40 lucruri, noutati si articole despre sanatate

Mandarine: Beneficii pentru sanatate

Mandarinele fac parte dintre fructele pe care le consumam mai ales in sezonul rece, dar pe de alta parte, sucul de mandarine este perfect pentru... Kudika

Au mancat spanac in fiecare zi. Dupa cateva luni, au observat un...

Spanacul poate face minuni pentru creierul nostru, arata o serie de studii recente. In plus, spanacul previne aparitia cancerului si a primelor... Kudika

Ce se intampla in corpul tau daca bei apa cu lamaie in fiecare...

Exista atatea beneficii pentru a iti incepe ziua cu un pahar cu apa de lamaie. Kudika

Usturoiul, alimentul-minune. Beneficii, proprietati, curiozitati

Foarte multa lume asociaza cuvantul usturoi cu mirosul sau foarte puternic si unic, dar si cu gustul specific care ramane in gura si in respiratie. Kudika

Ciorba, aliatul tau din farfurie

Pe langa savoare, ciorba poate actiona ca un adevarat medicament, fiind alimentul care stimuleaza vindecarea in raceli si alte afectiuni.... Kudika

Israelienii mananca vegan. Care sunt principalele alimente din...

Veganismul prinde radacini si pe un taram al laptelui si al carnii precum Israel. Kudika

Beneficiile morcovilor. Cum trebuie sa-i mananci ca sa vindeci mai...

Despre beneficiile unui obicei pe care il au tot mai multi romani, acela de a manca un morcov crud pe zi, se pot scrie tratate intregi. Kudika

Pomelo este mai sanatos decat credeai. Cum sa-l mananci ca sa...

Pomelo a aparut pe pamanturile din Tailanda si Malaezia, iar, de acolo, oamenii l-au dus peste mari si tari, in toata Asia, in Europa si in America. Kudika

Cum putem obtine un zambet perfect in timp record

Daca ochii sunt oglinda sufletului, atunci pe buna dreptate se spune despre zambet ca reprezinta un semn al increderii in sine, acesta fiind unul... Kudika

Cum reactioneaza ficatul dupa doua cesti de cafea

Continutul de cofeina intr-o ceasca de cafea poate varia intre 30-300 mg, dar intr-o ceasca obisnuita se contin circa 90-100 mg. Kudika

Zone Feng Shui, benefice in 2016: cum sa pregatesti zona Sud-Est

In anul 2016, steaua #1 se afla in zona de Sud-Est a hartii Bagua; pentru a te asigura ca aceasta zona nu este afectata de energii negative,... Kudika

Oboseala, starea care ne tine pe loc

"Sunt obosit, putem lasa pe maine?" - de cate ori am spus-o celor dragi sau am auzit-o de la ei? De cele mai multe ori, maine se transforma in... Kudika

5 lucruri pe care unghiile le spun despre sanatatea ta

Uneori, unghiile pot dezvalui mai multe despre sanatatea ta decat iti poti imagina. Si nu doar culorile, ci si forma si textura unghiilor. Kudika

5 Idei de mic dejun gata in doar 45 de SECUNDE

Retete de mic dejun usoare si rapide. Sunt foarte simplu de facut. Kudika

Puterea vindecatoare a salviei. Cum o folosesti ca sa tratezi...

Descoperim tot mai des proprietatile salvatoare ale plantelor, dar ce ati spune daca ati afla ca exista un organism vegetal care chiar se numeste,... Kudika

Ardeii iuti, un miracol al naturii. Cum sa-i utilizezi ca medicament

Ardeii iuti au o putere terapeutica uimitoare, care ii transforma din aliment in medicament. Kudika

Anunt alarmant al unui ministru: Unele fructe venite in Romania...

Una dintre ipotezele luate in calcul de autoritati in cazul bebelusului mort din Arges, dar si al altora aflati in stare grava dupa infectarea cu o... Kudika

Feniculul, planta-minune pentru sanatatea noastra. Cum se consuma...

Feniculul este o planta care seamana cu o ceapa dar care are miros de anason. Kudika

Dieta cu lamai. Cum sa slabesti 5 kg in doua saptamani

Daca vrei sa slabesti, trebuie sa alegi cea mai eficienta dieta care sa ofere cele mai bune rezultate. Dieta pe baza de lamaie este una dintre cele... Kudika

Slabeste ACUM cu dieta pe baza de telina

Telina este o leguma cu multe proprietati benefice. Poate fi folosita in multe mancaruri si in atat de multe moduri. Contine vitamine, minerale,... Kudika

Iti place varza? Iata 15 efecte miraculoase de care beneficiezi...

Varza este o leguma minune cu numeroase beneficii asupra sanatatii tale, dar si a frumusetii tale. Iata numai cateva dintre ele. Kudika

Atentie cand cumparati usturoi! La ce trebuie sa va uitati

Stiati ca usturoiul din China este foarte toxic? Kudika

Cinci motive pentru a-ti incepe ziua cu o cafea

Pentru unii, cafeaua este un fel de medicament esential al secolului al XXI-lea, o bautura care atenueaza oboseala si lipsa de motivatie. Pentru... Kudika

Ginsengul romanesc, un miracol pentru sanatate

Catina, ale carei fructe reprezinta o explozie de vitamine pentru organism, este numita si ginseng romanesc, datorita cantitatii mari de vitamina C... Kudika

Ghimbirul, planta miraculoasa care te vindeca de o multime de...

Au fost identificati 500 de compusi ai ghimbirului care actioneaza complementar cu un rezultat extraordinar asupra sanatatii noastre. Kudika

Salata la punga, o bomba pentru sanatate. Iata ce poate contine!

Salata la punga, mai nesanatoasa decat un hamburger. Kudika

Curcuma, aurul Orientului! Planta care te scapa de o multime de boli

Planta originara din Asia Meridionala, Curcuma (turmericul) nu este doar un condiment (ingredient principal al pulberii de curry), ci si un... Kudika

De ce este sanatos sa mananci o portie de varza murata pe zi....

Beneficiile incredibile ale verzei murate. Kudika

Miere si nuci, combinatia care are grija de sanatatea tiroidei

Bolile asociate glandei tiroide afecteaza o mare parte din populatie, dar in special femeile, din cauza modificarilor hormonale cu care acestea se... Kudika

Inima isi va aminti mereu ce a simtit

Femei sau barbati, toata lumea trebuie sa citeasca aceasta mica poveste. Kudika

Varza alba vs. varza rosie. Care aduce mai multe beneficii sanatatii?

Varza (Brassica oleracea), cunoscuta si sub numele de curechi, este o leguma comestibila alba sau rosie. Haideti sa aflam care dintre cele doua... Kudika

Remedii naturiste cu otet de mere. Cum il folosesti ca sa scapi de...

Otetul de mere are un continut ridicat de minerale si oligoelemente vitale pentru sanatatea organismului: potasiu, calciu, magneziu, fosfor, sodiu,... Kudika

Slabeste rapid si sanatos cu acest truc incredibil

Cum sa scapi usor de kilogramele in plus folosind aceasta reteta foarte simpla? Kudika

Secretele prunelor uscate: de ce e bine sa le mananci

Prunele uscate au un gust dulce si sunt bogate in nutrienti. Kudika

De ce e bine sa mananci un morcov in fiecare zi. Efectele benefice...

Intareste-ti imunitatea cu cate un morcov crud consumat in fiecare zi. Kudika

Singura masca naturala care te scapa de cosuri, puncte negre si...

Acest ingredient costa doar cinci lei si este incredibil de bun pentru tenul tau. Kudika

Scortisoara te ajuta mai mult decat credeai. Ce afectiuni vindeca

Asa cum Craciunul mirosea, pe vremuri, a portocale, copilaria, pentru foarte multi dintre noi, are gust de scortisoara. Kudika

Adauga cartofii dati prin razatoare intr-un pahar de unica...

Acest bucatar a realizat o reteta cu cartofi la care nimeni nu s-a mai gandit pana acum. Kudika

Este cea mai banala buruiana, insa are efecte miraculoase. Trateaza...

Una dintre cele mai raspandite si utilizate plante medicinale este brusturele. Specialistii in fitoterapie sustin ca brusturele este util in... Kudika

Medicamentul traditional al romanilor. Ce boli vindeca SLANINA

Nu te asteptai sa afli tocmai ASTA despre slanina! Iata cat de buna este pentru organism. Kudika