40 lucruri, noutati si articole despre stil de viata sanatos

5 obiceiuri sanatoase care iti pot imbunatati pielea

Toate femeile viseaza la look-ul perfect, la un aspect frumos, sanatos si fara efort si spera sa pastreze acest aspect cat de mult se poate. Kudika

Ghimbirul, planta miraculoasa care te vindeca de o multime de...

Au fost identificati 500 de compusi ai ghimbirului care actioneaza complementar cu un rezultat extraordinar asupra sanatatii noastre. Kudika

Salata la punga, o bomba pentru sanatate. Iata ce poate contine!

Salata la punga, mai nesanatoasa decat un hamburger. Kudika

Adauga cartofii dati prin razatoare intr-un pahar de unica...

Acest bucatar a realizat o reteta cu cartofi la care nimeni nu s-a mai gandit pana acum. Kudika

Ciuperca lui Dumnezeu, aliat puternic impotriva cancerului

Iata ce au descoperit cercetatorii despre cele mai bune ciuperci din lume. Kudika

Efectele nebanuite ale maslinelor asupra organismului

Ce se intampla daca mananci masline in fiecare zi? Kudika

Planta anului 2016, minune pentru sanatate: alunga durerile,...

Aceasta leguma de la care ne ia foc gura aduce multe beneficii sanatatii: stimuleaza circulatia si digestia, topeste calculii renali si... Kudika

8 motive pentru care ar trebui sa mananci banane

Stim despre banane ca sunt fructe exotice foarte gustoase si cu beneficii fabuloase pentru sanatate, incepand de la imbunatatirea starii de spirit... Kudika

Castravetii murati, buni pentru sanatate? Care este, de fapt, adevarul

Se spune ca daca mancam des castraveti murati putem preveni cancerul si ne putem intari sistemul imunitar. Iata care este adevarul despre aceste... Kudika

5 moduri in care Sarbatorile si timpul petrecut in familie iti pot...

Prin ce probleme de sanatate poti trece in perioada Sarbatorilor! Kudika

Cele mai puternice antibiotice naturale

Oamenii de stiinta avertizeaza ca lumea se afla pe punctul de a intra in era post antibiotica, in care bacteriile sunt din ce in ce mai rezistente... Kudika

La Vie en Rose - 5 trucuri frantuzesti pentru a te bucura de viata

Stiinta fericirii a devenit in ultimii ani o preocupare frecventa in randul cercetatorilor, a psihologilor si desigur, a oamenilor de rand. Faptul... Kudika

Ce ar trebui sa mananci de Craciun ca sa nu te imbolnavesti

Peste doua saptamani e Craciunul si, cum bine stim, colindele vin cu mese copioase... si stim cu totii ca niciun exces nu este bun. Kudika

Ce nu stiai ca poti trata cu scortisoara

Scortisoara este o planta sacra, mentionata in Biblie, fiind folosita ca ingredient la prepararea Sfantului si Marelui Mir. Kudika

Mamaliguta traditionala romaneasca: Miracole pentru sanatatea ta

Iata cat de buna este mamaliga pentru sanatatea ta. Kudika

Cele mai sanatoase modalitati de a consuma ouale

Doar un sfert din populatie e sensibila la colesterolul din oua. Restul beneficiaza din plin de senzatia de bine. Kudika

Ce nu stiai despre lamai. 15 miracole pentru sanatatea ta

Foloseste lamaia sub orice forma cu putinta: sub forma de suc, in ceai, in alte bauturi, ca dressing la salata, sub forma de cataplasma sauatunci... Kudika

Legatura incredibila dintre varza murata si cancer. Nu s-a stiut...

Stiati ca varza murata lupta impotriva cancerului? Cititi mai multe despre acest subiect in articol. Kudika

Beneficiile semintelor de dovleac. Trei motive pentru care trebuie...

Se numara printre cele mai sanatoase alimente, care previn si trateaza numeroase boli. Semintele de dovleac abunda in antioxidanti, enzime, fier,... Kudika

Miracolul din patrunjel. Beneficii si intrebuintari

Gustul delicios si vibrant alaturi de uluitoarele proprietati vindecatoare ale patrunjelului sunt adesea ignorate in favoarea rolului sau de... Kudika

Sfatul nutritionistului. Cum sa tii o dieta echilibrata

Afla ce alimente trebuie sa consumi pentru a avea un organism sanatos. Kudika

Interviu exclusiv cu Anca Surdu, campioana monidala la gimnastica...

Am stat de vorba cu Anca Surdu si am aflat cum a devenit Campionana Mondiala, care este serialul ei favorit si ce planuri de viitor are. Kudika

Ce se intampla cu organismul tau cand tii post

Iata cateva recomandari ale nutritionistilor de care trebuie sa tii cont in perioada posturilor! Kudika

A mancat un catel de usturoi pe stomacul gol in fiecare zi....

Poate nu stiai, dar acest aliment este popular din cele mai vechi timpuri si are beneficii incredibile pentru sanatatea noastra. Kudika

Cartoful, campion la potasiu, benefic pentru inima. Cum trebuie...

Modul de preparare face diferenta intre cartoful ca aliment sanatos si cartoful ca aliment neprietenos. Kudika

10 secrete alimentare care te ajuta sa slabesti

Mici schimbari care te ajuta sa iti controlezi apetitul! Kudika

Carmen Negoita sustine produsele BIO la preturi NATURALE

Carmen Negoita, binecunoscuta pentru stilul de viata sanatos pe care-l duce, isi exprima din ce in ce mai puternic aceasta optiune. Kudika

Atentie la capcane! Alimentele care stimuleaza pofta de mancare, in...

Cine simte foame la o ora dupa ce a servit o masa copioasa a optat, fara indoiala, pentru alimente gresite, adica acelea care stimuleaza pofta de... Kudika

V for Verde editia a 4-a: targ de produse bio si viata sanatoasa

Pentru doua zile, targul V for VERDE aduce in palatul interbelic din centrul Bucurestiului viata sanatoasa, bunatatile bio, workshop-urile si... Kudika

9 Sfaturi de Aur pentru o viata sanatoasa

Iata alte cateva reguli bune de urmat si usor de pus in practica pentru a avea un stil de viata sanatos: Kudika

Vrei sa previi cancerul? Ce alimente sa mananci in fiecare zi

In multe dintre cazuri, cancerul poate fi prevenit cu ajutorul unui regim de viata sanatos. Kudika

6 greseli pe care le fac femeile de 30 de ani cu privire la sanatate

De ce trebuie sa tii cont pentru a avea grija de sanatatea ta! Kudika

Efectele pe care le are fasolea verde

Fasolea verde este mult mai importanta pentru organism decat va inchipuiti. Starea noastra de sanatate se poate imbunatati notabil odata cu un... Kudika

Dieta anticolesterol. Cum scapi de grasimile daunatoare

Iata cateva sfaturi care, aplicate cu grija si perseverenta, pot preveni cresterea colesterolului sanguin, dar si reducerea nivelului acestuia. Kudika

Tratamente naturiste cu scortisoara. Ce proprietati terapeutice are...

Tratamentele naturiste cu scortisoara sunt recunoscute de secole datorita proprietatilor antiinflamatoare, antibacteriene si antioxidante. Kudika

Beneficiile consumului de prune. Iata ce boli grave pot preveni

Prunele se numara printre cele mai importante surse naturale de vitamine si minerale, care ajuta organismul in tratarea diverselor afectiuni si... Kudika

Efectele miraculoase ale consumului de porumb fiert

Pe langa faptul ca este gustos, porumbul este si foarte sanatos. Mai exact, acesta protejeaza inima, rinichii, ficatul, sistemul nervos si confera... Kudika