40 lucruri, noutati si articole despre zen

7 Semne că nu îți respecți sufletul (și cum să te oprești din acest...

Acest material vine cu cele mai importante semne că nu te respecți pe tine și nu îți respecți nici sufletul. Kudika

Frica de fericire este reală. Nu o lăsa să te doboare

Evenimentele traumatizante, fizice sau emoționale, pot crea o memorie atât de puternică încât să umbrească alte evenimente importante și frumoase. Kudika

Trei lecții de la apă pentru o viață fericită

O bună parte din corpul nostru este alcătuit din apă așadar nu ar trebui să ne fie foarte greu să ne însușim caracteristicile apei. Iată trei... A.G. Billig

7 Obiceiuri care te ajută să ai mai multă încredere în propriile...

O persoană încrezătoare în propriile forțe este cea care știe ce își dorește, își urmează visul și lupta încercând să depășească obstacolele pe... Kudika

9 Semne care indică faptul că ai cel mai rar tip de personalitate...

INFJ este cel mai rar tip de personalitate definit de indicatorul de tip Myers-Briggs. Astfel de persoane sunt cunoscute ca fiind măture emoțional,... Kudika

Cel mai vechi ritual pentru a îți trezi sufletul la viață și a trăi...

Practica sun-gazing desfășurată în timpul răsăriturilor și a apusurilor pare să trezească sufletul la viață și să aducă liniștea de care avem... Kudika

Cum să ai succes in tot ce iti propui folosind această tehnică...

Kaizen își are originea în Japonia și a fost inventat de Masaaki Imai. Cuvântul în sine are două rădăcini: kai, care înseamnă schimbare, și zen,... Kudika

9 Semne familiare pe care le experimentezi când găsești locul...

Există anumite zone ale planetei care sunt puncte spirituale. Ele emit o mare cantitate de energie pentru sufletele noastre și reușesc să relaxeze.... Kudika

6 Metode pe care psihologii le folosesc pentru a scapa de stres

Conceptul principal de a scapa de stres este sa te distantezi de problema pentru o vreme. Si cu cat reusesti sa o faci, cu atat mai repede te vei... Kudika

Cum să îți antrenezi mintea să vadă binele din orice situație

Atunci când ajungi într-un moment mai dificil, unde trebuie să depășești provocări dificile, neașteptate, poate chiar toxice, nu este tocmai ușor... Kudika

Atragi parteneri toxici? Afla de ce

Atunci cand relatiile tale se desfasoara dupa acelasi tipar nefericit, este momentul sa incetezi sa dai vina pe ei si sa te cunosti pe tine mai... A.G. Billig

Cum să gândești pozitiv? 5 Trucuri psihologice care te vor ajuta să...

Nu este ușor să fii optimistă tot timpul mai ales când ești înconjurată de oameni sau de provocări negative. Pentru a rămâne o persoană optimistă,... Kudika

Mantra Om Namah Shivaya. Cu dragoste, pentru sufletul tau

Multi spun ca aceasta mantra vibreaza in inima ta. Stai intr-un loc linistit si calm, relaxeaza-te si canta aceasta mantra, repetand-o de cate ori... Kudika

Cum sa elimini energia toxica dintr-o incapere, o casa sau chiar...

Te muti intr-o casa noua? Ai un birou in care nu te simti bine? Ai parte de o saptamana grea si nici macar cand ajungi acasa nu reusesti sa te... Kudika

33 de moduri de a te relaxa în cinci minute sau chiar mai puțin

Cum să te mai gândești la relaxare când tu nici măcar nu reușești să rezolvi tot ce îți propui și îți muți sarcinile de pe o zi pe alta în agendă? Kudika

Vindecarea sufletului prin muzica: Frecvența iubirii și a minunilor

Frecventa de 528 Hz este considerată atât de puternică încât poate ajuta la repararea și restabilirea daunelor aduse ADN-ului, aduce pace și... Kudika

23 de moduri rapide pentru a face o persoana fericita astazi

Cum poti face o persoana fericita? Am gasit cateva moduri destul de rapide pe care le poti pune in aplicare incepand de astazi. Alege cateva care... Kudika

Aici Universul! 10 moduri prin care Universul incearca sa te...

Cu cat ai mai multa incredere in Univers, cu atat interactiunea cu acesta devine mai puternica. Uneori, doar ascultandu-l reusesti sa clarifici... Kudika

Obiecte și decorațiuni pentru o atmosferă zen în casă

O atmosferă zen înseamnă o atmosferă intimă, relaxată. Înseamnă liniște, stare de bine, bucurie și iubire. Mia

7 Pași simpli pentru a găsi locul în care sufletul tău este fericit...

Trebuie ca din când în când să ieșim din zona de confort și să ne reamintim că viața nu este doar despre dificultăți, răni sufletești, durere. Nu,... Kudika

Sase feluri in care iti poti creste nivelul de dopamina

Dopamina este una din substantele existente in corpul nostru responsabila cu starea noastra de bine. Iata ce poti face pentru a te asigura ca o ai... A.G. Billig

Trei pasi pentru a-ti recapata instantaneu zen-ul

Cred ca fiecare dintre noi poate atinge o stare de pace interioara si de bucurie de viata. Pentru asta este insa nevoie sa fim in armonie cu sinele... A.G. Billig

Invata tehnica meditatiei de la un calugar budist

Daca inveti tehnica meditatiei, vei sti cum sa te relaxezi si in cele mai stresante momente din viata ta. Invata sa practici meditatia budista... Kudika

19 Moduri pentru a ridica vibratia sufletului tau intr-un timp...

Exista cateva lucruri pe care le poti implementa in viata de zi cu zi care va ridica vibratia sufletului tau. Iata care sunt acestea: Kudika

3 Pasi simpli pentru a curata si vindeca Chakra coroanei

Chakra coroanei, cunoscuta si sub numele de Sahasrara este, fara indoiala, cel mai puternic centru energetic al corpului. Aceasta se afla in partea... Kudika

21 de modalitati prin care sa gandesti pozitiv in fiecare zi

Este indicat sa ai o atitudine pozitiva tocmai pentru ca astfel vei fi mai conectata cu tine si cu ceilalti si mai ales pentru ca vei fi orientata... Kudika

Ai doar de castigat daca vei fi o persoana mai buna: vezi parerea...

Poti fi o persoana mai buna si poti avea relatii interumane sanatoase daca ii tratezi pe toti cu bunatate si daca ai o energie pozitiva. Bunatatea... Kudika

Opt trucuri pentru a ridica vibratia casei tale

Desi iubirea este cel mai mare magician in viata noastra, iata si alte opt trucuri care te vor ajuta sa iti transformi casa intr-un camin, un... A.G. Billig

Melodia care iti va aduce fericire si prosperitate in acest an

Melodia Ly-O-Lay Ale Loya transmite povestirile, legendele si viata americanilor nativi prin combinarea cantarilor din triburile Navajo, Pueblo si... Kudika

Patru puteri magice pentru vindecarea ta

O stare de interioara de bine te va face sa treci mai usor de la o stare de disconfort la una de sanatate. Iata patru puteri care te pot ajuta. A.G. Billig

Vrei sa fii fericita? Incepe-ti dimineata cu aceasta melodie care...

Aceasta este una dintre cele mai frumoase melodii de ascultat dimineata. Iti relaxeaza sufletul si te ajuta sa iti incepi ziua cu zambetul pe buze. Kudika

5 Lucruri pe care sa le faci inainte de a te ridica din pat pentru...

Iata care sunt cele 5 lucruri pe care le poti face inainte de a te ridica din pat. Sunt atat de usor de pus in aplicare si de adaugat la rutina... Kudika

Mantra pentru vindecare si pentru aducerea binelui in viata ta

Este o mantra foarte linistitoare deoarece ajuta la echilibrarea corpului, a mintii si a spiritului. Sunetele sunt destul de simple si familiare... Kudika

Cum sa respiri ca sa elimini stresul si anxietatea pe loc

Puneti in practica acest exercitiu de respiratie adanca intr-un spatiu linistit, fara posibili factori perturbatori pentru a va elibera pe loc de... Kudika

6 Moduri de a gasi fericirea in aceasta viata

De ce? De ce fericirea este atat de greu de pastrat? Cand esti fericita, viata este mai luminoasa, mai delicioasa, mai frumoasa. Simti ca traiesti... Kudika

5 Obiceiuri care te vor face fericita (chiar daca tu esti pesimista...

Primul pas pe parcursul calatoriei este sa faci ca acei 14 muschi faciali sa lucreze si sa pui in zambet pe fata ta frumoasa. Ori de cate ori treci... Kudika

Sase ganduri care te fac nefericita

Nimeni nu este perfect si chiar daca tu ai fi, nu este o garantie ca toti oamenii te vor placea. Nu are nici o legatura cu tine ci cu propria lor... A.G. Billig

Melodia care te ajuta sa iti eliberezi mintea de toate gandurile...

Scala muzicala moderna nu este deloc in sincron in comparatie cu scala initiala Solfeggio. Daca vrem sa aducem armonie in vietile noastre, trebuie... Kudika

Asculta aceasta melodie cand simti ca nu mai poti si totul se...

Aceasta melodie este foarte populara pe internet; Ea se numeste Buddha Peace Soul Massage si este o adevarata sedinta gratuita de linistire a... Kudika

3 Modalitati simple pentru a alege fericirea in fiecare zi...

Vrei sa fii mai fericita? Aceasta este o intrebare destul de simpla - cine nu vrea mai multa fericire in viata ta? Din fericire, exista lucruri... Kudika