zi, tii doctorul departe! Beneficiile extraordinare ale bananelor Kudika

Cura de slabire cu ceai de patrunjel! Cum sa slabesti sase...

Beneficiile incredibile ale ceaiului de patrunjel. Iata cum poti slabi cu aceasta dieta. Kudika

Uleiuri vegetale care n-ar trebui sa-ti lipseasca din casa

Racelile, arsurile, durerile articulare pot aparea cand ti-e lumea mai draga. Daca ai la indemana cateva remedii naturiste sub forma de uleiuri, le... Kudika

E timpul pentru elixirul tineretii! Iata cum iti imbunatatesti...

Mustul, sau sucul de struguri, are beneficii incredibile asupra sanatatii. Kudika

Dieta celor 8 ore: dispar kilogramele fara sa te uiti la ce mananci

Avem vesti dulci pentru tine. Cu dieta celor 8 ore poti manca si ciocolata, daca te incadrezi in acest interval de timp, de exemplu, de la 10.00 la... Kudika

5 alimente benefice pentru ochi recomandate de Dr. Oz

Iata cateva dintre alimentele pentru ochi sanatosi care n-ar trebui sa lipseasca din nicio dieta, asa cum ne sfatuieste celebrul Dr. Oz: Kudika

Beneficiile si utilizarile incredibile ale frunzelor de dafin

Este cel mai banal condiment, toate gospodinele il au in bucatarie. Insa iata cate beneficii incredibile are pentru sanatate. Kudika

Adevarul dureros despre chipsuri

Chipsurile sunt unele dintre cele mai cumparate rontaieli din lume. Insa cat sunt de sanatoase? Kudika

I se spune amestecul de aur. Este cel mai bun leac natural...

Iata aici reteta pentru cea mai buna bautura naturala. Are beneficii incredibile pentru organism. Kudika

Cea mai deliciosa reteta: chiftele cu cartofi. Foarte putini o stiu

Lasi carnea pentru asa ceva si mai ceri inca o portie. Kudika

5 vitamine si minerale esentiale pentru iarna

Tine la distanta raceala cu aceste vitamine si minerale. De ce este bine sa le iei in sezonul rece? Kudika

Cel mai eficient tratament pentru durerea de gat. Iata cat de...

Ghimbirul este un remediu ce ar trebui inclus in trusa de prim-ajutor naturist de acasa. Raceala, gripa si senzatia de greata sunt cateva dintre... Kudika

Beneficiile incredibile ale rosiilor cherry

Rosiile cherry sunt extrem de sanatoase pentru organism. Iata de ce trebuie sa le cumparam mai des. Kudika