40 lucruri, noutati si articole despre zen

De la femei puternice pentru femeile din lumea intreaga: Incepe de...

Nu te inconjura de oameni care te trag in jos. Ai incredere in instinctele tale… intr-o relatie buna, te simti bine. Relatiile bune nu dor, nu te... Amelia Ciurica

Singurul tratament pentru o inima bolnava este... iubirea adevarata

Daca ai fost ranit, dar inca mai ai curaj sa fii bun cu altii, meriti o dragoste mai adanca decat oceanul. Kudika

25 de picaturi de zen care iti pot transforma viata in cateva secunde

Arde lumanari, dormi in cearceafuri fine si poarta lenjerie de lux. Nu le pastra pentru ocazii speciale: astazi este o zi speciala! Kudika

30 de ganduri frumoase despre viata pe care toti ar trebui sa le stim

Nu voi rupe nicio foaie din cartea vietii mele. Paginile pe care le-am intors sunt lectii pe care le-am invatat. Amelia Ciurica

Invata sa gasesti fericirea in cele mai neobisnuite situatii

Nu orice zi poate fi buna, dar exista ceva bun in fiecare zi. Amelia Ciurica

48 de mici secrete pentru a trai viata pe care ti-o doresti

Invata din ziua de ieri, traieste pentru ziua de azi si spera pentru ziua de maine. Kudika

Iertarea este singurul lucru pe care il putem controla in viata...

Iarta-i pe cei care ti-au gresit. Nu pentru ca ar merita iertarea , ci pentru ca tu meriti linistea. Amelia Ciurica

Cu zambetul la purtator. Ganduri deosebite care iti insenineaza ziua

Optimismul nu este un trend, ci un obicei. Un stil de viata pe care il accepti, o alegere pe care o faci in fiecare dimineata indiferent de ce se... Amelia Ciurica

Tao pentru sanatate, sex si longevitate. O abordare practica a Caii...

Autorul abordeaza toate aspectele legate de sanatate, oferind informatii la obiect despre regimuri alimentare si nutritie, post si excretie,... Kudika

8 Moduri simple de a iti iubi din nou viata in 2017

Este timpul sa iti schimbi viata. Incepe de azi! Kudika

Simplu de pus in practica: 7 obiceiuri ale unei femei fericite

Te intrebi vreodata care sunt cele mai frecvente obiceiuri ale unei femei fericite? Vei fi uimita sa afli ca sunt lucruri simple si usor de aplicat... Kudika

De luni: 60 De Secunde De Recunostinta Pe Zi

Cercetatorii de la Harvard au decoperit ca relatiile puternice sunt cel mai puternic indicator al unei vieti fericite. Kudika

Mindfulness pentru incepatori

Jon Kabat-Zinn este profesor de medicina la Universitatea din Massachusetts, unde a infiintat Clinia de Reducere a Stresului si Centrul pentru... Kudika

30 de schimbari mici care vor face o diferenta uriasa in viata ta

Viata nu inseamna sa astepti ca furtunile sa treaca... ci sa inveti sa dansezi in ploaie. Kudika

Aceasta este cea mai relaxanta melodie din lume

Aceasta piesa te linisteste in doar cateva minute. Kudika

23 de lectii profunde de la Buddha care sa ne ajute sa ne depasim...

Pentru suflet si inima. De citit in timpurile grele. Kudika

Citeste asta cand simti ca nu mai poti

Daca simti ca nu mai poti si ca totul se prabuseste in jurul tau, citeste asta. Kudika

Poti raspunde la aceste 5 intrebari? Inseamna ca ai o viata fericita

Spune-mi daca poti raspunde la aceste mici intrebari si eu iti spun daca ai o viata fericita. Kudika

11 Ganduri bune care pot readuce linistea in viata ta

Atunci cand nu mai poti, citeste aceste informatii. Kudika

50 de intrebari care iti vor schimba perspectiva asupra vietii

Aceste intrebari par foarte simple, insa va pot schimba viata. Kudika

Invata sa te iubesti mai mult! 4 practici care te ajuta

Cand vei invata sa te iubesti mai mult, viata ta va fi mult, mult mai buna! Schimbarea de perspectiva depinde numai de tine! Kudika

Lista pentru viata: 17 Adevaruri brutale pe care orice persoana...

Timpul este limitat, nu ti-l pierde traind viata altcuiva Kudika

Cea mai frumoasa lectie de viata budista

O invatatura budista zen care te va ajuta sa vezi viata cu alti ochi. Kudika

Cum incepe si cum continua o calatorie spirituala. Asculta-ti inima!

Este important sa faci lucrurile care iti plac si sa inveti sa te pui pe primul loc. Kudika

25 de lucruri pe care trebuie sa le faci pana la 35 de ani

Amanam lucrurile care ne aduc fericirea, in ideea ca, pe viitor, candva, o sa fie timp si pentru ele. Insa multe din lucrurile pe care trebuie sa... Kudika

Ce este in sufletul tau? Cea mai frumoasa lectie de viata

Daca dorim sa traim in continuare pe aceasta planeta, este nevoie de o schimbare de atitudine. Kudika

Cum scapi de amintirile neplacute. 6 moduri de a-ti detoxifia sufletul

Exista cateva tehnici si metode care te ajuta sa iti detoxifiezi sufletul si sa uiti ceea ce te afecteaza. Kudika

8 Motive pentru a petrece mai mult timp SINGURA

Este crucial sa petreci zi de zi putin timp doar cu tine. Kudika

Salveaza aceste randuri si citeste-le cand simti ca lumea ta se...

Cuvinte simple care pot face o lume mai buna. Citeste-le si impartaseste-le cu cei dragi. Kudika

Cum sa fii calma. 10 obiceiuri de adoptat zi de zi

10 obiceiuri care te invata cum sa fii calma Kudika

Fericirea este o stare. Invata sa o atragi!

Starea de spirit a persoanelor este contagioasa, in sensul ca este important sa ai in jurul tau persoane vesele, care au o atitudine pozitiva si... Kudika

14 Invaturi extraordinare despre Dragoste si Viata de la Thich Nhat...

Daca nu intelegi, nu poti iubi...Descopera 7 lectii despre dragoste de la Thich Nhat Hanh, dar si 7 invaturi zen despre viata care te vor pune pe... Kudika

Cum sa inlaturi Anxietatea cu puterea mintii: 20 Afirmatii Pozitive

Afirmatiile pozitive pot aduce pace si claritate pana si celui mai anxios spirit. Iti seteaza mintea pentru succes, iar corpul urmeaza intotdeauna... Kudika

3 lucruri pe care trebuie sa le porti mereu cu tine ca sa fii zen

Afla care sunt cele mai importante lucruri care te pot face sa te simti cu adevarat zen! Kudika

5 principii Zen de aplicat in viata de zi cu zi

Zen este o parte componenta a Buddhismului, care se concentreaza mai ales pe practica meditatiei. Kudika

Natura si relaxare. Coloreaza si fii ZEN!

Acordati acestei activitati, zilnic, 5-10 minute. Este o excelenta modalitate de a ramane zen si in acelasi timp, de a crea minitablouri cu care va... Kudika

Tehnici si trucuri de ZENificare in #fastlife

Viata pare o alergatura nesfarsita in care nu apuci sa-ti tragi respiratia nicio clipa? Uneori ai impresia ca nu ai apucat sa te dezmeticesti bine... Kudika

Un nou concept de wellbeing in Romania: BODHI

BODHI este un concept unic de wellbeing Romania ce incorporeaza yoga, masajul Thai Yoga, tehnici de meditatie, precum si retreaturi nationale si... Kudika

Fericire pentru suflet: Cele 11 picaturi de intelepciune ale vietii

Viseaza ceea ce vrei sa visezi, mergi acolo unde vrei sa mergi, fii ceea ce vrei sa fii…. Ai o singura viata si o singura sansa de a face toate... Kudika

45 de lectii de viata spuse de o bunicuta de 90 de ani

Luati aminte: cele 45 de reguli de aur ale vietii dupa care toti trebuie sa ne ghidam. Kudika