39 lucruri, noutati si articole despre corp

Cinci sfaturi pentru un antrenament în siguranță

Atunci când mergi la sală, modul în care abordezi un program de exerciții determină dacă îți este benefic sau nu. Efortul exagerat, echipamentul... A.G. Billig

Prin ce trece organismul uman de fiecare dată când te înfometezi...

Multe femei din dorința disperată de a arăta cât bine și de a se încadra în standardele ridicate de societate, încep să se înfometeze pentru a... Kudika

Unul dintre marile mituri despre corpul oamenilor e, în sfârșit,...

Probabil a ajuns și la urechea ta ideea potrivit căreia corpul uman se regenerează complet o dată la șapte ani. Ei bine, oamenii de știință au... Kudika

De ce sa incluzi humusul in alimentatia ta?

Prezent din ce în ce mai des în alimentația oamenilor, acest aliment are numeroase beneficii asupra sănătății corpului. Kudika

Ce alimente trebuie să eviți pe caniculă

Cand canicula se apropie, se recomanda consumul de lichide, cu precadere apa, pentru a evita deshidratarea. Kudika

Cea mai gravă problemă de sănătate a verii! Ce trebuie să faci...

Anotimpul cald aduce cu el şi neplăceri. Picioarele se umflă din cauza căldurii, iar la cei cu probleme de circulaţie a sângelui, dificultăţile... Kudika

Ce se întâmplă în corpul tău dacă bei apă noaptea

Stiai asta? Iata ce se intampla in corpul tau daca bei apa in timpul noptii. Kudika

Toate fazele prin care trece corpul tau in timp ce dormi

Te-ai întrebat vreodată ce se întâmplă în corpul tău atunci când dormi? Ei bine, contrar cu ce ai putea crede, să știi că o mulțime de lucruri se... Kudika

Corpul tău: aliat sau dușman?

Nimic nu va egală frumusețea și măiestria cu care a fost lucrat cel mai important outfit pe care îl porți, uneori fără să îi dai prea multă... A.G. Billig

Ce se întâmplă cu noi când suntem fericiţi si cum putem amplifica...

Ce înseamnă, de fapt, fericirea? Este o stare de spirit sau felul în care ne simţim este produsul hormonilor, este chimie pură care se joacă cu... Kudika

Topul greşelilor pe care le comitem când ne spălăm

Dacă îți plac dușurile lungi și fierbinți, ca multora, de altfel, trebuie să știi că acest obicei favorizează uscarea pielii și apariția... Kudika

Prin ce trece sufletul tău când suferi din dragoste

În timp ce este adevărat că mulți oameni suferă zi de zi din iubire, nu trebuie să ne ferim de ea... pentru că iubirea pură este cel mai frumos... Kudika

La Kudika Body&Spirit Camp vei învăța 4 lecții pentru corp și...

Vino în tabăra Kudika Body&Spirit ca să (re)descoperi cea mai frumoasă versiune a ta! Kudika

Patru pași pentru a-ți cultiva feminitatea

Ne naștem femei însă energia feminină este ceva ce se cultivă în fiecare zi. Autoarea și ghidul spiritual Barbara Marciniak te învață cum. A.G. Billig

SKIN MedSpa introduce in Romania conceptul de Medical Spa!

Toate tratamentele, terapiile si tehnologiile pe care le folosim in centrul nostru au fost testate riguros si au beneficii dovedite de studii... Kudika

Ce se întâmplă când inima ta suferă din iubire?

Oamenii de știință au, în sfârșit, câteva răspunsuri pentru cei care au inima frântă din iubire. Iată ce se întâmplă cu corpul tău când suferi din... Kudika

Invata sa iti asculti corpul. Uite ce mesaje iti poate transmite

In ultimul timp sunt tot mai atenta la semnalele pe care mi le da organismul. Avem un corp foarte inteligent, care ne avertizeaza atunci cand ceva... Kudika

Simptome care arată că nu bei suficientă apă

Este bine să știţi că, atunci cȃnd corpul pierde o cantitate de apă pe care nu o poate recupera, emite niște semnale de alarmă. Kudika

Cum poți elimina excesul de sare din organism

Organismul are nevoie de sare sau sodiu pentru realizarea anumitor funcții, dar asta nu înseamnă că trebuie consumată în exces. Kudika

Dependenta de telefon e periculoasa: 10 efecte negative

Zece efecte negative cu care te poti confrunta daca acorzi o atentie exagerata smartphone-ului tau. Kudika

În ce se transformă grăsimea atunci când pierdem în greutate?

Întotdeauna lumea a fost preocupată de pierderea în greutate, de felul în care arată, de a avea numărul ideal de kilograme, raportat la înălţimea... Kudika

20 de întrebări care te vor ajuta să te conectezi cu mintea, corpul...

Răspunzând la aceste întrebări vei ajunge să te cunoști mai bine și să îți îndrepți cursul vieții astfel încât să trăiești așa cum îți dorești și... Kudika

Ce se întâmplă în corpul nostru când ținem post total?

La vârsta de 74 de ani, Mahatma Gandhi a trăit 21 de zile fără mâncare, în timpul unei greve a foamei. În ciuda vârstei sale înaintate, activistul... Kudika

8 Intrebari pe care sa ti le adresezi cand simti ca nu mai poti

Cu totii trecem prin momente dificile in viata noastra, cand ne simtim obositi, extrem de sensibili sau lipsiti de energie. Aceasta este o faza... Kudika

Patru semne că ai lăsat în spate bagajul emoțional din trecut

Când te confrunți cu viața de zi cu zi sau când treci printr-o perioadă de stres, corpul tău reacționează eliberând energie. Cum îți dai seama de... Kudika

Ginseng: Beneficii pentru sanatate

Ginsengul poate imbunatati circulatia, poate atenua disconfortul cauzat de menopauza prin cresterea nivelului de estrogen, inhiba tumorile... Kudika

Ai grija de corpul tau in perioada iernii. Iata cum

Ce nu ai voie sa faci iarna si care sunt greselile care ne pot imbolnavi? Sunt intrebarile pe care ni le punem din ce in ce mai frecvent.... Kudika

9 Trucuri utile care iti vor face viata mai usoara

Aceste trucuri utile sunt menite sa ne simplifice viata. Probabil ca ati mai citit astfel de trucuri, insa noi am incercat sa gasim cateva pe care... Kudika

Vitamina E in rutina zilnica de infrumusetare

Vitamina E este continuta de numeroase fructe si cereale, printre care si germenii de grau, multe uleiuri vegetale si legume cu frunze verzi. Kudika

7 Obiceiuri (dificil de adoptat) care iti curata mintea si iti...

Aceste tehnici te vor ajuta sa faci fata multor situatii dificile din viata. Aici sunt 7 obiceiuri pentru a practica mindfulness. Ar putea parea... Kudika

9 Semne de avertizare pe care Universul ti le trimite atunci cand...

In general, semnele de avertizare din Univers apar in situatii si evenimente nedorite. Aceste semne indica faptul ca energia noastra se indreapta... Kudika

14 pasi pentru a-ti gasi echilibrul

Cei mai importanti pasi pe care trebuie sa ii faci pentru o viata echilibrata! A.G. Billig

Recomandarile profesorului de yoga: 4 sfaturi prin care ne pregatim...

Vara isi ia ramas bun de la noi, iar corpul nostru trebuie deja sa se pregateasca pentru o tranzitie mai usoara catre sezonul rece, pentru a nu... Kudika

Cum iti poti vindeca trupul cu forta gandului

Cuvintele au numeroase puteri. Cuvintele pot rani oameni si pot vindeca oameni. Cercetatorii au descoperi ca acest proces nu este unul metaforic,... Kudika

Emotiile negative si impactul lor asupra sanatatii

Atunci cand ne lasam coplesiti de emotiile negative iar acestea persista timp indelungat, sanatatea noastra este pusa in pericol. Afla care sunt... Kudika

Pune-ti metabolismul la treaba

Cu cat functioneaza mai bine metabolismul nostru, cu atat ne simtim mai pline de energie si aratam mai suple. Iata sase trucuri care te vor ajuta... A.G. Billig

Multi au uitat de ea, insa aceasta planta are efecte miraculoase...

Aloe vera contine 20 dintre cei 22 de aminoacizi existenti in structura corpului uman, inclusiv sapte din cei opt aminoacizi esentiali, care nu pot... Kudika

Beneficiile vitaminei E si de ce sa o introduci in rutina zilnica...

Tu stii care sunt beneficiile vitaminei E in rutina zilnica de infrumusetare? Astazi m-am gandit sa-ti spun care sunt efectele acestui ingredient... Kudika

Melodia care iti vindeca intregul corp in doar cateva minute

Aceasta piesa controleaza toate cele sapte chakre ale corpului nostru. Kudika