39 lucruri, noutati si articole despre Andreea Raicu

10 obiceiuri simple care iti vor schimba viata in 30 de zile

Sunt momente in viata cand avem tendinta sa devenim pesimiste, sa ne pierdem bucuria si motivatia. Nu trebuie sa lasam lucrurile sa o ia pe o panta... Kudika

5 semne ca tu il placi mai mult decat te place el

Te-ai indragostit pana peste cap de un tip care pare perfect. Il placi foarte mult, dar un gand nu iti da pace: daca sentimentele nu sunt... Kudika

Cele mai nocive tipare de gandire: iti fac rau si te impiedica sa...

Daca vrei sa fii atenta la ce scenarii tese mintea ta, nu e de ajuns sa iei gandurile unul cate unul, ci trebuie sa analizezi si cum ajung ele sa... Kudika

Cele mai importante vitamine pentru cresterea rapida a parului

Iata vitaminele si mineralele de care ai nevoie pentru regenerarea si cresterea rapida a parului. Kudika

5 jocuri distractive care iti imbunatatesc memoria si te fac mai...

Daca munca de acasa ti-a permis sa recuperezi toate episoadele ratate din serialele preferate, probabil ai simtit si cum creierul ti se transforma... Kudika

Emotiile intense te ajuta sa evoluezi continuu si iti imbogatesc viata

Ai crede ca o viata plina de sens este o viata plina de momente fericite si intamplari pozitive la fiecare pas. Kudika

Trucuri Feng Shui care te ajuta sa atragi iubirea in viata ta

O viata implinita este o viata in care iubirea ne inconjoara si in care linistea interioara este tot ceea ce conteaza. Alergam de cele mai multe... Kudika

Cele mai nocive tipare de gandire: iti fac rau si te impiedica sa...

Daca vrei sa fii atenta la ce scenarii tese mintea ta, nu e de ajuns sa iei gandurile unul cate unul, ci trebuie sa analizezi si cum ajung ele sa... Kudika

3 motive ascunse pentru care iti este frica sa te atasezi de...

Va intelegeti foarte bine, te poti vedea impreuna cu el mult timp de acum inainte si te simti minunat cand esti in prezenta lui. Totusi, ceva nu te... Kudika

Elibereaza-ti sufletul. Practici de reconectare cu energia ta feminina

Energia feminina iti ofera o experienta spirituala foarte puternica, care te ajuta sa te descoperi, sa te conectezi cu propriul suflet si sa... Kudika

Ce este energia feminina? 6 moduri de a fi mai feminina

Majoritatea dintre noi probabil stim ce inseamna sa fii in prezenta unei persoane cu foarte multa energie feminina. Dar ce este, mai exact, aceasta... Kudika

Relatia cu un partener narcisist: Care sunt efectele triangularii...

Fostul sau actualul tau iubit este un narcisist veritabil? S-ar putea sa fii mai afectata decat crezi… Kudika

12 secrete ale psihicului uman. Te vor ajuta sa iei decizii bune

Stiai ca... Creierul nostru s-a adaptat la emoji si percepe o fata zambitoare pe ecran ca pe un zambet real. Kudika

9 lectii dureroase despre iubire care te vor salva la momentul...

Unele sunt necesare pentru supravietuire, pe cand altele pentru dezvoltare si expansiune sufleteasca. Kudika

Un nou studiu arata metoda simpla prin care iti poti controla...

Stim cu totii ce este stresul si cum ne face sa ne simtim. Dar nu toata lumea stie care sunt mecanismele care cauzeaza stres la nivelul... Kudika

Ghid pentru mamici: Cum sa treci cu brio peste oboseala si stresul...

Cel mic are nevoie de ajutorul tau, sedinta de pe Skype cu echipa de la birou nu poate fi amanata, iar tu te simti extenuata, chiar daca este... Kudika

Mediteaza pentru a scapa de anxietate si panica

Cine si-ar fi putut imagina aceasta perioada, aceasta criza prin care trecem si care ne-a dat peste cap atat pe noi, cat si planurile noastre. Kudika

5 zodii care se cearta din orice: E complicat sa te intelegi cu ele

Astrologia ne arata ca exista cinci tipuri de oameni pusi pe cearta si totul li se trage de la caracteristicile zodiei lor. Kudika

7 moduri in care poti sa faci fata incertitudinii

Nesiguranta, lipsa controlului, situatiile care se schimba rapid si solutiile care intarzie sa apara sunt catalizatori naturali ai anxietatii. Insa... Kudika

Lectii pe care copiii le invata dupa un divort

Divortul nu este neaparat o tragedie. Copiii nu raman marcati pe viata, mai ales avand in vedere ca nu trag dupa ei dorinta de a avea o copilarie... Kudika

De ce simti ca toata lumea te uraste acum si cum scapi de aceasta...

Se poate sa-i intelegem gresit pe ceilalti si sa ne judecam gresit pe noi insine. Pandemia a transformat felul in care comunicam si ne-a saracit de... Kudika

3 exercitii de respiratie din yoga care te vor ajuta sa te calmezi...

Cand esti agitata, respiratia este cel mai eficient instrument pe care il ai la dispozitie. Kudika

Cum se cearta cuplurile fericite: Strategia prin care isi rezolva...

Chiar si atunci cand cei doi parteneri par sa aiba o relatie perfecta, conflictele sunt inevitabile. Da, chiar si cuplurile implinite se cearta din... Kudika

Cum sa-ti pregatesti creierul pentru situatiile de criza: Sfaturile...

Principala sarcina a creierului este sa ne tina in siguranta. El proceseaza toate situatiile si emotiile pe care le traim si trebuie pregatit... Kudika

5 cele mai bune carti despre singuratate

Scrisul si cititul sunt ambele, prin excelenta, activitati solitare. Kudika

Activitati romantice pentru tine si partenerul tau, perfecte pentru...

Viata de cuplu nu este mereu roz. Din exterior totul poate sa para perfect, insa unele zile se pot transforma intr-un adevarat calvar. Rutina se... Kudika

3 trucuri simple care te ajuta sa aduci un aer proaspat in casa ta

Daca te-ai plictisit de aspectul caminului tau, se impune o schimbare. Aceste trucuri te vor ajuta sa aduci in casa un aer proaspat, in ton cu... Kudika

7 trucuri feng shui care te ajuta sa induci calmul in casa ta

Cateva trucuri feng shui, recomandate de experti, inlatura energia latenta din casa, inlocuind-o cu vibratii pozitive si un sentiment de calm... Kudika

5 lectii invatate in autoizolare: Ce sa pastrezi din perioada de...

Fiecare perioada din viata, indiferent cat de dificila, vine la pachet cu o serie de lectii pretioase, pentru cine doreste sa le asimileze. Kudika

Nu uita: viata ta devine suma tuturor lucrurilor pe care le tolerezi

Tot ce traiesti este rezultatul actiunilor tale Kudika

Adevarul despre vindecare pe care nimeni nu ti-l spune

Vindecarea suna linistitor si eliberator, dar drumul pana la ea e plin de greutati. Nu e o plimbare lina, si nici usoara. Nu e nici progresiva, in... Kudika

3 sfaturi pentru a evita anxietatea sociala in perioada de dupa...

Daca esti o persoana introvertita, probabil ca autoizolarea te-a afectat mai putin decat o va face perioada imediat urmatoare. Kudika

3 retete pe baza de capsune care te vor binedispune in perioada...

Este sezonul capsunelor, iar acestea pot fi folosite in mai multe combinatii decat ai crede! Kudika

Trasaturile magnetice ale oamenilor super carismatici

Oamenii nu atrag ce isi doresc, ci ceea ce sunt. De aceea atractia este uneori emotionala sau pur fizica, rationala sau intelectuala. Nu tine mereu... Kudika

9 sentimente inconfortabile care arata ca esti o persoana buna

Chiar daca aceste senzatii nu sunt placute, ele dovedesc ca esti un om bun. Kudika

Cele mai dese motive de cearta in timpul autoizolarii: Cum trebuie...

Certurile izbucnesc aproape din orice in timpul carantinei. Aceste dispute sunt obisnuite si pot fi impartite in cinci categorii, spune un... Kudika

Alimente care pot reduce anxietatea: sunt recomandate de un...

Subestimam adesea puterea unei diete corecte, nu doar atunci cand vrem sa avem grija de noi, ci si in tratarea anxietatii. Kudika

De ce simti ca ai mintea in ceata: Explicatia unui neurolog

Lipsa de concentrare, ezitarile si lapsusul sunt semnele unei minti confuze. In aceasta perioada este posibil sa te confrunti mai des cu astfel de... Kudika

Adevaruri despre viata care te elibereaza si te sperie in acelasi timp

Totul se poate narui intr-o secunda. Prea putine lucruri in viata depind exclusiv de tine, indiferent de abilitatile tale de mare controlor de... Kudika